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「胡椒」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「胡椒」的資料

清新！夏季5種舒緩精油搭配法

…！　不論是呼吸道及情緒問題，皆具備很好的舒緩功效！ **黑胡椒：**雖然精油氣味較濃郁，但是對於循環及排水有很好的效果，非常適合用來腿部按摩。 **葡萄籽油（基底油）：**豐富…
http://www.top1health.cn/Article/248/15052
防失智吃蔬果　地中海飲食3原則

…洋蔥、紅、黃椒、無鹽綜合堅果。調味料：橄欖油、檸檬汁、黑胡椒少許、紅酒醋（或白醋）、黑胡椒。做法： 1.鮭魚切小塊，燙熟備用。 2.其他材料洗淨，切塊或絲備用 3.將…
http://www.top1health.cn/Article/31/15000
吃冷飯能減肥！蔬果拌冷飯僅3百卡

…克、蒜頭3瓣、雞肉60克。 **調味料：**檸檬汁1匙、黑胡椒粉0.5匙、橄欖油0.5匙、醬油少許、米酒少許。 **熱量：**360大卡。 **作法：** 1.糙米飯煮…
http://www.top1health.cn/Article/122/14846
接力賽！6小時2種癌症一刀搞定

…皮。 4.不吃生食（泡菜、醬菜、生魚片、生肉、生的蛋類、胡椒粉、芥茉、發黴的乳酪、沙拉、生乳、生機飲食）。 5.儘量避免咖啡、酒精及辛辣調味品，以預防腸胃道受傷害。
http://www.top1health.cn/Article/132/14839
平民抗癌蔬菜！3道洋蔥料理上桌

…蔥拌鮪魚】** 材料：洋蔥、鮪魚，芝麻。調味料：鹽、黑胡椒。做法： 1.將洋蔥切絲，泡水。 2.將切絲洋蔥與鮪魚拌在一起，可加些許鹽、黑胡椒調味。 **【營養師…
http://www.top1health.cn/Article/80/14792
更年期前先補鈣！養心餐護「心」

… **材料：**紅番茄1顆、洋蔥20g、西式高湯300CC、胡椒鹽少許。 **做法：** 1.番茄切塊，洋蔥切成薄片。 2.西式高湯煮滾加入鴻喜菇與洋蔥煮熟，撒上胡椒鹽調味。…
http://www.top1health.cn/Article/248/14760
7個小方法　新陳代謝全面升級！

…**2. 適度攝取天然辛香料** 辛香料像是咖哩、辣椒、黑胡椒、茴香、薑等，可以適度加入料理當中，除了可以幫助調味，對促進新陳代謝也相當有幫助，當然如果本身腸胃較差的朋友，可以減…
http://www.top1health.cn/Article/248/14706
炸物不爆卡！來做香辣蒜香炸雞翅

…米酒1大匙、糖1小匙、蒜頭 2瓣、麵包粉1杯、辣椒粉少許、白胡椒粉少許、九層塔適量。 **2.做法：** 1.將雞翅小腿用醬油、米酒、蒜末醃10分鐘。 2.倒入塑膠袋中，…
http://www.top1health.cn/Article/122/14695
你是炸豬排控？低卡炸豬排不沾油

…(約1公分厚)、麵包粉1杯、麵粉1/2杯、蛋1個、鹽少許、黑胡椒少許。 **2.做法：** 1.將豬排兩面撒上少許鹽和黑胡椒,，放在冷凍袋中用醬油瓶輕拍至鬆軟。 2.豬排先沾…
http://www.top1health.cn/Article/122/14669
瘦身炸物不卡油！蜜酥優格雞柳條

… **1.材料：**雞胸肉1大塊、優格3大匙、玉米片3杯、黑胡椒粉少許、鹽1/2小匙。 **2.做法** 1.雞柳條加入原味優格、鹽、黑胡椒醃一下。 2.將無糖玉米片倒入密封…
http://www.top1health.cn/Article/122/14665
補血=補鐵！金針花鐵量比菠菜高

…椒1條、薑3片、麻油3湯匙、太白粉2湯匙。調味料：鹽1茶匙、胡椒粉1/4茶匙、細砂糖1/2湯匙、水1杯。 **做法：** 1.絲瓜去皮切條，辣椒斜切片。 2.起油鍋下薑片炒香…
http://www.top1health.cn/Article/248/14584
對抗肺癌細胞　多吃胡蘿蔔素蔬果

…、紅蘿蔔50公克、橄欖油1.5湯匙、蔥1支、醬油1/2小匙、胡椒粉1/4小匙。 - 作法： 1. 將去皮綠蘆筍洗淨斜切段川燙，將花枝洗淨並使用醬油及胡椒粉醃備用。 2. 起油…
http://www.top1health.cn/Article/80/14577
乳癌別「豆」了？什錦豆腐健康吃

…鈴薯180公克、小黃瓜兩條、胡蘿蔔120公克、沙拉醬1小包、胡椒粉及糖少許。 - 做法： 1. 將馬鈴薯去皮洗淨後切小丁塊，放入電鍋或蒸籠蒸煮約20~25分鐘，趁熟軟在搗成泥。…
http://www.top1health.cn/Article/80/14572
好色增加食慾　手做西班牙冷湯

…*食材：**隔夜麵包 30g、橄欖油 6匙、海鹽 2茶匙、黑胡椒1茶匙、糖1茶匙、雪莉醋 1匙、小黃瓜半根、牛番茄2顆、開水100c.c、紅甜椒半顆、冰塊4塊、伊比利火腿片 2片。…
http://www.top1health.cn/Article/122/14561
4道百卡輕食點心　夏日清爽零負擔

…碎去皮黃瓜、1.5杯奶酪、1匙紅酒醋、2顆冰塊、少許薄荷葉及胡椒。做法：將大蒜加入少許鹽混合成泥，接著將一半的黃瓜以及其他材料共同放入攪拌器打均勻；最後盛裝在碗後，再將另一半黃…
http://www.top1health.cn/Article/80/14514