自由基 | 搜尋結果 | 華人健康網

「自由基」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「自由基」的資料

「吃」掉黑眼圈　5類食物報你知

…**5.抗氧化—綠茶** 綠茶含有多酚和兒茶素，能抑制自由基破壞，具有抗氧化、幫助脂肪代謝、減輕疲勞與改善黑眼圈的作用。
http://www.top1health.cn/Article/80/10647
美肌5大關鍵　必補10類營養素

…膚，營造亮眼潤感肌。而葡萄、桑葚中的花青素能夠有效清除體內的自由基，也有助膠原蛋白進行結構重建的工程，恢復肌膚彈性。 **【氣血紅潤：鐵、葉酸】** 鐵質、葉酸皆有助身體製…
http://www.top1health.cn/Article/115/10617
寶寶健康飲食　柳丁甜橙怎麼吃？

…橙含有豐富的纖維質及維生素C、鉀。維生素C具有抗氧化力，阻止自由基攻擊細胞以降低癌症的發生機會，防止壞血病。保鮮方式：若暫不食用先不要清洗，以塑膠袋或紙袋裝好後再放入冰箱，…
http://www.top1health.cn/Article/304/10353
橘子皮3強效！抗癌燃脂降膽固醇

…具抗氧化功能的類胡蘿蔔素。據美國研究指出，隱黃質可阻擋過氧化自由基的行動，保護細胞膜不受自由基的破壞，避免老年族群眼睛黃斑部病變。而具抗氧化作用的隱黃質還可預防多種因自由基破壞而引…
http://www.top1health.cn/Article/80/10505
冬天愛吃橘　3大好處3點禁忌

…素C有抗氧化的作用，研究指出，如果體內少了抗氧化物質，易產生自由基，使人體老化、產生疾病。而檸檬酸在進入十二指腸後跟體內分泌的鹼性碳酸產生化學作用，轉化為鹼性。除了能達到改善酸性體…
http://www.top1health.cn/Article/80/10497
雙面刃　發炎是防禦也是威脅

…。 ![][25023] 發炎程度的高低由很多因素決定，自由基就與發炎關係密切。如果體內的自由基含量過高，就會加劇發炎反應；反之，發炎也會導致自由基大量產生。也就是說，發炎和自…
http://www.top1health.cn/Article/240/10343
輕鬆抗癌！6種零食多吃也健康

…乾裡抗氧化成效排行前三的水果，而抗氧化成分越多，越能中和體內自由基產生，對於抗癌有相當大的助益。 **2. 水煮毛豆** 毛豆中含有的異黃酮（Isoflavonoids）物質經…
http://www.top1health.cn/Article/261/10447
產後甩肥肉　5種食材幫助瘦身

…有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿蔔素，經常食用有助於清除體內自由基，也有防癌的效果。此外花椰菜能增加皮膚彈性、防止皮膚乾燥，對產婦來說很有幫助。加上熱量又低，三餐飲食中多攝取花椰菜…
http://www.top1health.cn/Article/251/10391
養生藥膳湯圓　一鹹一甜呷健康

…師紀凱勻表示，「麻芛」富含膳食纖維、維生素C、鈣及鐵，可阻擋自由基生成，具有防癌、治療發炎的效果，湯底除了常見的紅豆湯之外，還可以搭配綠豆仁湯與解膩的烏龍茶湯，吃湯圓的時候除了甜蜜…
http://www.top1health.cn/Article/80/10280
5種自製飲料　抗氧化防癌效果佳

…眾熟知，茶葉的抗氧化活性很高，是維生素C的10倍，算是天然的自由基清除劑，可阻斷多種致癌物質在體內的合成，抑制細胞基因的突變。然而在茶葉的選擇上也很重要，喝市面上賣的含糖綠茶、茶包…
http://www.top1health.cn/Article/261/10211
「三抗」飲食法　抗癌飲食新主張

…，抗氧化都是對身體極佳的成份；如果體內少了抗氧化物質，易產生自由基，使人體老化、產生疾病，也是癌症的一大主因。目前所知抗氧化前三名的物質為維生素C、維生素E、B-胡蘿蔔素，因此可多…
http://www.top1health.cn/Article/261/10186
甩開保健食品　免疫力飲食4原則

…、兒茶素、異黃酮、含硫化合物等，皆是最近熱門抗癌成份，可中和自由基，減少對健康的傷害。 **4. 必需脂肪酸** 必需脂肪酸（EFAs），決定細胞膜的流動和彈性，對免疫細胞…
http://www.top1health.cn/Article/80/10152
針灸治腦損傷　把握前3個月黃金期

…和避免顱內壓升高；此外，亦可加強西藥降顱內壓力的作用，可抑制自由基的產生及其連鎖反應的發生。針灸介入治療什麼是黃金時間？唐偉誠表示，應該把握腦外傷後最初3個月的針灸治療黃金…
http://www.top1health.cn/Article/260/10102
肌膚老化基因解碼　實現個人化保養

…膠原蛋白的基因，以及促進細胞活化的基因，都會因為歲月以及環境自由基、壓力的影響，產生DNA脫序現象，進而造成基因受損，當基因無法順利和成肌膚所需的蛋白質食，肌膚的抵禦力和再生能力便…
http://www.top1health.cn/Article/88/10058
都說人參好　對人體為何有好處？

…制壞細胞及癌細胞的生長，達到抗菌防癌的功效；同時有機鍺還有助自由基的清除，可降低人體耗氧量、增加組織細胞供氧量，有抗衰防老、修復身體受損組織的功效，能預防貧血、冠心病、心絞痛、中風…
http://www.top1health.cn/Article/80/9978