健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
「動物性」搜尋結果
總共找到 973 筆符合關鍵字「動物性」的資料-
美肌去肝斑這樣吃！4種蔬果輕鬆擺脫肝斑困擾
…了避免過度日曬之外，你也可以藉由攝取正確的食物與避免油炸品、動物性脂肪、多元不飽和蔬菜油與精製糖，來避免更多的氧化作用，或許還有助於減少你身上現存的斑塊呢！ ##去斑美肌食材…
http://www.top1health.cn/Article/249/91324 -
缺鐵鬧貧血，吃高鐵食物準沒錯？倪曼婷營養師：「這1招」提升鐵質吸收率
…括紅肉、肝臟、豆製品、全穀類、乾果類及綠色蔬菜，但大致可分為動物性及植物性來源。][218200] ##動物性鐵質VS植物性鐵質 吸收率相差4至6倍 倪曼婷營養師表示，…
http://www.top1health.cn/Article/320/91313 -
減重、降三高，「龐德飲食」女神最愛！十原則降低血壓與血脂
…、豆類等食品來攝取優良蛋白質。經實驗證實，長期大量攝取紅肉及動物性脂肪，會提高罹患腸癌、乳癌的風險，增加血管堵塞的機率。若平時已食用過多紅肉，可以搭配大量蔬果來緩和它們對身體的傷害…
http://www.top1health.cn/Article/101/91309 -
Selina懷孕腹藏4顆子宮肌瘤，如何共存？吳明珠中醫師：4大守則保護母胎
…物：如山藥、蜂王乳、紫河車（胎盤）蝦卵、魚卵、蟹黃等含有豐富動物性荷爾蒙的食材，也要盡量避免。 ##如何確保胎兒能與肌瘤和平共處？ 有子宮肌瘤困擾的孕婦在孕期間，除了尋求專…
http://www.top1health.cn/Article/234/91316 -
吃太鹹高血壓上身、容易短命！醬油、醬油膏、蠔油「鈉」最高的是？
…包括蔭油、壺底油也屬於此類。 - **蠔油：**是以鮮蠔（動物性蛋白質）提煉而成。 - **素蠔油：**與蠔油一點關係也沒有，是利用醬油或醬油膏添加香菇粉調配而成。 而上…
http://www.top1health.cn/Article/320/91275 -
經痛加劇揪禍首，5大地雷食物別碰！防「這個激素」分泌過多
… **2.乳製品／牛奶** 與肉類一樣，乳製品和牛奶飲料等動物性食品，也會促使前列腺素的過度分泌。 **3.加工精緻甜食** 在月經期間過多食用西式點心也會導致前列腺素…
http://www.top1health.cn/Article/234/91222 -
吃青椒、芭樂真能防黑斑？夏子雯營養師：4大營養素抗黑斑
…維生素C的食物（因維生素C是合成膠原蛋白的重要輔酶）；而像是動物性膠原蛋白食物如豬腳、雞爪等，屬於高脂肪、高飽和脂肪酸食物，並不能有效增加體內膠原蛋白的合成，攝取過多反而容易有高膽…
http://www.top1health.cn/Article/248/91213 -
容易感冒生病是免疫力下降？跟著專家吃對10大食物，提升抵抗力
…質時，應優先選擇優質蛋白質加以補充。同時其也打破一般民眾對於動物性蛋白質優於植物性蛋白質的迷思！王進崑教授強調，其實對於普遍有血脂、膽固醇超標的現代人來說，日常飲食多以豆腐、豆漿，…
http://www.top1health.cn/Article/320/91198 -
缺蛋擔心蛋白質有破口？3類食物替換！高敏敏：吃對蛋白質順序更重要
…更低，膳食纖維跟植化素更豐富。每天用部分的植物性蛋白質來取代動物性蛋白質，可以讓身體更健康，還能降低死亡率。 在此也建議蛋素食朋友，在缺蛋期間可以多交替食用各種植物性蛋白質，…
http://www.top1health.cn/Article/320/91197 -
【影音版】每天吃蘑菇、高纖飲食，4要訣遠離攝護腺癌！
…風險，但是也不能只靠單一食物，必須由均衡飲食，尤其要注意減少動物性脂肪的攝取，以及保持正確的生活習慣做起，才能有效避免攝護腺癌的發生。 
闽公网安备 35020302001899号
