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不少癮君子拒絕戒菸的藉口是「戒菸會發胖」,醫師澄清這是個迷思,其實是因吸菸破壞味蕾、減少紅血球攜氧量、代謝速度異常加速,導致身體出現病態性消瘦,戒菸之後體重恢復正常水準,增加2至3…
http://www.top1health.cn/Article/101/4510…授以「運動可以大幅降低罹患心血管疾病風險,以及可以幫助吸菸者戒菸」研究論文;證實戒菸者經常運動平均均壽命可增加了5.6年,同時,運動可降低高血壓患者死於心血管疾病的風險,深受與會熱…
http://www.top1health.cn/Article/4420…齡逐年下降,平時日常生活應避免高脂肪飲食,多攝取高纖維飲食,戒菸酒,適度運動及體重控制,高危險群定期接受大腸鏡檢查。
http://www.top1health.cn/Article/4377…罹患冠狀動脈心臟病的風險,也會增加罹病死亡的可能性。 戒菸才能讓家人免於二手菸害,國健局呼籲可善用各項戒菸資源,包括: - 免費戒菸諮詢專線:0800-636363 …
http://www.top1health.cn/Article/4272…在街頭表演,除了與當地人拉近距離,他也曾透過香菸的魔術來宣導戒菸,影片在當地唯一的電視台播出後,許多人認出他:「你就是那個魔術醫師!」 服務近一年回國後,黃煜晏沒有停止對魔術…
http://www.top1health.cn/Article/4263…嘉南療養院以宣誓、宣導、教育方式結合精神病友,由各病房選出「戒菸大使」共同參與宣導;此外,在醫院病房及樓梯處處可見,病友於美術治療所創作的戒菸標誌、標語,既可呼籲戒菸、又充滿愛與溫…
http://www.top1health.cn/Article/4187…開始警覺要搶救自己的荷包與健康。繼遊覽車客運職業駕駛朋友響應戒菸就贏活動之後,同樣是吸菸比率高於一般成年人的小黃運將也將宣誓報名參加「2012戒菸就贏比賽」,在5月份完全不吸菸,為…
http://www.top1health.cn/Article/4089…一益」,提升戒除的意念。 為了讓更多檳榔族找到更方便的戒菸管道,防癌教育基金會也連續3年辦理戒檳種子師資班,由東華大學課程設計與潛能開發學系教授李明憲主講,教導參與的護理人員…
http://www.top1health.cn/Article/4015…習慣。事實上,重光部落確實在過去一年中與花蓮慈濟醫院合作推動戒菸、戒酒、戒檳榔,遠離癌症威脅,展現出不錯的效果。 ![花蓮慈濟醫院推動「重光部落健康促進:戒檳減量六部曲」成果不錯…
http://www.top1health.cn/Article/3965…3.6%,顯示有一半的吸菸婦女為了胎兒的健康,懷孕期間會主動戒菸;但仍有3.6%繼續吸菸、推估約7千名孕婦持續吸菸,對下一代健康造成傷害。 這項研究也發現,孕婦在懷孕期間有吸…
http://www.top1health.cn/Article/3961…、零食飲料要控制。 - 仕女營養:控制體重、預防便秘、戒菸酒為懷孕做準備。 - 孕產期營養:定期產檢、不同孕期加強補充不同養素、哺育母乳。 - 老年期營養:多活動…
http://www.top1health.cn/Article/3829戒菸成效不彰,與藥費太貴有關!台南奇美醫學中心去年「戒菸門診」共提供76人及122人次的戒菸服務。針對這些個案,發現許多沒有持續下去,而無法戒菸成功的個案,常見原因包括戒斷症狀、體…
http://www.top1health.cn/Article/3806…習慣,二手菸害更是二度懲罰,法務部繼上屆首度鼓勵收容人參加「戒菸就贏」比賽,得到超過2000名收容人迴響後,今年再度公開鼓勵收容人報名,主辦的董氏基金會也宣布,將替成功戒菸的收容人…
http://www.top1health.cn/Article/3776…禁吃刺激、辛辣的食物;進食後宜休息片刻後,再繼續工作。平時要戒菸、戒酒。以及保持心情愉快、情緒平穩、生活規律不熬夜。
http://www.top1health.cn/Article/3752根據國民健康局統計,目前仍有7成的吸菸族未戒菸,國健局與董氏基金會25日宣布「2012戒菸就贏比賽」正式開跑,今年特別以紅色小書包作為宣傳,鼓勵小朋友當守門員,協助家中吸菸的大人勇…
http://www.top1health.cn/Article/3745