「低溫」搜尋結果
總共找到 905 筆符合關鍵字「低溫」的資料-
魚蝦活蹦亂跳才是新鮮？安心選魚3步驟，蝦子要選冷凍蝦
…場裡看到的活跳蝦，很可有能是「加藥蝦」。 ##蝦子應買低溫保存冷凍蝦 至於新鮮的蝦子該怎麼挑選？「最安全的蝦應該是以直接低溫冷凍保存的冷凍蝦最優。」換句話說，要購買到新…
http://www.top1health.cn/Article/320/91895 -
花椰菜抗癌，別急著熱炒！學會這1招，吃出滿滿抗癌力
…，心臟病發生的可能性就越小。 ##花椰菜切片靜置，採「低溫蒸法」使蘿蔔硫素活化 除了將花椰菜切片靜置然後輕輕攪拌，接著再料理，能使蘿蔔硫素數值提高之外。尤其建議正確的烹調方…
http://www.top1health.cn/Article/248/91547 -
中年女性減重很困難？棕色脂肪在搗蛋！「這2招」提升棕色脂肪，輕鬆減重
…e)的報告指出，棕在不同溫度下，棕色脂肪組織的活性不 同，在低溫時，棕色脂肪組織會特別被活化。也就是說，隨著運動和接觸冷空氣的時間增加，棕色脂肪儲存也會增加。 ##2招快速提…
http://www.top1health.cn/Article/101/91458 -
保護心血管健康，必補類胡蘿蔔素！營養師：必吃「這3種」黃色食物
…法！ ![][218429] 黃世男營養師表示，低溫會刺激周邊血管收縮，造成血管阻力及血壓上升，並使心臟的負荷增加。一旦小動脈本來就有硬化、脆弱的情況，或是血液黏稠、流…
http://www.top1health.cn/Article/28/91402 -
鼻塞、腹瀉…身體慢性發炎警訊！必吃洋蔥、酪梨9大抗發炎食物
…對心血管有很多好處。不過，提醒大家，橄欖油的發煙點較低，適合低溫拌炒和涼拌，不建議用在高溫快炒和油炸，以免油脂變性，產生反式脂肪反而傷身。 ##抗炎食物2／柑橘類水果：檸檬、…
http://www.top1health.cn/Article/320/91396 -
喝牛奶前必看，喝牛奶有4大禁忌！別再和這些食物同飲
…與喝茶或喝咖啡影響鈣質吸收有關。 ##禁忌3：用高溫或低溫殺菌 媽媽們對寶寶呵護備至，或怕牛奶不衛生，或因傳統觀念，喜歡用滾燙開水沖泡奶粉，這種方法並不科學。從營養角度來說…
http://www.top1health.cn/Article/320/91320 -
橄欖油只能涼拌？史考特醫師揭：國外研究真相…
…經過化學及物理方式將其中的雜質去除，才能有相對高的發煙點，在低溫烹調下不易產生油煙（註2）。 如果您買的特級初榨橄欖油廠牌不夠黑心，它理當是由機械冷榨而來，其成分沒有經過化學…
http://www.top1health.cn/Article/320/91227 -
搶救生機大作戰！名醫賴宗炫教妳成功懷孕10大關鍵
…。首先，基礎體溫測量適合月經週期規律女性，測3～6個月抓出高低溫，藉此推判每個月體溫最低的那幾日便是排卵日，可在排卵期前一二日行房。 然而經實測發現，基礎體溫量表預測排卵日準確度…
http://www.top1health.cn/Article/12/91164 -
過度疲勞能泡溫泉舒壓嗎？溫泉泡太久身體會變冷？
天氣冷又是泡湯季節來了！連日低溫，許多民眾都會選擇泡個暖呼呼的溫泉，不過你知道其實泡湯的時間、水溫跟位置都有講究嗎？如果沒有多加注意，可能會導致身體不適，甚至是心肌梗塞等問題發生，…
http://www.top1health.cn/Article/248/91031 -
天冷喝一碗熱湯，腎友小心地雷！洗腎病友牢記5大保健要點
近日持續發布低溫特報，除了有心血管疾病的病人須多加注意之外，洗腎病友也要特別留意冬天許多潛在的風險。一般人平常在寒冷的天氣喝一碗熱湯，都可能會讓腎友的身體出現不適，而影響病情控制。…
http://www.top1health.cn/Article/240/90981 -
冷氣團報到，冷到皮皮剉？十大暖身小物你準備好了嗎？
…刺骨，新聞也不乏因為氣溫過低導致高風險族群心肌梗塞的消息。在低溫的天氣下，究竟該如何保暖、保護自己呢？來看看有哪些超實用的暖身小物，可以讓你就算身處寒流中也不會手腳冰冷！ 
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