Omega-3 | 搜尋結果 | 華人健康網

「Omega-3」搜尋結果

總共找到 958 筆符合關鍵字「Omega-3」的資料

懷孕真的會變笨嗎？小S：是真的！

…與天麻等健腦的食物，核桃外型長的即像人類的大腦，而且其中含有Omega-3營養成份，此成份原本即有助於補腦，以及提升記憶力；另外，天麻潤而不燥，有明目和顯著增強記憶力的作用，也可以…
http://www.top1health.cn/Article/17/12921
寶寶挑食偏食怎辦？4方向補充營養

…食物，對幼兒營養吸收更好，而鮭魚是營養價值極高的食物，其中的Omega-3脂肪酸可幫助幼兒腦部及視力的發展、增強免疫力、減低罹患過敏及氣喘的機率等，可搭配海帶芽及紅蘿蔔等營養素，適…
http://www.top1health.cn/Article/304/12559
透氧含水鏡片　乾眼症戴了恐更乾

高透氧、高含水的隱形眼鏡鏡片，對於許多隱形眼鏡族來說，覺得戴起來比較舒服，不過醫師提醒，如果原本已經是乾眼症的患者，不建議戴隱形眼鏡；即使選透氧含水鏡片，反而會使得水份更鎖在鏡片內…
http://www.top1health.cn/Article/67/12445
吃魚長壽是真的！可增加2年壽命

…實，年齡65歲和更年長者若食用魚肉，比起不攝取主要存在海鮮的Omega-3脂肪酸者，平均多出2年壽命。 ![深海魚類如鮭魚、鮪魚等，每周若吃到建議攝取量，研究證實能有延長壽命的助…
http://www.top1health.cn/Article/80/12398
防阿茲海默症　DHA吃夠了嗎？

…秋刀魚等富含DHA的深海魚肉。許純嘉營養師表示，DHA是一種Omega-3系列的多元不飽和脂肪酸，也是人類大腦細胞膜磷脂質中含量最多的不飽和脂肪酸，可藉由抑制乙型澱粉蛋白斑塊合成酶…
http://www.top1health.cn/Article/253/12262
加州捲熱量破千！竟比大麥克餐高

由白飯與生魚片組成的日本握壽司在西方已是普遍可見的飲食風潮，相較於西方飲食來講，壽司較清淡、份量也較小。不過，國外營養師近來提出異議，指出其實吃壽司不僅容易攝取過多澱粉，其中加州捲…
http://www.top1health.cn/Article/250/11963
塗乳霜+多喝水　鎖水保濕6方法

…油酯相似；因此能自然形成皮膚保護膜。 **6. 多補充Omega-3** Omega-3不飽和脂肪酸對人體有許多好處，除了活化腦部以外，對皮膚也有很好的保護效果。許多保養品…
http://www.top1health.cn/Article/249/11569
靠吃的紓壓！巧克力、燕麥能減壓

靠大吃大喝來發洩心中鬱悶情緒，不少人都曾有過這樣的經驗，但是吃飽後只會讓人更感空虛，難以真正排解心中煩悶，如果要真的非靠吃東西才能紓壓，不妨選擇真正能讓精神放鬆、平靜心神的食物。美…
http://www.top1health.cn/Article/80/11442
減重新嬌點！Omeg3膳食纖維

…%不可溶性與20%可溶性的膳食纖維，同時還含有人體必需攝取的Omega-3 ALA必需脂肪酸。（圖片提供／慧緻公司）][27472] 新光醫院胃腸膽科主治醫院柯威旭表示，研究發現…
http://www.top1health.cn/Article/80/11102
過年送健康！萊萃美限量禮盒63折

…生理。 2.高濃度魚油：魚油含較少的飽和性脂肪酸，含豐富的Omega-3多元不飽和脂肪酸 (EPA、DHA)，有益降低血脂質、控制血壓上升、抑制血小板凝集而減少血栓，幫助預防心血…
http://www.top1health.cn/Article/136/10773
亞洲第一！海狗海豹油立法禁買賣

海豹油和海狗油因含有珍貴Omega-3豐富不飽和脂肪酸和DHA，具有保健功效，造成海豹、海狗被商業獵殺，引發國際動保團體重視，多年來積極推動禁捕令，而我國也順應世界潮流，終於在今8…
http://www.top1health.cn/Article/172/10757
吃苦瘦身？4招排毒減肥秘訣

農曆春節即將到來，近日網路上流傳「吃苦減肥」，包括苦瓜、啤酒花、咖啡、苦杏仁等，都被當作瘦身、排毒的健康食物。不過，醫師表示，想要光靠苦味食物瘦身，恐怕不大可能成功，重點還是在於熱…
http://www.top1health.cn/Article/248/10649
徐若瑄過敏臉腫像豬頭　防敏5原則

冬天濕冷，正是過敏好發季節，藝人徐若瑄也飽受過敏所苦。昨2日晚徐若瑄在臉書上傳1張躺在病床上的腫臉照，內容寫著「突然大過敏，臉腫的像豬頭，還差點不能呼吸！」立刻有兩萬多名粉絲關切。…
http://www.top1health.cn/Article/248/10632
魚怎麼烹調？把握3原則輕鬆防癌

每當到了家家戶戶的聚餐時刻，餐桌上少不了的就是要有一盤魚，對於環海的台灣人來說，魚更是普遍容易吃得到的食物，日本過去曾發表過研究指出，女性吃魚可以降低乳癌風險達43%，男性罹患前列…
http://www.top1health.cn/Article/80/10536
遠離青春痘！吃深海魚燕麥有效

許多人在看診的時候，都會問，我為什麼會長痘痘？是不是吃得太油膩，還是，有什麼方法可以藉由飲食來改變長痘痘的體質？ ![][25328] 到底，飲食的內容與健康與否，與長痘痘有沒…
http://www.top1health.cn/Article/49/10440