果汁 | 搜尋結果 | 華人健康網

「果汁」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「果汁」的資料

喝優質蛋白質　甩10公斤成美魔女

…志文） ![1名女性家庭主婦天晚餐飲用優質蛋白質加蔬菜打成果汁飲用，在3個月內便甩掉10公斤。（攝影／黃志文）][30859] 日前「豪小子」林書豪曾經透露自己訓練肌肉時，除了…
http://www.top1health.cn/Article/80/12176
抗癌養顏聖品　喝純杏仁豆漿就對了

…防腐劑、香料等化學物品，只要自行購買新鮮天然的食材，在家使用果汁調理機就能喝到現做現打的純杏仁豆漿，不僅促進代謝幫助體內環保，也有養顏的功效。北市聯合醫院仁愛院區營養師孫雅…
http://www.top1health.cn/Article/261/12009
春天吃楊桃枇杷　潤肺護喉一把罩

…做法： 1. 楊桃洗淨，去除棱上硬邊後切塊。 2. 放入果汁機中，加入適量砂糖和溫開水，打成汁即可。
http://www.top1health.cn/Article/263/11970
銀髮族營養不良　認知衰退風險增

…是較好的選擇，可將粉狀黑芝麻可泡來喝或入菜。 **2. 蔬果汁補充：**每天應攝取5蔬果，若擔心吃不足量，可適量打成蔬果汁來補充。 **3. 營養補充品：**有些銀髮族若常吃魚…
http://www.top1health.cn/Article/110/11957
抗老餐！椰子油白蘆筍媲美番茄

…嫩葉、菇類或瓜類蔬菜。水果及蔬菜若咀嚼不便也可以改成新鮮的蔬果汁，但別忘了連渣一起喝，全果汁中的渣富含纖維，有助於降低膽固醇以及幫助排便。
http://www.top1health.cn/Article/80/11938
每天1杯蘆薈蔬果汁　對抗初老

…表示，預防初老症上身其實很簡單，每日喝一杯富含維生素C的新鮮果汁，如蘆薈汁、鮮柚柳橙汁，可以降低自由基，預防歲月的痕跡悄悄吻上臉龐。 ![江詩雯營養師表示，每天喝一杯含有維生素C…
http://www.top1health.cn/Article/80/11852
常打嗝放屁？愛吃豆類喝果汁惹禍

…產生體內排氣作用；因此如果有脹氣問題的人，可以改吃水果而非喝果汁來改善。 **嚼口香糖** 無糖口香糖都會使用人工甜味劑來增加甜味，其中木糖醇（xylitol）具有清涼效果…
http://www.top1health.cn/Article/150/11563
冷天進補　孕媽咪依體質調整藥膳

…認為，孕媽咪除了注重均衡飲食外，可以再喝一些補品，例如燉湯或果汁等，不過進補應符合自然規律，需依照體質選擇食材，而進補量也必須根據孕婦的體質而定，不可過量。 **體質不同．補…
http://www.top1health.cn/Article/17/11429
油糖癮難戒！零食愈吃愈難有愉悅感

…眾少吃糕餅糖果等零食，多吃新鮮蔬果，並以白開水、無糖茶、新鮮果汁來代替飲料，可減少身體的負擔，年後才不會又為了甩肉而困擾。
http://www.top1health.cn/Article/248/11468
研究：喝石榴汁會飽　降2成食慾

…，也能清除人體內自由基，效用與紅葡萄酒、綠茶相當，也比其他的果汁功效還好。
http://www.top1health.cn/Article/101/11188
喝含糖飲料易憂鬱　喝咖啡機率低

…費習慣，統計結果發現如果有長期每天可喝到4杯含人工代糖的汽水果汁，憂鬱程度會比他人高出30%，反而是長期喝咖啡的人，憂鬱程度會比一般人低10%。然而，美國國立衛生研究院的主…
http://www.top1health.cn/Article/245/10765
拒絕團圓肥　年菜熱量知多少？

…議，年節期間大魚大肉吃的油油膩膩，許多人喜歡喝汽水或是濃縮的果汁來消除油膩感，順道一解口渴，但像是可樂、沙士等碳酸飲料，1瓶350c.c.可能就高達150大卡以上。其實可以選擇新鮮…
http://www.top1health.cn/Article/80/10728
雞肉性甘溫　適合6個月至2歲寶寶

…後，加入200C.C.無油高湯，放入電鍋中，南瓜湯蒸熟後放入果汁機，再加入腰果一起打成糊狀。 2．再將南瓜糊倒入鍋中，開小火熬煮。 3．雞肉洗淨後，將雞肉燙熟，切成細末，倒…
http://www.top1health.cn/Article/304/10351
高GI值水果　吃多不利於減重

…、西瓜等同樣是高GI值的水果。此外，減重者更不建議喝果汁，劉珍芳教授指出有4個壞處：比吃新鮮水果少攝取纖維質、較難以控制攝取份量、為了增口感容易添加其他糖、沒有咀嚼會達不到…
http://www.top1health.cn/Article/101/9917
葡萄柚與43種藥併服　恐猝死腎衰竭

大多數人生病領藥時，醫師都會提醒吃藥記得配溫開水，勿搭配果汁，特別是葡萄柚汁，以免藥效受到影響。發表於「加拿大醫學會期刊」（Canadian Medical Association…
http://www.top1health.cn/Article/150/9752