…,但實際含量卻很少;營養師甚至表示,想靠木耳飲補充營養,小心喝進肚子裡的都是糖水。 ![想靠木耳飲補充營養,小心喝進肚子裡的都是糖水。(攝影/黃子倫)][29613] 木耳飲在…
http://www.top1health.cn/Article/172/11777…為灌酒,引發急性酒精中毒,導致陷入昏迷,甚至喪命。醫師提醒,喝酒對身體有急性與慢性的傷害,有些人認為喝酒可保暖,其實是迷思;或認為酒量可愈練愈好,殊不知身體為此要付出多大代價與風險…
http://www.top1health.cn/Article/240/11752一般人喝茶覺得能提振精神,甚至有益健康,但是,並不是對每個人都適合喝茶,對於患有白斑症狀的民眾而言,過量或濃度過高的茶品,都是加劇病情惡化的兇手之一﹗近來中醫門診中常發現,許多患者…
http://www.top1health.cn/Article/239/11657…沒有分解完全進到大腸後,就會發酵產生氣體、產生脹氣,因此常常喝牛奶、吃起司的人,往往也都會常面臨「排氣」的問題。另外,腸道中缺乏乳糖酶的人就無法順利分解乳製品,也就是「乳糖不耐症」…
http://www.top1health.cn/Article/150/11563連續假期,許多人餐餐大吃大喝,飲食像喝油,腰圍不知不覺成了「游泳圈」,為達到減重的效果,有人選擇喝醋促進新陳代謝。不過,營養師表示,目前尚無相關研究可明確證實醋的減重效果,而且市售…
http://www.top1health.cn/Article/101/11504香醇的咖啡很少人不愛,就連許多上了年紀的老年人也偏愛喝咖啡,咖啡中含有咖啡因,能使人振奮精神、消除疲勞,並能活化大腦、增進食慾。常喝黑咖啡,還有減肥、提高運動能力、提高學習效率等作…
http://www.top1health.cn/Article/150/11469…大肉是少不了,吃完又因攝取太多熱量而後悔,想吃又怕體重增加,喝湯飲最適合,其實只要選對食材,既可攝取到均衡營養,又能輕鬆喝出窈窕身材來。 喝熱湯為什麼比較容易瘦?主要因為熱湯…
http://www.top1health.cn/Article/101/11393喝茶是中國自古流傳下來的傳統文化,閒來無事泡杯茶、嗑盤瓜子聊天是許多人的休閒活動,家中許多老長輩也習慣在一早或傍晚泡杯茶來喝,然而雖然茶飲對人體保健有很大助益,有些注意事項仍不能不…
http://www.top1health.cn/Article/263/11467鋒面將至,氣溫逐漸轉涼,不少民眾會喝點小酒取暖,但醫師警告,喝酒取暖並不正確,反而會讓身體更冷,一旦失溫還會危及生命!日前1位64歲的老翁醉倒在路邊,被緊急送往急診,當下體溫僅21…
http://www.top1health.cn/Article/240/11473年節大吃大喝完,滿口油膩怎麼去除呢?中醫師推薦,除了市面上販售的無糖飲料,其實可以自製簡單實用的菊花陳皮普洱茶,除了能在第一時間消除口中的油膩感,還有幫助消化、緩解腹部腫脹的功效,…
http://www.top1health.cn/Article/132/11455… 北市聯合醫院仁愛院區中醫師林舜穀表示,過年親戚歡聚少不了要喝一點酒,建議可以自己製作養生調酒,只要非常簡單的材料與適量的紅酒,既可以佐餐引用,也可以幫助身體健康,但還是記住不要過…
http://www.top1health.cn/Article/80/11356…現。 ![][27766] - 胃炎:造成的原因多與喝酒或長期服用止痛劑有關。此外,壓力的形成或幽門螺旋桿菌感染亦可造成,嚴重者可產生糜爛性胃炎或出血性胃炎。 - 胃…
http://www.top1health.cn/Article/258/11194…覺得餓嗎?或是想減肥卻總是控制不了自己的食慾?或許可以試試看喝杯石榴汁吧!根據英國的一項研究發現,石榴含有的特殊多酚類物質可抑制食慾,讓人吃3周後,平均進食量就減少了22%。 !…
http://www.top1health.cn/Article/101/11188…做的事」,然而不少說法在婦產科醫師看來,都是一種迷思,尤其以喝生化湯最受爭議,醫師建議生化湯「能不喝就不要喝」,否則會讓惡露持續排出,產後持續出血並不利健康。 ![產後坐月子,有…
http://www.top1health.cn/Article/18/11088…。 ![][27055] 很多人就是隨手一瓶,開了就喝,但是現在有瑞士的研究指出,男性每天喝 1 杯一般容量約330毫升的軟性飲料,罹患惡性攝護腺癌的風險將會增加 40%,…
http://www.top1health.cn/Article/261/10965