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「煮」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「煮」的資料

輕食火鍋無負擔　1人份僅百卡

春季即將來臨，不僅要擺脫厚重的冬衣，連飲食都要跟著「輕」起來！以往對輕食的觀念在於低卡，因此高油脂高熱量的火鍋首被排除在外，但火鍋其實也能吃出低卡又營養的輕食主張。台南麻豆新樓醫院…
http://www.top1health.cn/Article/80/11594
吃重鹹水腫性肥胖　茶飲食譜DIY

…c熱水浸泡15分鐘後即可飲用。也可加入1000cc的水，大火煮開後轉成小火煎煮15分鐘，待稍涼後飲用。 **效果：**補氣消腫、通脈活血。春寒料峭，在家少運動容易導致氣…
http://www.top1health.cn/Article/82/11571
窈窕用喝的！不發胖粥品湯品攻略

…血水。 3. 鍋中放入適量清水，放入以上所有材料，先用大火煮10分鐘再轉小火燉2小時，最後加鹽調味即可。 **杏仁美白粥** - 效果：便秘是膚質不佳的原因之一，而杏仁…
http://www.top1health.cn/Article/101/11393
蝸牛湯未煮熟　男子染廣東住血線蟲

生食或吃到未煮熟的食物，可能感染寄生蟲！疾病管制局發布1名廣東住血線蟲確定病例，患者是48歲男性，因頭痛及頸部僵直等不適症狀就醫，日前確認感染廣東住血線蟲，由於男子發病前曾食用蝸牛…
http://www.top1health.cn/Article/240/11251
蘿蔔營養豐富　可預防流行性感冒

…劇《阿信》中即有）偏愛吃蘿蔔飯，中國人則喜食蘿蔔粥。蘿蔔粥的煮法有二：一是「用不辣大蘿蔔，入鹽煮熟，切碎如豆，入粥將起，一滾而熟」；另一是「用鮮蘿蔔搗汁和米同煮為粥」。除充作「消食…
http://www.top1health.cn/Article/80/11169
吃豬肉要煮熟！越南爆豬鏈球菌感染

吃肉一定要煮熟才安全！疾病管制局表示，越南中部峴港市(Da Nang)發生3位民眾因食用遭感染豬肉後感染豬鏈球菌，而且近幾年都曾經發生過嚴重感染的零星病例。呼籲民眾食用豬肉、豬內臟…
http://www.top1health.cn/Article/240/11149
李宓寬衣解帶扮貓女　為動物發聲

前一陣子新北市傳出男子用微波爐烹煮貓咪致死的憾事，引發藝人「小隋棠」李宓的關注，寬衣解帶扮演米克斯貓，為動保團體拍攝一系列宣導作品，希望透過裸體藝術的方式，呼籲民眾停止虐待動物，且…
http://www.top1health.cn/Article/246/11048
名廚年菜誰來煮？近9成型錄說不清

農曆春節將屆，許多婆婆媽媽們為了省下時間和年菜的煩惱，會購買超商和賣場所推出的年菜預購服務，不過一項調查發現，89％年菜預購型錄未載明產品是由餐廳直出或委託廠商代工，其中不乏許多以…
http://www.top1health.cn/Article/172/10990
新手媳婦備年菜　健康煮3步驟

…煩惱，尤其是剛結婚的新嫁娘，從不下廚的黃花大閨女，一時要變成煮出一桌菜的好媳婦，難度指數破表。為了減輕新手媳婦們的做菜壓力，得獎大廚特別傳授料理秘訣，讓新手媳婦們也能輕鬆完成讓公婆…
http://www.top1health.cn/Article/172/10921
冷颼颼喝這粥就對了！防寒4食譜

…也有很多好處，冬天多吃薑能促進血液循環，驅除體內風寒，用生薑煮粥更有幫助發汗養胃、散寒止嘔。材料：生薑8克、大棗或蔥白2枚、米100克、適量鹽、麻油。做法：生薑切為薄片或切…
http://www.top1health.cn/Article/263/10907
不卡油無「腹」擔！藥膳養生年菜

…鈉攝取量，讓血壓維持平穩；以上10道菜餚的烹調方式皆採用蒸、煮、燉、烤等方式，能減少多餘油脂攝取量。 **【第一道：長壽麵】** 功效：補氣潤燥材料：麵線4把、麻油、歸…
http://www.top1health.cn/Article/80/10864
自製臘八粥　慢性病患也能呷健康

…尼修行時，曾經餓倒在地，有一位牧羊女剛好看到，就送他一碗黏米煮成的粥，釋迦牟尼吃了以後，在菩提樹下修行，悟道成佛，之後佛教徒在釋迦牟尼佛圓寂的12月8日，熬製黏米煮成的粥來供佛，而…
http://www.top1health.cn/Article/80/10737
食在安心！高溫烹煮破壞農藥再吃

…出，一舉數得！ ![][26085] **吳教授這樣煮～煮熟再吃最安全** 蔬菜加熱後，多數農藥就會被分解或被溶入水中，也會隨著水蒸氣揮發掉，所以煮熟後再食用就能吃得…
http://www.top1health.cn/Article/80/10685
年節呷健康4原則　從食材先把關

…腸胃不適，更加添身體負擔。營養師建議，年節期間在選購食材、烹煮年菜、飲食方式等都要注意，呼籲謹記呷健康4原則，購買食材開始，就要多挑選健康少負擔的青菜蔬果類為主。 **慎選食…
http://www.top1health.cn/Article/80/10714
雞肉吃出抗癌力　保健食譜大公開

…頭和海米爆香；鍋內加入約1500 毫升冷水，放入粳米，用旺火煮沸，下入海米、雞肉粒、紅薯粒和胡蘿蔔粒。 c.用小火熬煮約半小時後，往粥內加入青豆和荸薺粒，再滾一段時間，用鹽、胡椒…
http://www.top1health.cn/Article/261/10569