…便軟到水瀉),排便次數增加者亦稱之(每天二至三次以上),其和腸胃蠕動增加有關(有些排便急迫,還沒到廁所便已解在褲子內)。一般急性腹瀉不會超過三星期(超過者稱為慢性腹瀉),輕微者自己…
http://www.top1health.cn/Article/248/11201…見原因為不良的飲食習慣,如食物太精緻(含纖維素較少,無法促進腸胃蠕動)、喝水太少、水果蔬菜吃太少、吃太多肉、火氣太大,均會導致便祕。 有些藥物的服用也會造成便祕,如過度使用緩…
http://www.top1health.cn/Article/258/11200…量的維生素C,即具有良好的抑制癌細胞生長的作用;粗纖維可刺激腸胃蠕動,保持大便暢通,可預防結腸癌;而數量不菲的木質素,不但能提高人體吞噬癌細胞的活力,而且能分解致癌物亞硝胺與多環芳…
http://www.top1health.cn/Article/80/11169…,比如每天散步半小時,除了維持肌力,還可以幫助減少熱量、促進腸胃蠕動。
http://www.top1health.cn/Article/18/11088…測試,內科藥物治療有制酸劑、H2拮抗劑、質子幫浦抑制劑、促進腸胃蠕動之藥物,若是產生嚴重併發症如出血、食道狹窄,或是經由藥物治療無效的人,則會進行外科手術治療。 **【預防胃…
http://www.top1health.cn/Article/30/11091…和多種多醣體等營養素,可幫助養顏美容,消除疲勞、降血脂、促進腸胃蠕動、調節新陳代謝等。 ![香菇屬於食用菌的一種,熱量低卻含有豐富膳食纖維和多種營養素,可幫助養顏美容、促進腸胃蠕…
http://www.top1health.cn/Article/80/11041…過量。][26780] 洋蔥的營養價值高,豐富的纖維可幫助腸胃蠕動和調節腸道好壞菌比例;硫化物是抗氧化物質,可以降低血膽固醇;前列腺素A是種血管擴張劑,可降低血壓,增加人體外周血…
http://www.top1health.cn/Article/80/10878…症,如大腸癌,食物中如燕麥、香菇、芹菜等都是高纖食物,可促進腸胃蠕動、排便順暢。 **五低:低膽固醇、低脂肪、低鹽、低糖、低酒精量** 高膽固醇與高脂肪都是老年人健康的…
http://www.top1health.cn/Article/253/10835…有養顏美容的效果。 行政院農業委員會則表示,梅子對促進腸胃蠕動有明顯助益,甚至可同時改善便秘和腹瀉兩種完全相反的症狀;感冒時喝杯熱梅茶可解除喉嚨不適、頭痛的症狀。 黃詩…
http://www.top1health.cn/Article/80/10845燕麥、薏仁、地瓜、紅豆等都是常見的高纖食材,多吃不僅可以幫助腸胃蠕動,也可以對預防動脈血管硬化或降低膽固醇有幫助,且根據英國《每日郵報》報導指出,患攝護腺癌的患者若採取高纖飲食法,…
http://www.top1health.cn/Article/7/10830…蔬菜水果等鹼性食物的熱量普遍較低,且含有豐富纖維素,可以幫助腸胃蠕動,促進排便,將有助於消除脂肪和贅肉。 基於均衡健康飲食的原則,民眾應少吃些肉、多吃些蔬果,建議每天應攝取3…
http://www.top1health.cn/Article/101/10797…,對於香蕉可說是再熟悉不過,香蕉不僅營養價值極高,也可以促進腸胃蠕動維持健康,然而在英國BBC新聞大樓日前卻刊登了一張公告,內容明文規定不准員工在大樓內吃香蕉,引起話題。 ![英…
http://www.top1health.cn/Article/240/10706…效,平時可多吃當季的蔬菜水果,同時搭配適度的運動,促進身體的腸胃蠕動與代謝,讓體內輕鬆環保,擺脫腸道毒素糾纏。 ![消除體內腸胃毒素,可透過「醫食同源」的茶飲排毒。][25960…
http://www.top1health.cn/Article/80/10648…適量食用可預防與治療腳水腫,甚至有減肥效果。其石鹼成分可增加腸胃蠕動,減少便秘促進排尿,以消除心臟或腎病所引起的浮腫。另外,其纖維有助排泄體內鹽分、脂肪等廢物,在瘦腿有不錯反應,可…
http://www.top1health.cn/Article/250/10630…臉部肥胖,林舜穀中醫師建議,平時可以山楂、洛神花和決明子促進腸胃蠕動,達到消脂排油的作用,不過這些食物的泄瀉功能好,體質容易虛弱者應少吃,一般人也要避免空腹食用。此外,山楂因具有活…
http://www.top1health.cn/Article/80/10424