胡蘿蔔 | 搜尋結果 | 華人健康網

「胡蘿蔔」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「胡蘿蔔」的資料

預防早發白內障　補充維生素ACE

…化維生素A、C、E，也可幫助護眼，富含維他命A的食物如魚油、胡蘿蔔、木瓜、蕃茄；富含維他命C的食物如柳橙、芭樂、檸檬、綠色蔬菜等；富含維他命E的食物如小麥胚芽、葵花子、蛋、牛奶、豆…
http://www.top1health.cn/Article/70/11614
你敢吃嗎？嘉義民雄夜市賣炸蟋蟀

…可口，不過敢嘗試的人還是不多。 ![老闆說這可是他們自家用胡蘿蔔養出來的蟋蟀。（圖片／取材自東森新聞官網）][28787] 雖然老闆熱情叫賣，但是小攤位前的年輕人個個瞪大了眼睛…
http://www.top1health.cn/Article/172/11516
研究：孕婦多吃蔬菜　防孩子偏食

…6名媽媽與她們介於6個月到1歲的寶寶，媽媽在懷孕期間規律補充胡蘿蔔汁，或是在哺乳期前3個月吃胡蘿蔔口味的麥片，實驗第2個階段便讓小孩在斷奶後8天內食用青豆，實驗組的嬰兒在第1天就消…
http://www.top1health.cn/Article/22/11497
調節新陳代謝　多吃南瓜金針補脾

…維生素、礦物質等，可滋養脾胃、維持脾臟功能，更重要的是其中的胡蘿蔔素屬於一種抗氧化物質，經證明可強化肝臟功能，清除人體內的自由基與有毒物質，強化免疫力，對抗癌、防老有一定的功效。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/11464
天然排毒法　菠菜、青椒有一套

…力、補血、防中風，且有增強肌膚活力的功效。擁有豐富的蛋白質、胡蘿蔔素、維生素B群、維生素C及K等，且蛋白質含量高於其他蔬菜，0.6公斤的蔬菜就等同於一顆雞蛋的蛋白質含量。不過，由於…
http://www.top1health.cn/Article/80/11463
手腳龜裂　老人護膚鎖水4祕訣

…保護皮膚、防止龜裂的作用，在飲食上多吃含有維生素A的食物，如胡蘿蔔、豆類、綠葉蔬菜、魚類、肝臟、牛奶等，此外適量吃脂肪類、醣類食物，也可使皮脂腺分泌量增加，減輕皮膚乾燥及龜裂情況。…
http://www.top1health.cn/Article/263/11293
抗衰老！關鍵7類延壽食物

…的穩定和自由基的去除是重要的。維他命C 及維他命E 及β －胡蘿蔔素、礦物質硒均有去除自由基的作用。此外，睪固酮、女性荷爾蒙及各類合成雄酯酮（DHEA）、褪黑激素、胎盤素、人類生長…
http://www.top1health.cn/Article/258/11227
蔬中之王！菠菜增強記憶防感冒

…素Ａ、Ｂ、Ｃ、Ｄ、Ｅ，脂肪、碳水化合物、粗纖維、鐵、鈣、磷、胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、葉綠素、尼克酸、草酸、抗壞血酸等成分。 ![][27672] 炒熟後吃，其性平和，有通…
http://www.top1health.cn/Article/80/11168
老花眼看不清？護眼5招點點名

… **3. 補充蔬果、魚油** 維生素A、B、C、E、類胡蘿蔔素，及花青素都有助於維持眼睛健康，而各類蔬果都是最佳的護眼食物，因為蔬果中有各種抗氧化劑，一天至少食用3份蔬菜、2…
http://www.top1health.cn/Article/263/11031
冷颼颼喝這粥就對了！防寒4食譜

…止咳益肺、降低血糖等。材料：羊排500克、山藥200克、胡蘿蔔30克、薑、鹽、胡椒粉、料理酒、醋適量。做法： a. 將羊肋排切成5公分長的條狀，放入有料理酒的開水中去掉腥…
http://www.top1health.cn/Article/263/10907
五行養生元宵　健康美味顧脾胃

…。「黃色南瓜」為抗癌蔬果之一，含植物性化學物質如β-胡蘿蔔素、黃體素酚、甘露醇、果膠等。其中β-胡蘿蔔素含量是瓜類之冠，β-胡蘿蔔素除可防癌，還有保護心臟、血液系統的作用，…
http://www.top1health.cn/Article/239/10879
范范想當媽！盼賈漢生甜點「助孕」

… 范范2月2日將在小巨蛋舉辦演唱會，賈漢生送上她最愛的胡蘿蔔蛋糕加油打氣：「裡面有堅果、葡萄乾，能幫助范范牢記歌詞、補元氣。」她笑說2013年心願就是學好做甜點，當個稱職的好…
http://www.top1health.cn/Article/172/10762
腰瘦美！6大胃臟排毒食材排行

【紅蘿蔔】營養：維生素A、鈣、鉀、胡蘿蔔素功效：能中和胃酸，且促進胃腸蠕動、增進消化功能，對於胃潰瘍、十二指腸潰瘍都有很好的修護效果。不宜食用：手腳冰冷、容易腹痛腹瀉者…
http://www.top1health.cn/Article/80/10659
防止血液黏稠　6大低升糖食材排行

【洋蔥】營養：維生素、胡蘿蔔素、硫胺基酸功效：防止血液黏稠，使血液流動流暢，還可消除自由基、溶解血栓，進而降血壓和降血脂，連糖尿病患者都適合食用，是防癌抗老的良品。不宜…
http://www.top1health.cn/Article/80/10661
斷食易復胖　減重排毒餐輕鬆享瘦

…00g、蘆筍5支、洋蔥半個、番茄1個、枸杞5g、小米10g、胡蘿蔔半根。 **做法：**小米洗淨，蛤仔泡水待吐沙乾淨後備用。排骨氽燙備用。枸杞泡水備用，菠菜、洋蔥、蘆筍、胡蘿蔔、…
http://www.top1health.cn/Article/250/10669