…的效果差不多,但植物性蛋白多了抗氧化的功效。很多男性會誤以為大豆蛋白是女性用來緩解更年期(menopause)的聖品,擔心攝取後會降低體內的睪酮素(testosterone)和肌肉…
http://www.top1health.cn/Article/3014…、滷製、燻製等含鈉成分較高的食物。烹煮食材時宜用植物油為主如大豆油及玉米油。調味料可選用白糖、白醋、五香料、杏仁露但避免辣椒、胡椒、咖哩粉等刺激品。醋、檸檬、蘋果、鳳梨、蕃茄等,可…
http://www.top1health.cn/Article/2672…。 在巧巧的健康知識庫中,她很清楚豆漿很營養,裡面含有大豆蛋白質與大豆卵磷脂等,她甚至認為多喝豆漿常有「漲奶」的感覺,自稱皮膚是「黑肉底」的她,靠喝豆漿順便美白肌膚。 …
http://www.top1health.cn/Article/2397…方式主要為手術切除治療,少數會利用化療、放療等技術。建議少吃大豆、豌豆、山芋等容易脹氣食物,也切忌暴飲暴食,少喝酒、吸菸以及吃辛辣刺激性食物。
http://www.top1health.cn/Article/157/1676…可能睡眠充足。多吃新鮮的食物或含蛋白質多的食物,如牛奶、魚、大豆等。鼻咽炎病患最好不要吃梨、番茄、香瓜、西瓜、椰子、橘子、哈密瓜及冰水、冷飲、煙酒和各種巧克力、核桃等食品。
http://www.top1health.cn/Article/157/1800…開飲食這個環節。多吃減肥食物,如卷心菜,胡蘿蔔,芹菜,蕃茄,大豆,柑桔類,蘋果,草莓,木瓜,蔥,綠豆芽,韭菜,黃瓜,白蘿蔔,冬瓜,大蒜等。此外,常適當喝點醋也有良好的減肥效果。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/1249…而有減肥的功效。減肥食物主要有:卷心菜,胡蘿蔔,芹菜,蕃茄,大豆,柑桔類,蘋果,草莓,木瓜,蔥,綠豆芽,韭菜,黃瓜,白蘿蔔,冬瓜,大蒜等。此外,常適當喝點醋也有良好的減肥效果。 …
http://www.top1health.cn/Article/1195…的期間。 近幾年,針對女性更年期推出的緩解症狀成份包括大豆異黃酮、黑升麻、蜂皇漿、月見草油、骨膠原、維生素及礦物質補充劑等,但是並非每一種成份都有足夠的科學証據能証明真的有改…
http://www.top1health.cn/Article/2302…天攝取60~82公克(相當3隻大雞腿),可於蛋、奶、肉、魚、大豆類中攝取;熱量每天建議攝取2000大卡(男性)、1600大卡(女性)。以及要有足夠的運動,多曬太陽,每週運動3次,每…
http://www.top1health.cn/Article/3/1142…名思義就是比較不會引起過敏的嬰兒奶粉,是將奶粉中的牛奶蛋白以大豆蛋白取代,或將牛奶蛋白經過特殊的處理後,減少蛋白引發過敏的反應。市面上較常見的低過敏的嬰兒奶粉有豆奶嬰兒奶粉與水解蛋…
http://www.top1health.cn/Article/25/2025