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…她透露每天一定要游泳,還有每天睡覺前必做30個仰臥起坐,保持美麗身形。至於保持美腿的秘訣則是靠著倒立與空踢的動作,再加上勤抹潤膚乳液按摩,讓雙腿變得緊實又光滑。 **★吳佩慈…
http://www.top1health.cn/Article/249/10624春節腳步近了,為了準備穿上漂亮的新衣,愛美的美眉已經開始進行體雕計劃,除了腰、腹部最難擺脫的局部肥胖,腿部脂肪也非常難消除,不想在過年拜年時露出「大象腿」或「蘿蔔腿」,不妨參考女明…
http://www.top1health.cn/Article/250/10621剛狂歡跨越新的一年,許多人的眼睛幾乎都黑了一圈,愛美女性還可勉強用彩妝遮瑕,但對有英雄氣概的男性來說,卻只能將其視為青春的印記,等待光陰慢慢消逝。若以中醫理論來看,黑眼圈是臟腑疾病…
http://www.top1health.cn/Article/249/10616側睡或是躺較高的枕頭睡覺,會使血液循環不好而讓臉看起來腫腫的,若是變胖看起來就更像大餅臉,下巴附近的肉也會感覺下垂。經絡按摩雖然不能改變骨骼,但卻可以消除多餘贅肉且消除浮腫。 !…
http://www.top1health.cn/Article/249/10285國內醫美亂象可望有解,衛生署預計於明年元月,推動美容醫學品質認證,通過醫策會評鑑者可取得認證標章。初步規畫,將醫美依侵入性手術與否,分為3大認證機制,即針劑注射、光電治療以及外科手…
http://www.top1health.cn/Article/249/10576韓劇「紳仕品格」在台吹起「大叔微整形風」,醫師發現,國內中年男性「瘋整形」比例,較往年大幅增加2成。不過,目前各種體雕方式不能用來減輕體重,或是治療重度肥胖;但是,如果怕痛、擔心有…
http://www.top1health.cn/Article/249/10507有許多錯誤的觀念,不管是來自化妝品業者或是皮膚科醫師,都會讓我們對抗衰老保養品產生不切實際的幻想。我們一起來看看下列最常見的六大迷思: ![][25314] **1.越貴的保濕…
http://www.top1health.cn/Article/249/10438注射美白針一直是許多的愛美人士趨之若鶩的快速美白方式之一。坊間琳瑯滿目的美白廣告也常常標榜美白針能短時間讓肌膚容光煥發。尤其是亞洲人或是黃種人,總是希望肌膚能像西方白種人一般的白裡…
http://www.top1health.cn/Article/249/10439歲末年終是歡樂聚會的時節,同時也是工作專案結案的忙碌期,許多上班族熬夜寫報告、趕派對,睡眠不足,造成身體代謝變差,臉部就像膨脹的包子表現出浮腫的症狀。中醫師建議臉上容易堆積水分的愛…
http://www.top1health.cn/Article/80/10424正值歲末年終階段,許多人為了多存一點錢好過年,於是加班趕工,甚至有人1天打2份工的大有人在,作息不當加上飲食失調,生活壓力非常大,皮膚科門診發現,每年在此階段,因為急性圓禿(俗稱鬼…
http://www.top1health.cn/Article/249/10418冬天愛進補,或愛吃燒烤等食物,不知不覺油脂攝取過多,頭皮容易出油、起紅疹,還有的人容易掉頭皮屑,經常在衣服肩上可見如雪花片片的頭皮屑,有的人誤以為是頭皮角質累積太厚,於是嘗試使用網…
http://www.top1health.cn/Article/249/10401歡樂氣氛一波波,上班族已經準備過春節了,但是,為了迎接春節,許多工作與報告都在拚命趕工,十分痛苦,只好經常熬夜加班,工作過勞且壓力大。尤其過年前應酬增多,油質攝取較多,甚至因為薑母…
http://www.top1health.cn/Article/249/10393年終歲末聚餐多,許多人不僅腹部胖了一圈,臉型也像麵包般發腫,必須尋求各種方式「瘦小臉」。不過,皮膚科醫師提醒,造成臉胖的原因有很多,民眾在瘦臉前應先瞭解所屬類型,選擇適當的瘦臉方式…
http://www.top1health.cn/Article/249/10390…味著女孩們瘋狂跑趴的開始,但酒精、派對點心、熬夜、高跟鞋卻是美麗健康的劊子手。Party Girls想在派對中亮麗登場,除了煩惱造型如何比人強,如何保持健康體態,才是吸睛術的關鍵。…
http://www.top1health.cn/Article/249/10360… ![][23741] 34歲的Angela,無疑是個相當美麗的女性,但愛美的她覺得自己跟前幾年比起來差很多,尤其是眼睛下方的淚溝型黑眼圈、眼袋,讓她相當的困擾,Angela也常…
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