久站 | 搜尋結果 | 華人健康網

「久站」搜尋結果

總共找到 474 筆符合關鍵字「久站」的資料

挖土師傅腰痛，脊椎椎間盤退化惹禍！微創斜側位椎間融合術擺脫疼痛

…減痛，過兩天更能自由活動。許多中老年人都有腰痛、無法久站、雙腳麻的毛病，很多病人來到診間聽到腰椎開刀，心生恐懼擔心會有後遺症影響日常生活。其實現在有微創斜側位椎間融合術，主…
http://www.top1health.cn/Article/238/89034
徒手肌力訓練，5大肌群練起來！肌力、肌耐力大進步，這些好處報你知

…是否有行動不便的長輩，常常怕他跌倒？進入中年後，無論做家事或久站都好容易累？明明才30、40歲，卻已經有個比存款還驚人的肉肉肚子？這些常見狀況都是因為「核心肌群無力」！很多看似簡單…
http://www.top1health.cn/Article/306/88948
疲勞、肩頸痠痛，更年期症候群報到！中醫：補充3大關鍵營養，助緩解不適

…有很大的機率會導致整體新陳代謝下降。倘若又因為工作關係久坐、久站，而使得活動量減少，就容易造成更年期肥胖的問題。更年期婦女問題一籮筐，中醫「黃帝內經」提到：「女子七七任脈虛…
http://www.top1health.cn/Article/234/88782
退化性關節炎害關節疼痛！補充維生素D與鈣6大關鍵營養素，重拾活動力

…而造成關節磨損。 **3.工作性質：**職業需要長期負重或久站，都會加重關節負擔，加速退化。 **4.體重過重或肥胖：**關節載重增加，更容易加速磨損。 **5.女性：**女…
http://www.top1health.cn/Article/320/88772
久坐久站害下背痛！醫：合併這7大危險訊號，小心急性神經損傷

現代人工作生活壓力大，出門辦公上班，或久站久坐，或揹負重物。回到家照顧小孩，操持家務。「腰痠背痛」可謂文明病，據統計約八成的人終其一生為下背痛所困擾。因為人是直立動物，每天起身活動…
http://www.top1health.cn/Article/38/88687
便祕拉不出來好困擾？便祕7大成因中了嗎？營養師教你6招預防便祕

…留意停用恐造成腸胃罷工的副作用。 ![有些上班族因工作久坐久站、很少走動，生活忙碌步調快速、常常三餐不正常、又沒有定時定量，沒有讓腸胃道養成良好的生理時鐘進行排便習慣，例如不吃早…
http://www.top1health.cn/Article/248/88527
站著突然頭暈、心跳加快？小心「姿位直立性心動過速症侯群」上身

…，這意味著它是一系列症狀和體徵的集合。POTS的特點是當病患久站時會出現令人不適的症狀，如頭暈和心悸，這些症狀在醫學術語上稱之為直立不耐受。病患最常向醫師抱怨的症狀包括站立…
http://www.top1health.cn/Article/28/88407
7旬翁膝蓋劇烈疼痛，寧可忍痛不換膝　名醫：3關鍵成功換膝，重拾行動力

…嚴重時恐影響行動力！根據國內研究，換膝前有逾5成患者表示無法久站，更有超過7成連走路都有問題。然而，超過7成患者擔心術後復原、5成擔心術後疼痛、4成則擔心10-20年後需再次置換，…
http://www.top1health.cn/Article/238/88306
「該邊」腫塊推一推就消失？醫：小蘋果變大水梨，恐造成嵌頓性疝氣

…官或組織移動到不正常的位置所造成，一般外觀會有突起，特別是在久站、運動或肚子用力後更加明顯。疝氣於任何年齡層都會發生，包括嬰幼兒至老人，但常見發生的族群為男性、年長者、慢性咳嗽或長…
http://www.top1health.cn/Article/248/87820
產後容易罹患「媽媽手」、出現「企鵝步態」！5招產後運動助調整、避免傷害

…加，開始在站立或行走時出現腰部痠痛的症狀，休息會緩解，但無法久站或久走，行走時也有骨盆歪斜的步態，造成髖關節和膝關節的疼痛。這些症狀一直持續到生產後，接著又面臨育兒的工作，除了原本…
http://www.top1health.cn/Article/248/87762
又要降溫了，久坐久站族小心下肢靜脈栓塞！4招預防腳中風

…重時還可能危及生命。 **下肢靜脈栓塞於常見於久坐久站族** 足踝外科醫師朱家宏指出，下肢靜脈栓塞於常見於須久坐久站族群，這類族群因工作需常久坐、且少時間喝水，增加靜脈…
http://www.top1health.cn/Article/248/87614
低頭族小心造成脊椎關節退化，出現骨刺、椎間盤突出毛病

…：** 鍾偉安醫師建議，不論是上班族或一般民眾，不要久坐或久站、減少低頭滑手機的時間，也不要維持同一姿勢超過一小時，要起來扭扭腰部和頸部、拉拉筋，減少頸腰部、肩腿部肌肉及神經的壓…
http://www.top1health.cn/Article/248/87321
腰痛坐立難安，竟是腰椎椎弓骨折！水介質震波免開刀、紓緩疼痛

搬重物感覺腰痛，痛到無法久坐久站，小心可能是腰椎椎弓骨折！1名年近40歲的造船人員，近半年來總感覺腰痛而誤以為是太累，直到已無法久坐久站，甚至坐立難安，才趕緊前往醫院就醫，並經診斷…
http://www.top1health.cn/Article/248/87201
多年腳麻竟是脊椎滑脫　退化性脊椎病微創手術復原快

…部與髖部往大小腿後外側的線型放射狀痠痛麻）、跛行及不耐久坐或久站。（圖片提供／衛生福利部臺中醫院）][207907] 1名66歲男性，右側屁股大腿外側到下肢腳趾痠痛麻多年，近…
http://www.top1health.cn/Article/248/87168
自律神經失調10大高風險，中了嗎？10要訣遠離交感、副交感神經「翹翹板」失衡

….避免長時間坐著或站著** 養成起身動一動的習慣，不要久坐久站會讓全身氣血阻塞，加速老化，也是造成自律神經失調的主因。 **6.少吃刺激性的食物** 多吃健康的飲食，吃一…
http://www.top1health.cn/Article/248/86905