久站 | 搜尋結果 | 華人健康網

「久站」搜尋結果

總共找到 485 筆符合關鍵字「久站」的資料

男主廚上下樓梯膝蓋袂卡卡？軟骨層片移植腳伸直、久站都OK

膝蓋受傷造成上下樓梯卡卡，甚至無法久站？目前醫療進步，以「軟骨層片移植手術」可完全修復關節軟骨，恢復成健康的關節軟骨。 ![陳男接受「軟骨層片移植手術」後，右腳單腳站立時，左腳可…
http://www.top1health.cn/Article/238/90394
熬夜吃宵夜害水腫！3秘訣快速排水！中醫：喝利水袪濕茶、按2穴位消水腫

… ![][215896] 1名34歲的張小姐平時工作需久站，一日睡醒後突然發現下肢腫脹，穿襪子有緊繃不適感，用力按壓後肌肉，彷彿像海綿一般陷下，久久才彈回，雙腳彷彿穿上厚重的…
http://www.top1health.cn/Article/248/90204
起床腿明明是細的，下午就變粗拉筋、埋線幫你消除下肢水腫！

…讓您長保纖纖細腿！ ![][215384] **不要久站** 長時間站立會造成大小腿前側、和腳背的肌肉緊繃，肌肉過度緊繃、失去彈性，淋巴液無法流回心臟，停滯在下肢就容易造…
http://www.top1health.cn/Article/248/90064
女脊柱側彎扭曲變形像「水蛇」！手術矯正退化性脊柱側彎

…距並以骨釘矯正側彎及扭曲。退化性脊柱側彎好發長期久坐久站及負重工作者，初期症狀通常輕度，直到出現疼痛加劇及神經受到壓迫出現腿痛、坐骨神經痛、下肢麻木等症狀，才想到找醫生診治…
http://www.top1health.cn/Article/38/90050
退化性關節炎不開刀新選擇！「經絡變頻雷射針灸」助改善疼痛

…名56歲林女士，體重偏重，目前從事看護工作，因為工作需要常需久站及搬動病患，長期下來右腳內側膝蓋腫脹疼痛，無法屈伸，嚴重影響看護工作，每當疼痛時需服用止痛藥緩解方能工作。但勞動後疼…
http://www.top1health.cn/Article/238/90028
腿部靜脈曲張像蜘蛛網～創新「微創旋轉刮刀切除術」不留疤！

…超級微創旋轉刮刀切除術」成功應用在自己身上** 許多上班要久站的職業族群都可能有腿部靜脈曲張問題，包括需要長時間進行手術的外科醫師也是靜脈曲張的好發族群，為了縮短恢復期，不影響臨…
http://www.top1health.cn/Article/43/89825
拇趾外翻易扭成麻花捲…微創矛型骨板治療新武器

… 1.改掉不良的穿鞋習慣，如太高或楦頭太小的鞋子，避免長時間久站或走動。 2.因拇指外翻會隨時間角度變大，且嚴重的拇指外翻不可能自行恢復，故需多活動腳趾、矯正扁平足，才能預防勝於…
http://www.top1health.cn/Article/238/89554
頭頂痛、後頸痛有何不同？從頭痛位置看警訊，6招教你緩解

…血。 3.保持好心情，適度透過運動舒緩壓力。 4.勿久坐久站維持同一姿勢，要起來動一動活動筋骨。 5.少吃加工品、醃製產品、咖啡因、辣物、巧克力、代糖（低卡飲料）和味精。 …
http://www.top1health.cn/Article/356/89364
久坐恐害靜脈曲張，讓小腿疼痛！日治療師推3招腳部按摩，促進血液循環

… **促進下肢血液循環，居家3招腳部按摩** 久坐或久站一天下來小腿已很疲累，要舒緩腿部緊繃痠痛，透過按摩有助於舒緩，且能有效促進腿部血液循環。 **第1招／按摩…
http://www.top1health.cn/Article/167/89085
肥胖、疲勞都是濕氣大惹禍！中醫：必按去濕2大穴位、睡前運動消水腫

…治濕，有利水消腫之功。 **按摩時機：**長期久坐辦公室或久站的人，到了下午和傍晚會覺得腿部腫脹，可以坐在椅子上將腿盤起來勤加按摩。 **3.【足踝幫浦運動】** **執…
http://www.top1health.cn/Article/239/89099
膝蓋退化怎麼辦？膝退化性關節炎可以運動嗎？小心照顧膝關節避免疼痛！

…、肥胖、有關節損傷病史、有關節炎家族史、肌力不足、長期負重或久站、長期維持蹲跪姿勢的族群身上。也因此過重患者減重、減少久站負重、處理原有的關節損傷、調整運動及生活方式等，對退化性關…
http://www.top1health.cn/Article/238/89042
挖土師傅腰痛，脊椎椎間盤退化惹禍！微創斜側位椎間融合術擺脫疼痛

…減痛，過兩天更能自由活動。許多中老年人都有腰痛、無法久站、雙腳麻的毛病，很多病人來到診間聽到腰椎開刀，心生恐懼擔心會有後遺症影響日常生活。其實現在有微創斜側位椎間融合術，主…
http://www.top1health.cn/Article/238/89034
徒手肌力訓練，5大肌群練起來！肌力、肌耐力大進步，這些好處報你知

…是否有行動不便的長輩，常常怕他跌倒？進入中年後，無論做家事或久站都好容易累？明明才30、40歲，卻已經有個比存款還驚人的肉肉肚子？這些常見狀況都是因為「核心肌群無力」！很多看似簡單…
http://www.top1health.cn/Article/306/88948
疲勞、肩頸痠痛，更年期症候群報到！中醫：補充3大關鍵營養，助緩解不適

…有很大的機率會導致整體新陳代謝下降。倘若又因為工作關係久坐、久站，而使得活動量減少，就容易造成更年期肥胖的問題。更年期婦女問題一籮筐，中醫「黃帝內經」提到：「女子七七任脈虛…
http://www.top1health.cn/Article/234/88782
退化性關節炎害關節疼痛！補充維生素D與鈣6大關鍵營養素，重拾活動力

…而造成關節磨損。 **3.工作性質：**職業需要長期負重或久站，都會加重關節負擔，加速退化。 **4.體重過重或肥胖：**關節載重增加，更容易加速磨損。 **5.女性：**女…
http://www.top1health.cn/Article/320/88772