…疾病,或抵抗力較弱者;飲食不均衡,營養素不足,還有缺乏休息,睡眠不足,以及情緒緊張,無適當的運動等,都是罹患感冒的因素之一。 ![何一成醫師表示,維生素D有助於對抗感冒病毒。(圖…
http://www.top1health.cn/Article/136睡眠不足與失眠是現代人常見的困擾,有人忙到沒時間睡覺,卻也有人躺在床上輾轉難眠;消化系統疾病更是當今社會的文明病,有人忙得不可開交,有一餐沒一餐,也有人天天交際應酬,喝酒買醉暴飲暴…
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