〈一柱擎天〉的動作設計,是依據八段錦的〈調理脾胃單舉手〉變化而來的,單邊一手高舉,另一手向下伸直,身體筆直中正,是此招的主要動作。 ![][31318] 單邊舉手加上向上翻…
http://www.top1health.cn/Article/248/12325…知識,讓他們學會保護自己,避免受到不必要的傷害。 **脾虛孩子的保健方法** 當孩子已經出現脾虛的症狀時,可以透過調整生活習慣、推拿按摩的方法,逐漸改善。主要的方法如下…
http://www.top1health.cn/Article/87/12300…最主要來源。從中醫的觀點,身體遭受大量細菌侵入時,很容易出現脾虛的症狀。脾虛的兒童比較容易顯現出肥胖、流口水、扁平足、下唇肥厚等症狀。 有害的細菌會在兒童的腸胃裡大量繁殖,脾…
http://www.top1health.cn/Article/240/12299…發汗,祛出濕氣,利水消腫。 適用對象:四肢浮腫,肌肉鬆軟的脾虛水腫型肥胖。 ![利水消腫:生薑紅茶飲。(圖片提供/廖千慧中醫師) ][30900] **【纖體瘦腿:生薑茯…
http://www.top1health.cn/Article/80/12189…者:** **例句:**補腎。溫腎(化氣)。滋腎。固腎。健脾。補脾。益脾。溫脾。和胃。養胃。補胃。益胃。溫胃(建中)。翻胃。養心。清心火。補心。寧心。瀉心。鎮心。強心。清肺。宣肺…
http://www.top1health.cn/Article/250/12160…,無法降低血中酒精濃度。除葛花解醒湯外,葛花組成的方劑也能健脾胃,葛花和枳椇子各3錢加水兩碗煮成半碗,服食後,也可解宿醉造成的嘔吐、腹痛、頭痛。 **葛花解醒湯** 【材料…
http://www.top1health.cn/Article/258/12096…醫師阮膺旭指出,以中醫觀點,肥胖產生為好食膏梁厚味,因而造成脾胃功能失調,身體代謝失常,如脾虛痰濕的患者,常會產生肥胖及容易疲勞症狀,只要健脾利濕後,這些症狀都可獲得緩解。 …
http://www.top1health.cn/Article/82/12065… 中醫理論中,春天屬木,人的肝氣最旺,而肝氣旺也會間接影響到脾,易出現脾胃虛弱病症,所以春季飲食應以清淡可口為主,少吃油膩、生冷及刺激性食物,此外可多吃深綠色蔬菜,其中的維生素B群…
http://www.top1health.cn/Article/263/12020…陽的虧虛,從臟腑講,常為某一臟腑或多個臟腑的虧損,其中以肝、脾、腎不足尤為常見。治療上側重用補法,如氣虛用補氣法、陽虛用補陽法等。從五臟來說,以補腎、滋肝、健脾為主。 傳統中…
http://www.top1health.cn/Article/132/11995女性夜晚多夢易醒、失眠睡不好,中醫認為可能與心脾兩虛有關。醫師指出,尤其容易月經不規律、或本身貧血、缺乏血紅素的人,更容易在晚上睡覺會有頻繁做夢、醒後難再入睡的症狀,在治療上首重補…
http://www.top1health.cn/Article/248/11988…讓身體元氣大傷,在眾多止咳的小秘方當中,蜜棗山藥就是補氣、對脾腎也很好的一道簡易食譜,山藥可補氣、蜜棗也是顧脾胃、滋陰的食材。 ![感冒咳嗽容易讓身體元氣大傷,這時就該靠補氣食品…
http://www.top1health.cn/Article/248/11940…失眠困擾。中醫認為,形成失眠的原因很多,包括思慮勞倦、內傷心脾、心腎受損、肝陽擾動等,均可影響心神導致睡不好,嚴重者更是徹夜難眠。醫師建議,除了可找專業醫師診斷外,平日可透過按壓3…
http://www.top1health.cn/Article/258/11905…如果潰瘍穿孔會直接引發危險的腹膜炎。 ◎左上腹~~胃、脾問題 左上腹主要是胃的部分,胃痛的原因有消化潰瘍、胃酸過多及胃腫瘤等,胃潰瘍的病患會感到左上腹隱隱作痛,常合併有噁心及…
http://www.top1health.cn/Article/30/11898…多,出現腥臭味和陰部搔癢等感染症狀。中醫師表示,白帶異常多與脾腎失調有關,平日可食用健脾利濕的食物預防和保健。 ![含有蓮子、芡實、薏苡仁和豬小腸等食材的四神湯,具有健脾利濕、止…
http://www.top1health.cn/Article/259/11773…活動,且配戴口罩抵禦過敏原入侵。 此外,中醫認為過敏與脾肺功能失調有關,建議可透過穴位、茶飲和湯品,健脾補肺,調整體質,增強免疫力,降低過敏的復發率。 **【抗敏茶飲】…
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