…經過診治,會減輕成不典型的飲食症,或漸漸回復正常,甚至體重在運動後,也能漸漸脫離過去的泥沼。 洪建德提醒,減肥成功多是因生活型態改變為更健康,反覆的快速減肥,易合併厭食症、暴…
http://www.top1health.cn/Article/2350歲才會罹患五十肩?其實不然,五十肩的醫學正式名稱是「沾黏性肩關節囊炎」,症狀包括發炎及沾黏造成的疼痛及關節活動受限,雖好發於50歲左右的中年人,但其他的年齡層也有可能發生,其中…
http://www.top1health.cn/Article/1083…可能是「青蛙肢」作祟。][2479] 近日來接連有兩患者因運動後的膝蓋、腳跟疼痛就醫,年紀都在十歲上下,體重皆超重,因為患者年紀正處發育階段且體重都過重,所以家長皆推測可能是小孩…
http://www.top1health.cn/Article/2033…方,如此才能避免引發傷痛,達到復健訓練的效果。 選對了運動後,還務必要做好保護措施及事前暖身,並採循序漸進的方式規律地從事運動,如此一來,運動絕對可以發揮為健康加分的功效了。…
http://www.top1health.cn/Article/2035