侯玟伊 | 搜尋結果 | 華人健康網

「侯玟伊」搜寻结果

总共找到 111 笔符合关键字「侯玟伊」的资料

黑咖啡降低中风危险　1天两杯为限

…杯咖啡可明显降低中风危险，这或许会使你对咖啡大为改观，营养师侯玟伊表示，喝咖啡降低中风，的确有此理论，但此法不鼓励本身患有心血管疾病的人尝试。 ![一天两杯咖啡可明显降低中风机率…
http://www.top1health.cn/Article/248/16726
孙俪冻龄法宝揭秘　靠吃养颜早餐

… **【营养师提醒】：** 圣马尔定医院营养室主任侯玟伊表示，乳酪应选择低脂肪，因为高脂肪乳酪的饱和脂肪酸过高，可能会导致心血管疾病；选择面包不要选择含有反式脂肪酸和来自…
http://www.top1health.cn/Article/248/16658
研究：葡萄籽防皮肤癌　橘汁防胃癌

…等作用，是极具营养价值的水果。圣马尔定医院营养室主任侯玟伊指出，葡萄籽已被研究证实具有天然的抗氧化物，不过很多人吃葡萄的时候都会把葡萄籽吐掉，其实只要将葡萄籽充分咀嚼就可以…
http://www.top1health.cn/Article/248/16589
缓解感冒小偏方　喝温水＋咖啡？

… **营养师：蜂蜜柠檬水才有效** 针对上述偏方，营养师侯玟伊指出，咖啡对人体比较刺激，应将咖啡换成蜂蜜柠檬水比较有效。由于感冒时免疫力降低，不适感让人没胃口进食，所以营养与体…
http://www.top1health.cn/Article/248/16549
喝柳橙汁防癌？医：防钾离子飙高

…橙＝3颗方糖　小心糖份过高** 圣马尔定医院营养室主任侯玟伊则表示，柳橙富含果胶、维生素C、植化素等类黄酮物质，且过去研究显示，柳橙中的纤维可以预防大肠癌，因此有非常高的营养…
http://www.top1health.cn/Article/248/16559
烤橘子止咳偏方　医：燥咳冷咳不宜

…咳嗽」以中医学的观点是有根据的，西医的看法又如何？根据营养师侯玟伊表示，橘子本身就富有营养素，经过高温烘烤反而会流失其营养价值，单吃橘子补充维他命C即可。橘子的橘络富含维他命C，的…
http://www.top1health.cn/Article/61/16529
「铁」的保证！黄豆炖猪肝降胆固醇

…成，例如缺铁、缺钙都是老年人常见的毛病。圣马尔定医院侯玟伊营养师表示，日常饮食中应多摄取丰富且是「好吸收」的铁质，包括：深绿色蔬菜如韭菜、菠菜，瘦肉、蛋黄、动物肝脏等，含有…
http://www.top1health.cn/Article/240/16487
日喝3匙黑糖香蕉醋　月减8公斤

… 虽然网路上关于香蕉醋减重的文章有很多，但是，圣马尔定医院侯玟伊营养师表示，目前还没有实证研究证明香蕉醋对于减重的效果，基本上功效还是因人而异。另外，饭前喝1匙醋的方法，也不是每…
http://www.top1health.cn/Article/101/16471
指甲易断裂！鸡胸花椰沙拉补生物素

…的强韧关键　生物素不可或缺** 圣马尔定医院营养室主任侯玟伊表示，指甲的健康与否，主要与铁质、蛋白质和矿物质等营养素有关，但另有研究发现，生物素缺乏的人，指甲特别容易干裂。 …
http://www.top1health.cn/Article/249/16478
发烟点差异大　乱用混合油恐致癌

…增加心血管疾病或致癌风险。圣马尔定医院营养室主任侯玟伊表示，市面上常见的食用油高达近20种，每种油品所含的多元不饱和脂肪酸、单元不饱和脂肪酸，以及饱和脂肪酸的比例各有不…
http://www.top1health.cn/Article/80/16052
秋凉就喝煲汤　帮肌肤补水有面子

…，建议成人每天摄取3至8份蛋白质，嘉义圣马尔定医院营养室主任侯玟伊表示，蛋白质可分解为各种不同形式的胺基酸，其中有8种必需胺基酸，无法靠人体合成，只能从食物中摄取。建议民众摄取时，…
http://www.top1health.cn/Article/115/15375
止肌肤的渴！秋季保湿喝蔬果精力汤

…当　吃得营养健康很重要** 嘉义圣马尔定医院营养室主任侯玟伊表示，秋季的空气干燥，中医养生之道建议多吃当季蔬果，可缓解因秋燥所引发的身体和肌肤不适，而以营养学角度来说，蔬果含…
http://www.top1health.cn/Article/115/15370
癌症止步！番茄西班牙饭靠得住

…科食物中，番茄最常被当作研究对象。嘉义圣马尔定医院营养室主任侯玟伊表示，茄科蔬果具有防癌效果，其中的番茄素（Tomatine）与番茄素定（Tomatidine），属于类固醇醣基生…
http://www.top1health.cn/Article/261/15085
厌倦黄金比例？柑橘轻食助防癌

…橘类水果　抗癌成分多多** 嘉义圣马尔定医院营养室主任侯玟伊表示，柑橘类食物的果皮和果肉中，含有丰富的天然果胶、水溶性膳食纤维质，吃下肚后可因pH 改变，果胶间的键结断裂成短…
http://www.top1health.cn/Article/261/15083
轻「十」防癌！爱吃黑芝麻佐青蔬果

… **十字花科植物能防癌？** 圣马尔定医院营养室主任侯玟伊表示，十字花科植物的抗癌作用机转，多种动物实验研究分别认为油溶性成分烯丙基异硫氰酸酯（Allyl isothioc…
http://www.top1health.cn/Article/261/15071