…少年因沉迷電玩,造成視力變差、筋骨痠痛、關節疼痛及情緒緊繃等身體受傷案例,醫師提醒,玩電腦最好每隔30分鐘就要休息5分鐘,多走動,讓身體其他部位的肌肉也能運動到。 ![漫長暑假中…
http://www.top1health.cn/Article/6873…週,但如果時間許可的狀況下,建議媽咪最好是做滿2個月,才能讓身體有充分的時間恢復元氣。有些媽咪月子做不好,或是操之過急,都會造成身體出現問題! 一般月子做不好的常見症狀還滿多…
http://www.top1health.cn/Article/19/6215…於進行體型雕塑、打造窈窕曲線,傾向醫學美容,與減肥手術的改善身體健康目的完全不同。(攝影/黃曼瑩)][13965] 首先,抽脂並非減重利器,更不等於能減掉身上多餘體重,抽脂術是通…
http://www.top1health.cn/Article/6699…動、均衡飲食和改善不良的生活習慣。 ![透過運動,可以提升身體基礎代謝力,有助於將脂肪轉化為肌肉,達到減重的效果。][13840] 一般來說,人體每日消耗熱量的方式可分為基礎代…
http://www.top1health.cn/Article/97/6646根據《朝鮮日報》報導,受到報章雜誌和廣告的渲染,韓國女學生的整形年齡層逐漸下降,從高三生蔓延至生長發育未臻成熟的國三學生。國內整形外科醫師提醒,雖然目前沒有法規對整形患者做最低年齡…
http://www.top1health.cn/Article/6635…去的快,但是若打嗝持續數小時甚至數天,可能就不只是困擾,而是身體有病變的警訊。 ![打嗝是一種神經反射動作,打嗝的症狀來的快也去的快,但是若打嗝持續數小時甚至數天,可能是身體有病…
http://www.top1health.cn/Article/6597為了維持姣好的身材,不少女明星私下施行極端減肥法,包括不當節食、吃蛔蟲卵,或灌水催吐等,就連向來以體態纖細著稱的巴西混血名模Akemi(香月明美)也不例外,對體重「斤斤計較」,而採…
http://www.top1health.cn/Article/6411…分鐘,全身揮汗如雨。中醫師表示,流汗是人體散熱調節體溫、代謝身體部分廢物的正常生理機制,但是如果出汗量比一般人多或少,則屬異常現象,建議依個人體質和病況加以調理和改善。 ![夏天…
http://www.top1health.cn/Article/6393贅肉,一直是愛美女性的頭號天敵,現代人工作忙碌,長久坐辦公室、飲食不均衡等因素,容易讓自己的身材走樣變形,導致梨形身材、倒三角形,或是水桶腰的身型,出現令人難以容忍的贅肉。而坊間的…
http://www.top1health.cn/Article/6185現在不僅是女性很在意外觀身材,就連男性也不例外,一名51歲的嚴先生,外表帥氣,但是卻有一點「鮪魚肚」,禁不起朋友遊說,於是到朋友認識的美容診所進行腹部超音波抽脂手術。豈料術後當日即…
http://www.top1health.cn/Article/6122…總是濕答答,若不除濕很容易發霉,其實除了居家環境要除濕,人的身體也要除濕,中醫師提醒,要避免濕氣對人體造成傷害,可透過中醫茶飲來健壯脾胃,幫助除去身體濕氣。 大林慈濟醫院中醫…
http://www.top1health.cn/Article/5859天氣愈來愈熱,游泳池畔與海邊,已經開始湧進穿著清涼泳裝的美眉,大展姣好身材;但是,也有的人努力進行體形雕塑,維持美好體態,以便加入穿出性感的行列,目前微整形體雕方式日新月異,不必動…
http://www.top1health.cn/Article/5796…抽脂幫助雕塑身材,否則為了達到效果而抽取過量的脂肪,連帶導致身體內部的水分跟電解質失去平衡,對身體的代謝造成太大的負擔,外觀上也會造成皮膚的鬆弛及凹凸不平。 **非脂肪造成的…
http://www.top1health.cn/Article/5788…熱能指的是「雷射溶脂」,以雷射能量震破脂肪細胞的細胞膜,經由身體自然代謝功能,將液化的油脂排出,且雷射產生的熱效應,也能促進膠原蛋白收縮來緊緻皮膚,適合雕塑雙下巴、嬰兒肥、蝴蝶袖等…
http://www.top1health.cn/Article/46/5786近年來有越來越多人視「抽脂」為塑身減重的捷徑,其中較常見的傳統抽脂、水刀抽脂和雷射溶脂都是透過導管,侵入皮下組織吸取或破壞脂肪細胞,因此術後應謹遵修復原則,預防或降低傷口感染、皮膚…
http://www.top1health.cn/Article/5798