…、心臟病、二尖瓣脫垂的族群。中醫認為,改善四肢冰冷關鍵在於調氣血,可從3個穴位按摩著手。 ![秋天一到,溫差變大,女性們容易有血液循環不良,造成手腳冰冷的問題。(攝影/黃志文)]…
http://www.top1health.cn/Article/248/8997**咬牙:心胃有火/體內有蛔蟲/氣血虛弱** 咬牙,是指上下牙齒相互磨切、格格有聲而言。這一症狀在古代醫籍中有不同的名稱。《金匱要略》、《諸病源候論》,稱其為「嚙齒」;唐宋以…
http://www.top1health.cn/Article/258/5836…果恰好又從事勞累、壓力大的工作,更要小心肌肉發炎、疼痛,造成氣血循環障礙,影響睡眠品質。中醫師表示,肌肉痠痛與氣血循環有關,藉由良好的日常習慣和中醫調理,可以促進體內循環,舒緩不適…
http://www.top1health.cn/Article/8523…等。 廖永豐理事長表示,平甩功的特別之處,在於甩手能讓氣血到達四肢末梢,傳統中醫有所謂「十指連心」,因此藉由手臂像鐘擺似地由前往後甩,很快就有氣達末梢的感覺,因而促進氣血循環…
http://www.top1health.cn/Article/8108…。養生方法不在多寡,而在於能否持之以恆。 **第四招、氣血通暢:** 可利用如廁時間,前手刀砍、後握拳敲,幫助自己氣血通暢與排便順暢。 - 前手刀砍:雙手平放如手…
http://www.top1health.cn/Article/7717…表示,中醫認為狐臭、多汗皆屬於內熱的表現,而內熱代表體內陰陽氣血相對不平衡,也就是一種氣血不合的情況。整體來說,狐臭是先天影響,又因過食肥甘厚膩之品而加重氣血不合而致。假若又未注意…
http://www.top1health.cn/Article/42/7762…著消化津水、穀物,運送養料,滋養臟腑、四肢百骸的本領,是一切氣血生化的源頭。因此中醫學裡稱脾胃為「水穀之海」。人體一天所需的物質能量、氣血、津液、精髓等,都靠脾胃產生,脾胃強健,原…
http://www.top1health.cn/Article/7280…特點,再加以配合調整,特別是許多老年人易有消化吸收不良,以及氣血不足現象,因此「消化好吸收」是銀髮族藥膳料理的重要課題。 ![新北市衛生局特別專為銀髮族及患有痛風、糖尿病、腎臟病…
http://www.top1health.cn/Article/7440![][11679] **頸項肌肉僵直 外感風寒使經脈氣血瘀滯** 頸項肌肉僵直,是指頸部連及背部筋脈肌肉僵直,不能前俯後仰或左右運動。在古代醫學文獻中,對這一症狀的敘述較…
http://www.top1health.cn/Article/5839![][11681] **頸項粗大 氣血不暢** 頜下頸前喉結兩側部位的粗腫,稱為「頸項粗大」。對於此症,歷代醫家均歸於癭或癭氣一類病證範圍,因其發於喉結兩側,又稱「俠癭」…
http://www.top1health.cn/Article/5840…汁來利尿,讓熱從小便排出。夏季疲倦用西洋參補氣,五味子斂氣。氣血外浮,腸胃道氣血不足造成的食慾減低,可以喝烏梅汁來改善。 中醫師王致中強調,溽暑吃太多燥熱食物造成暑熱挾胃熱上…
http://www.top1health.cn/Article/6680…化,容易在接觸高溫環境時,突然大量出汗。然而,身體代謝能力或氣血循環功能較差的人,則容易因少出汗而引發疾病。 以中醫觀點來看,「汗為心之液」,一旦人體排汗出現異常,不僅代表心…
http://www.top1health.cn/Article/6393…熱性藥物在特定穴位敷貼,最容易由皮膚滲入穴位經絡,並透過經絡氣血直達病處,以提高身體的免疫功能,到秋冬季節交換時,就能避免外感疾病侵犯,減少哮喘病發作,達到扶正祛邪的效果。國內外研…
http://www.top1health.cn/Article/6352…水能載舟也能覆舟,適當正確的使用這些活血養血藥,的確有助孕期氣血的調理;但是,盲目或過量的使用,反而身陷危險而不自知! 其他具有活血化瘀的中藥,如桃仁、紅花、川牛膝、丹參、…
http://www.top1health.cn/Article/6023…為熱,主虛證、濕證。黃色乃脾虛濕蘊之象。脾失健運、水濕內停、氣血不充,致使肌膚失於充養,故臉色發黃。 臉色淡黃憔悴稱為「萎黃」,多屬脾胃氣虛,為營血不能上榮於臉部所致;臉色發…
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