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…生,致使食量增加、血脂肪濃度偏高,所以,低GI飲食又被稱為「低胰島素減重法」,是現代營養醫學界肯定推廣的觀念。 而粗食講求「不加工」,以天然五穀雜糧為例,由於當中含有較多的膳…
http://www.top1health.cn/Article/261/11708…低升糖指數食物,則可減少刺激胰島素分泌,增加胰島素敏感度、降低胰島素阻抗,幫助糖尿病患控制血糖,並減緩血脂肪和體重上升,降低心血管疾病的風險。 GI值低於55的食物又被稱為「…
http://www.top1health.cn/Article/80/10967…用藥及acarbose藥劑,都是經由降低肝臟葡萄糖的輸出及降低胰島素抗性,來降低血糖,減緩腸胃道對葡萄糖的吸收。但醫師強調,這僅是藥劑恰好作用機轉具有減重效果而已,並非是所謂的「減…
http://www.top1health.cn/Article/250/10255