秘訣 | 搜尋結果 | 華人健康網

「秘訣」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「秘訣」的資料

芝麻要拌菠菜！5種蔬食搭配秘訣

大部分的女性都會很積極地吃蔬菜，身為營養管理師的高下容子要為我們介紹吃什麼樣的蔬菜才能對身體有好的影響，做好食物營養上的平衡管理。蔬菜的吃法不是只能生吃沙拉，也可以有很多種不同組合…
http://www.top1health.cn/Article/248/13678
6/8空下來　跟鄭多燕一起動一動

…在有一個大好機會，讓妳能跟著鄭多燕本人，一起分享她的有氧健身秘訣，一起跳凍齡甩油操。 3年前鄭多燕靠著自創「FigureRobics」的塑身運動，只花3個多月，就從68公斤瘦…
http://www.top1health.cn/Article/172/13677
換季護膚5秘訣　必備保養小物

…注意；除了要隨著季節的變化而更換保養品外，有幾個簡單的保養小秘訣也能幫助你，讓「換季」成為重新調整膚質的絕佳時刻！ ![春夏換季後，皮膚也較為敏感，應更加注意防曬等保養。（圖片提…
http://www.top1health.cn/Article/115/13669
翹臀珍瘦身法　葡萄柚精油小撇步

…幫助排除體內廢物。此外，也有報導指稱羅培茲還有一個小秘訣，就是會隨身攜帶一瓶葡萄柚精油，隨時拿起來聞一下，可以強化神經傳導，幫助改善厭食症、暴食症的困擾；因此不少人都會利用…
http://www.top1health.cn/Article/250/13558
黑頭粉刺討人厭　5個解決小秘方

…艷陽高照曬傷才來後悔前，讓我們一起來了解避免黑頭毛孔的5個小秘訣吧！ **秘訣（1）頻繁的塗抹防曬** 特別是臉上比較高的部位鼻子及雙頰更要扎實的塗抹上防曬油，當全臉都塗好…
http://www.top1health.cn/Article/242/13409
裘莉私房瘦身秘訣　少量多餐不挨餓

…Muscle World）網站內容就公開了裘莉維持身材的獨門秘訣，從飲食內容到健身都是焦點。 ![安潔莉娜裘莉身材性感傲人，平時在飲食與運動上對自我的要求也十分嚴格。（圖片／取材…
http://www.top1health.cn/Article/250/13391
愛翻白眼　夫妻離婚機率高

…id=5029888" target="_blank">10秘訣，與另一半重新談戀愛</a></li> <li><a href="http://www.parenting.com…
http://www.top1health.cn/Article/262/13346
喝水喝對方法　5秘訣瘦身大加分

…能幫助減重。（攝影／黃志文）][34543] **喝水瘦身秘訣** **1.起床喝杯水：**一大清早剛起床時，趁空腹時喝下一杯約200~300毫升的溫開水，身體沉睡了數個小時都…
http://www.top1health.cn/Article/250/13382
蘑菇減肥　大S白蘑菇排骨湯秘訣

歐美明星歌手凱蒂佩芮（Katy Perry）和凱莉奧斯朋（Kelly Osbourne）等人因靠吃蘑菇料理，快速甩掉脂肪瘦身，引發粉絲仿效，不過蘑菇減肥法並非此時才有，國內藝人大S…
http://www.top1health.cn/Article/101/13364
抗老從小地方做起！7招飲食秘訣

![][119743] 不管是誰都沒有辦法停止老化的發生，但是延緩老化卻是有可能的，而延緩老化的方法之一就是吃飯的方式，重點是如何吃和如何選擇食材，不用花大錢也可以防止老化！ …
http://www.top1health.cn/Article/248/13253
每天吃培根長壽？美婦活到105歲

…antrell）已經105歲了，但看起來還是很年輕，她長壽的秘訣可能會讓你大吃一驚：那就是培根。她說自己可以活到這麼長壽，最關鍵的就是每天都要吃培根，她熱愛培根，也鼓勵大家多吃培根…
http://www.top1health.cn/Article/172/13218
生一胎瘦3公斤！中醫師產後這樣吃

…難怪女性不敢生小孩，擔心產後身材變形。其實，只要掌握產後瘦身秘訣，注意正確飲食，就不怕「大肚腩」消不掉，或是「水桶腰」甩不掉。中醫師廖婉絨以過來人經驗，分享自己「產後瘦身健…
http://www.top1health.cn/Article/101/12863
活到60歲　眼睛不老花有秘訣

…得清清楚楚！ **不必吃藥、開刀，乾眼症「自己會好」的秘訣** 我從不看無聊的雜誌或漫畫，也很少看電視，看報紙只瀏覽標題。身處資訊爆炸的時代，盡量不接觸無謂的資訊，拒絕…
http://www.top1health.cn/Article/244/12857
吃到飽維持苗條秘訣　用小盤子裝菜

到吃到飽自助餐，一不小心就會吃太多嗎？美國學者觀察，體型過胖的人到吃到飽餐廳，看到喜歡的就馬上夾來吃，但身材苗條的人，則會先繞場一圈，看看全部的菜色，再選擇夾什麼，而且會用小盤子裝…
http://www.top1health.cn/Article/172/12846
亦漩：防腳水腫秘訣　睡前練抬腿

![][32403] **◇我的玩美之道：** 「喜歡自己的樣子很重要，有自信的美就是最美。」我很喜歡自己的腿部線條，但護理工作經常需要長時間久站，一整天下來，小腿…
http://www.top1health.cn/Article/134/12675