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…類食品說白了就是少吃油,油用醫學術語稱之為“脂肪”,植物油和動物油都是脂肪,植物油是純脂肪,肥肉的主要成分脂肪,脂肪還存在於瘦肉、內臟、蛋、奶、豆製品、甚至糧食裡、某些蔬菜裡(如:…
http://www.top1health.cn/Article/101/18195…椎動物作為材料(例如:鯨魚的油 脂、龜油、水貂油、旱獺油、動物油、動物膠原蛋白)。 ・放棄使用合成有機染色劑、合成香料、乙氧基原料(Ethoxy)、矽膠、石蠟,和其他石油的衍生…
http://www.top1health.cn/Article/326/18119…3、 月經來潮前不要吃刺激性食物和含有辣椒的食物、少吃肥肉、動物油和甜食。 4、 辛辣生冷的食物有刺激性,容易引起盆腔血管收縮而引起經血量過少甚至突然停止。另外,煙酒等刺激性…
http://www.top1health.cn/Article/324/17624…式脂肪酸。但目前食品中,常見的反式脂肪酸來源,並非來自天然的動物油脂,而是將植物油氫化處理後,改變部分油品中碳原子的鏈結方式,所產生出來的反式脂肪酸。 食品加工業,將植物油氫化…
http://www.top1health.cn/Article/80/17505…免高溫烹調,基本上是對心血管負擔較低的脂肪。 **少吃動物油 保護血管** 而豬油(動物油)含較多飽和脂肪,食用過多易使膽固醇沉積在血管壁,致血管內壁增厚、血管彈性降低…
http://www.top1health.cn/Article/248/16602…原蛋白、玻尿酸等。但是,油脂的保濕很多都屬於油性的物質,例如動物油、植物油,還有一些凡士林甘油、尿素等,以及一些物理性的礦物油;不過,要選擇一個好的保濕成份,第一就是必須具有一些修…
http://www.top1health.cn/Article/115/16556…候改用豬油,但營養師表示,現代人攝取熱量多、動的少,再多使用動物油脂,對身體健康相當不利,且體內必需脂肪酸恐不足,增加心血管疾病發生風險。 **豬油含飽和脂肪酸 引心血管…
http://www.top1health.cn/Article/172/16179…上的單元不飽和脂肪酸對人體有益,但別過度迷信橄欖油好處,像是動物油脂類的飽和脂肪酸與植物油脂類的多元不飽和脂肪酸同樣為人體所需,應回歸自己的飲食習慣,讓體內達到標準平衡,別有所偏廢…
http://www.top1health.cn/Article/80/16078…油類,如花生油、豆油、菜籽油等均含有豐富的多不飽和脂肪酸,而動物油類,如豬油、羊油、牛油則主要含飽和脂肪酸。食物的膽固醇全部來自動物油食品,蛋黃、動物內臟、魚子和腦等,含膽固醇較高…
http://www.top1health.cn/Article/233/15355…及膽固醇含量高之食物** - 飽和脂肪酸含量高的食物,例如動物油脂、動物皮、棕櫚油、椰子油、奶油。 - 膽固醇含量高的食物,例如動物內臟、動物油、奶油、冰淇淋、蛋黃、椰子油或牛…
http://www.top1health.cn/Article/33/15219…不飽和脂肪酸」含量較高,如果把輕食料理食譜中的飽和脂肪,比如動物油、奶油等,換成不飽和脂肪,會有利於減少冠心病的發生風險。而在輕食的天然食材中,橄欖油可以搭配各種天然食材,容易有飽…
http://www.top1health.cn/Article/101/12173…l)、大豆油等含Omega-3不飽和脂肪酸較多的植物油,少用動物油(如豬油),不要重複使用煎炸過的油。 **本文由《人類智庫》出版社提供,摘錄自《哈佛名醫 活化健康的營養三寶…
http://www.top1health.cn/Article/80/8844…,牛奶、蔬菜、水果、主食都要吃,儘量少吃甜食、油炸食品、少吃動物油、肥肉、動物內臟。 此外,產婦在產後早期可以使用腹帶。因為,產後產婦的肚皮較為鬆弛,每當活動量大時,體內游…
http://www.top1health.cn/Article/4626…病發生國家輸入活牛及肉骨粉、肉粉、骨粉、禽肉粉、血粉、飼料用動物油脂、飼料用動物油渣,或其他可傳播狂牛病之動物性產品,以避免國內牛、羊暴露於狂牛病之風險 至於准許輸入之犬貓食…
http://www.top1health.cn/Article/31/4526…過度濫用促進成長激素、環境荷爾蒙汙染,及孩童飲食偏好食用含高動物油脂的速食品,導致性早熟逐年增加。如果女生在七歲半前乳房開始發育、男生在九歲前睪丸開始發育、陰莖勃起、排精現象,即屬…
http://www.top1health.cn/Article/22/3056