「保暖」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「保暖」的資料-
氣溫驟降不只要注意保暖，更要防憂鬱上身！醫籲：6要訣改善冬季憂鬱症
強烈大陸冷氣團或寒流南下，預估近日北台灣部分平地的最低氣溫在8℃左右。氣溫驟降可能讓人感到情緒低落、悲傷、失眠或疲憊，如果症狀持續兩週以上，就要小心是否罹患「季節性情緒疾患」，或稱…
http://www.top1health.cn/Article/248/93076 -
冷氣團南下，隨身保暖商品使用2要訣！牢記低溫保健8要點
…適度通風，起床階段遵守「 慢、熱、起、穿、行」原則；至於隨身保暖商品琳瑯滿目，使用2個重點，一則不能長時間使用，二則不建議直接接觸皮膚使用，遵守上面幾個提醒，平安度過寒冷的氣候，如…
http://www.top1health.cn/Article/248/93066 -
強烈冷氣團將來襲，冬至前北部低溫10度！心血管危險族群注意，無症狀不代表沒事
…下的低溫，而台北的低溫約為10度左右。氣象署也提醒民眾需注意保暖及日夜溫差，以及留意早晚低溫容易導致呼吸道及心血管疾病發生提升。 ![][223683] ##低溫來襲，三…
http://www.top1health.cn/Article/28/93043 -
一變天就肌肉緊繃、關節痠痛加劇？不只身體保暖，陳鈺泓醫師：4招預防關節疼痛
…防關節疼痛： ##4招預防關節疼痛 **1.維持身體保暖：** 冬天的冷空氣相當強勁，室內外溫差也較大，做好身體保暖是預防關節痛的第一招！讓身體處於溫暖狀態，不僅可以使肌…
http://www.top1health.cn/Article/248/92974 -
冬天溫差大，心血管疾病、腦中風容易中鏢！謝炳賢醫師：5招保養神經和血管
…險因子。陽明交大附醫神經外科主治醫師謝炳賢提醒，除了務必注意保暖之外，也要特別留意生活作息、飲食習慣，才可以好好保護神經與血管的健康。 ##5招保養神經和血管 謝炳賢來分享…
http://www.top1health.cn/Article/38/92961 -
月經、壓力、愛吃「這些」會引發頭痛？中醫師：2點自保防偏頭痛
…可以拿一條熱毛巾溫敷肩頸，促進頭頸部的血液循環，外出時要注意保暖，比如戴帽子。平日洗澡後立刻吹乾頭髮，避免頭部突然接觸冷空氣。 ![若是氣溫造成頭痛，可以拿一條熱毛巾溫敷肩頸，促…
http://www.top1health.cn/Article/248/92853 -
你排出的是香蕉便、小石頭便嗎？從「便便」看健康！必知6種糞便類型
…便味道相當臭，即是俗稱的腹瀉。 **改善方法：** 1.保暖避免著涼。 2.攝取有助於消化吸收的食物。 3.如果症狀持續過久，需要到醫院接受進一步檢查。 **◆ 泥巴…
http://www.top1health.cn/Article/248/92844 -
一覺醒來脖子僵硬疼痛、難轉頭，小心落枕找上門！嚴可倫醫師：4要訣拒當木頭人
…om/Article/92622>) **3.保持頸部保暖：** 我們的頸部有著許多神經，也是全身血液循環的重要幹道，而天氣寒冷時，容易導致頸部肌肉收縮緊繃而出現落枕。因此…
http://www.top1health.cn/Article/238/92929 -
避免痛經、不孕，卵巢與子宮都重要！張文馨中醫師：5個小方法，助孕遠離婦女病
…以刺激腦內啡分泌，讓心情愉悅無負擔。 **第5招：腹部保暖，勤按穴道** 若平常需要長時間待在冷氣房，或是天氣寒冷時，不妨可多準備條圍巾包裹住下腹部，或是買個暖暖包或是溫水…
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霜降報到！需提高免疫力、防感冒！吳明珠中醫師：注重5大部位保暖
…人體陽氣由收到藏的過渡，這個時間節點後起居養生要開始注意防寒保暖，特別要注意5大部位保暖。 ![][222768] 霜降是秋季到冬季過渡的開始，俗語有“寒露不算冷，霜降變了…
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愛喝冷飲會變小腹婆？子宮虛寒3大症狀！蔡光前中醫師教3招溫暖子宮
…宮虛寒』，身體為了保持子宮（腹部）的溫暖，會將脂肪囤積在腹部保暖，於是一個個腹部凸出的『小腹婆』就這麼誕生了。」究竟愛喝冷飲會不會真的讓你變成「小腹人」？ ![][222475]…
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睡眠助燃燒脂肪，減肥不是夢！養成睡前5個好習慣，一路瘦到天亮
…泡腳後不能馬上睡覺。趁著雙腳發熱的時候揉揉腳底，及時穿好襪子保暖，待全身熱度緩緩降低後再入睡效果最好。 5.泡腳最好用較深、底部面積較大的木質桶或搪瓷盆，能讓雙腳舒服地平放進去，…
http://www.top1health.cn/Article/250/92430 -
驚魂！三寶媽車上急產，抱嬰直衝醫院！陳泰昌醫師：3指標立即就醫
…，也不忘將嬰兒口鼻的胎脂、黏液擦拭乾淨，並用衣物及體溫為嬰兒保暖，抵達醫院後趕緊由醫護人員接手，參與者都說：『第一次從車上「接」下新生兒，真的很特別』！ 
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