內在 | 搜尋結果 | 華人健康網

「內在」搜尋結果

總共找到 717 筆符合關鍵字「內在」的資料

大腦又誤入歧途了？不斷大腦模式切換練習，能掌控大腦

…處於高度活躍狀態。其中一個特別活躍的區域引人注意，即負責這種內在敘事過程的區域，又稱「預設模式網絡」，從德文字譯就是「休眠或閒置網絡」。它只在我們理當休息時才會真正全速運行。 …
http://www.top1health.cn/Article/293/89365
向人乞討愛，容易失去自我！好的親密關係，是能夠展現所有的自己

…偷偷看他的手機。」諮商中，我帶著蘇菲去覺察和辨識她的內在部分，她稱那個不斷查看男友社群網站貼文的部分「偵探」，而蘇菲有另一個部分對於「偵探」充滿羞愧：「這個『成熟大人』部分…
http://www.top1health.cn/Article/269/89306
角膜疾病造成失明佔第四位！角膜移植手術選擇多，看見新「視」界

角膜為光線進入眼睛的第一個構造，光線透過角膜和水晶體的折射，會聚焦在視網膜上形成影像，在眼睛的屈光系統中，角膜約佔了四分之三的屈光度，因此角膜的健康對於良好的視力非常重要。根據WH…
http://www.top1health.cn/Article/67/89201
精油不只能療癒身心，更能營造空間！客廳親子多歡樂、臥室睡覺好放鬆

…同寢者可彼此互相按摩以增進親密感，單人入眠者可自我按摩以強化內在連結。 **注意事項：**因甜橙具光敏性，按摩部位於4 小時內避免陽光直曬。 **【小孩房/ 遊戲間】** …
http://www.top1health.cn/Article/269/89200
研究：使用血液快速評估人體對新冠病毒的細胞免疫力

…管單位在治療與防疫上的策略。但也必須注意人體免疫系統受到任何內在、外在的刺激時，本來就會產生許多分子去因應，雖本研究是利用新冠病毒的「特異性抗原」誘發免疫系統，但研究中觀察Ｔ細胞釋…
http://www.top1health.cn/Article/88/89180
寫下「回顧筆記」有3大好處！幫助自己牢牢記住內容

…，又稱為「自我意識」。遞迴意識即為反求諸己。關注自我內在而非外界與他人，覺察自己感覺到什麼、追求什麼、為什麼而煩惱、面臨什麼課題。像這樣凝視著自己內心深處的狀態，就是遞迴意…
http://www.top1health.cn/Article/345/89135
利用內在家庭系統治療IFS，展開療癒內在受創孩子的旅程

…，但我內心一直有個小小的聲音，讓我走上心理諮商這條路、讓我被內在家庭系統治療（IFS）吸引、讓我展開自己的IFS療癒旅程。我想，如果你願意傾聽，我們每個人內心都有這個聲音吧…
http://www.top1health.cn/Article/269/89101
超級「安迪湯」黃金比例配方！助增強體力、調理體質

…老現象，必須多加留意。雖然年齡會一直增加，但是只要從內在與外在影響老化的風險因子著手改善，包括遠離日常陽光、空汙，以及從日常生活中做到吃對食物、適度活動及適時紓壓，就是常保…
http://www.top1health.cn/Article/258/88743
急著改變往往會造成反效果！先知道自己「不是誰」，才能找回自己是誰

…每個人都有生命中需要學習的課題，這些課題在我們內心裡─我們的內在部分揹著許多重擔，這些信念和情緒有些來自過去經歷、有些來自祖先傳承、以及來自社會文化。或許，我們的人生課題，就是要學…
http://www.top1health.cn/Article/245/88779
趕走過敏元凶，營養師教你吃對4種營養素！內服外用都要兼顧

…食，挑對衣物也能減少過敏與發炎不適** 除了補充營養素控制內在的發炎因子之外，外在的保護也能減少過敏、發炎。像衣服整天都會接觸肌膚，是我們的第二層保護層，若是選到穿著不夠細緻或不…
http://www.top1health.cn/Article/248/88755
劉畊宏大跳「毽子操」網路暴紅！復健醫：遠距運動3要點減少運動傷害

…。林杏青醫師表示，運動傷害有許多不同因素，包含： **1.內在因素：** 不同年齡、性別、身體組成(例如BMI、體脂肪率)、健康情形(過去疾病等)、體適能條件(例如心肺功能、肌…
http://www.top1health.cn/Article/306/88722
親子間的界線爭奪戰！在自由與界線之間，孩子需要健康的平衡

…葛柏的教養方式吸引，試著尊重嬰兒，視嬰兒為完整的人，相信嬰兒內在驅動的發展，鼓勵他們自主獨玩。對我們這些父母來說，信任、同理心和無條件的愛來得很自然，然而界線卻不一樣。 …
http://www.top1health.cn/Article/297/88633
吃出強大免疫力！6大營養素不可缺少，綠花椰菜蘑菇沙拉加入防疫菜單

…出戴好口罩、勤洗手減少接觸病毒的機會，建議不妨從飲食做起，從內在增強抵抗力，抵禦外來病菌侵襲。維生素A、C、D、E、鋅和鎂都是跟免疫力有關的重要營養素，來自印度的營養學博士推薦一道…
http://www.top1health.cn/Article/80/88595
經痛、熱潮紅，都是荷爾蒙在搗蛋！名中醫：調解女性荷爾蒙10要訣，多按摩4大穴位

…[][211636] **荷爾蒙失調區分為：外在因素、內在因素，外因來自接觸過多環境中荷爾蒙** 現代女性容易出現荷爾蒙失調，和許多因素相關，其中又可以區分成外在因素和內在…
http://www.top1health.cn/Article/248/88525
外在的成就，永遠無法治癒內在受創的孩子！試著回到內在當大人療癒自我

因為內在受創的孩子覺得自己沒價值，所以管理員們不斷從外在拿取東西，想填滿內在沒價值的感受。但能療癒內在孩子的，其實是你的「自我」。 ![][211467] **認識你的內在…
http://www.top1health.cn/Article/269/88475