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「藥膳」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「藥膳」的資料

十人九痔魔咒！2穴位輕鬆去痔瘡

…；以及補中益氣、升提固脫為原則。治療上，可透過2穴位按摩或是藥膳，預防痔瘡發生。 ![中醫穴位按摩承山穴、孔最穴，具痔瘡保健功效。（攝影／黃志文）][28028] 中醫師陳俊明…
http://www.top1health.cn/Article/258/11278
補血防掉髮　喝當歸何首烏藥膳

女性常因為掉髮與白髮而困擾，中醫師認為，可透過藥膳與飲食來改善，特別是容易有貧血，或低血壓的女性，皆較容易有掉髮及白髮的問題。因此，在傳統中醫調理白髮掉髮，也是以｢補血｣為主，所以…
http://www.top1health.cn/Article/81/11265
抗衰老！關鍵7類延壽食物

…外，亦可將上述中醫藥依個人口味，配合體質辨證，互相陪配，用作藥膳食用，或作粥飲用，都會有不錯的效果。宋朝陸游曰：「世人個個學長年，不悟長年在目前，我得宛丘平易法，只將食粥致…
http://www.top1health.cn/Article/258/11227
擺脫嬰兒肥！中醫刮痧瘦臉4步驟

…勿刮出痧；所以時間不宜過長，約5到15分鐘即可。 ![瘦臉藥膳茶飲：茯苓3錢、薏苡仁3錢、淮牛膝2錢。（攝影／黃志文）][27848] **【瘦臉藥膳茶飲】:** 藥材…
http://www.top1health.cn/Article/81/11211
產後腰痠背痛　杜仲補氣血強腰

…鑑於此，廖主任特別列出產後常見的症狀並解釋改善方法，以及提供藥膳食補來調整體質。 **腰痠背痛** 肌肉鬆弛＋過度勞累－抱小孩時可以戴上護腕以保護手肘與關節。在…
http://www.top1health.cn/Article/18/10903
【講座】慢性咳嗽之中醫治療

…星諭醫師主講「慢性咳嗽的中醫治療」，教導病友如何透過中醫養生藥膳等方式改善此問題，歡迎病友與家屬踴躍參加。聯絡方式：林口長庚社會服務課張文庠、閻思汝小姐（03）328120…
http://www.top1health.cn/Article/135/10948
年節大吃大喝　慎防5大陷阱

寒冷的冬天，大家都喜歡進補，吃上一碗暖呼呼的藥膳，暖身子之外，還可吃進許多營養成分；一年一度的農曆新年即將來臨，今年的年假長達9天，大家總是會準備大魚大肉的美食來慶祝，不過可得小心…
http://www.top1health.cn/Article/248/10955
產後成功瘦身！4關鍵遠離復胖

…參、茯苓、山藥、紅棗、加味四神來燉煮鮮魚或雞肉等高蛋白食物為藥膳，補充生產後所消耗的氣血，抵制饑餓感又可增加奶水量。素食者可多吃芽菜類、各種菇類、五穀類輔以薑、胡椒、咖哩等…
http://www.top1health.cn/Article/259/10871
不卡油無「腹」擔！藥膳養生年菜

…身體有負擔。國立陽明大學附設醫院中醫科與營養室共同研發一套「藥膳年菜」，要讓全家人溫暖又窩心，以及吃出健康。 ![長壽麵(左上)、歸耆燉羊肉(右上)、何首烏蒸魚(左下)、藥膳烤雞…
http://www.top1health.cn/Article/80/10864
寒冬手腳冷吱吱　黃紅黑藥膳暖氣

…肢冰冷。建議可選用補氣的黃（黃耆）紅（枸杞）黑（何首烏）3種藥膳燉煮湯品，讓婆婆媽媽們喝了暖氣，不再手腳冷冰冰。 ![花蓮慈院推黃紅黑藥膳湯，可補氣暖身，幫助血循差的婦女們擺脫手…
http://www.top1health.cn/Article/80/10810
三虛體質怎麼補？養生藥膳輕鬆調

…醫院傳統醫學科精心設計4道4道兼具食療效果和美味的「冬季養生藥膳」。（攝影／黃志文）][26410] 台北醫學大學附設醫院傳統醫學科婦科主任陳玉娟表示，一般民眾常見的體質，可分為…
http://www.top1health.cn/Article/258/10776
兒童食慾不振　中醫3食療助進食

改善兒童食慾不振，中醫有妙方！中醫師建議，除了藥膳調理之外，可以將小朋友不喜歡吃的菜切細，加入飯、麵、蛋餅或湯中，或者將菜色布置成可愛的圖案，吸引孩子的注意。同時別忘了「天天五蔬果…
http://www.top1health.cn/Article/304/10699
寒冬平補暖氣　就愛藥膳四神湯

…百合、紅棗、黃豆、紅豆、四季豆等，可多多食用。 **【藥膳四神湯食譜】** ★ 食材：由蓮子、芡實、茯苓、山藥各1.5兩組成。依喜好選擇排骨、豬肚或豬小腸。 ★ 做法：先…
http://www.top1health.cn/Article/80/10586
流產中醫調理　袪瘀補虛6點保健

…醫調理方式調理。 ![婦女小產過後，體質變化很快，透過中醫藥膳調理「多虛多瘀」體質。（攝影／駱慧雯）][25689] 中醫師彭溫雅指出，中醫古籍中，多有「墮胎」、「小產」、「半…
http://www.top1health.cn/Article/259/10556
不會補過頭！烏骨雞湯平補益氣養陰　

…熱量的民眾有福嚕！北市聯合醫院林森院區中醫科特別推薦冬令平補藥膳「暖心烏骨雞湯」，以烏骨雞搭配黨參、白朮、茯苓、甘草、黃耆、女貞子、藿香等7味中藥製成，幫助民眾在冬補時能益氣養陰、…
http://www.top1health.cn/Article/80/10385

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