健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
「營養價值」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「營養價值」的資料-
提升奶量大作戰！哺乳媽咪飲食指南
…不論媽咪本身的身體狀況及所攝取的營養如何，其母乳均具有一定的營養價值，但是媽咪本身體內儲存的營養素和體力便會因此而耗損了。 不過，萬芳醫院營養室營養師李盈靜表示，雖然母乳的營…
http://www.top1health.cn/Article/18/11535 -
名醫教減重 吃番茄甩掉11公斤
…，也就是外皮大紅色、皮硬、不易剝開的品種，所含番茄紅素較高，營養價值也較高。 **2.喝番茄汁：**每日可飲用1瓶番茄汁，假如想要效果更明顯，推薦每天喝2～3瓶。喝1瓶番茄汁攝…
http://www.top1health.cn/Article/250/11484 -
老人不再酷酷嗽 養肺吃紅酒燉梨
…，以及核桃、杏仁等堅果類食品都是對潤肺極具功效的食物，杏仁的營養價值很高，含有豐富的不飽和脂肪酸，有益於心臟健康；維生素E等抗氧化物質也能預防疾病和早衰，很適合老年人的保養。此外，…
http://www.top1health.cn/Article/110/11274 -
乳牛愛吃亞麻籽 牛奶營養更加分
…此建議可將亞麻籽當作營養補充品給乳牛吃；如此一來將可提高牛乳營養價值，在市場上消費者的購買意願反應也不錯，可望能因此獲取較高的利潤。 美國心臟協會建議，一般人每天只須攝取約2…
http://www.top1health.cn/Article/80/11178 -
甄嬛嬪妃保養秘技：百合豬骨湯登場
…，中醫認為百合性微寒平，具有清火、潤肺、安神的效果，百合主要營養價值為含有豐富纖維，其球根含豐富澱粉質，部分品種可作為蔬菜食用，其花、鱗狀莖均可入藥，是一種藥食兼用的花卉。至於有人…
http://www.top1health.cn/Article/249/11147 -
黑色食物美白牙齒？海帶黑木耳妙用
…27293] 以營養學的角度來說，海帶、黑木耳和香菇各有其營養價值，且加上其膳食纖維豐富、熱量低，成為瘦身減重的聖品，不過它們真的有助於牙齒美白嗎？ 彰化基督教醫院家庭牙醫…
http://www.top1health.cn/Article/80/11041 -
抗氧化新飲料！咖啡樹葉製茶效果佳
…果實的價值，因而忽略了樹葉的功效。 咖啡樹葉中最驚人的營養價值在於高含量的抗氧化物質，甚至勝過綠茶；此外，研究團隊萃取23種咖啡樹葉進行分析實驗，其中有7種樹葉含有高含量芒果…
http://www.top1health.cn/Article/172/10891 -
掃毒大公開 吳家誠這樣洗蔬果
…質及膳食纖維都高於果肉；另一種最好帶皮吃的是茄子，因為茄皮的營養價值很高，還有許多人工無法合成的成分，所以食用前最好別削皮，得到的好處會比壞處還多。 吳教授這樣買～知道哪邊安…
http://www.top1health.cn/Article/80/10683 -
1記者過敏 BBC禁全員工吃香蕉
…去曾被稱為香蕉王國的台灣，對於香蕉可說是再熟悉不過，香蕉不僅營養價值極高，也可以促進腸胃蠕動維持健康，然而在英國BBC新聞大樓日前卻刊登了一張公告，內容明文規定不准員工在大樓內吃香…
http://www.top1health.cn/Article/240/10706 -
糙米營養價值高 適合高血壓病患
**飲食療法與營養管理法─比起香甜的白米飯，選擇營養價值高的糙米飯** 並不是說只要將配菜換成蔬菜就可以解決高血壓問題了。慢慢地，連主食「米飯」都要學著如何選著吃。首先，最應…
http://www.top1health.cn/Article/269/10494 -
輕鬆抗癌！6種零食多吃也健康
…強紅血球細胞膜，預防貧血。 **3.全麥餅乾** 全麥的營養價值很高，不光是其膳食纖維，吃了易有飽足感；更因為它是當紅植化素如谷維素、木酚素的最佳來源。這些植化素可以降低荷爾蒙…
http://www.top1health.cn/Article/261/10447 -
產後甩肥肉 5種食材幫助瘦身
…之外，如何快速瘦身也是許多媽媽們熱衷的話題，以下幾樣食材不僅營養價值高，也可幫助產後快速恢復身材。 ![產後想要快速恢復好身材，平日飲食中可以多補充如番茄、海帶、鮭魚等食物。][…
http://www.top1health.cn/Article/251/10391 -
水果奶昔藏危機！糖量比1罐可樂多
…，對牙齒將會造成如喝可樂一樣的傷害。 不過，水果奶昔在營養價值上的確是比可樂還要好得多，只須注意勿天天都以奶昔取代正餐，偶爾喝奶昔來補充不足的水果攝取量，對健康並不會有太大的…
http://www.top1health.cn/Article/250/10317 -
猛吃愛心高麗菜 少油快炒才健康
…直接向菜農購買大量高麗菜再分送親朋好友。營養師提醒，高麗菜的營養價值高，但應避免生食，以免引發脹氣和甲狀腺疾病，而保留營養素的最好方法是加少許油後快炒。 
闽公网安备 35020302001899号
