「轉換」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「轉換」的資料-
簡單4步驟 焦慮bye bye
…，想想其他可能性，把自己從「萬一………怎麼辦？」的恐怖情境，轉換成「如果……會怎麼樣？」找到希望的光芒。 4．展開行動 除了在想法上做些轉念，現在你需要做出一個能夠讓你…
http://www.top1health.cn/Article/74/10096 -
帶養多胞胎寶寶 先給孩子安全感
…當成老闆，只要她們健康又開心，就表示我的考績很棒，用這種方法轉換成就感的來源！」 **穩定的情緒‧給孩子安全感** Selena表示，雙胞胎或多胞胎出生要學的第一門課，…
http://www.top1health.cn/Article/304/10133 -
低頭族事故多！3成過街玩手機
…5成，主因大多是因為行人在走路時，沒注意到左右來車或是紅綠燈轉換的緣故，忙著低頭看手機的人，根據統計指出注意力會比一般人低4倍，容易忽略紅綠燈與其他交通狀況。英國皇家事故預防協會（…
http://www.top1health.cn/Article/150/10203 -
房間保持23度C 晨起血壓不驟升
…期，而這個現象特別好發於清晨，主因為人體準備醒來，與醒前睡眠轉換期間的交感神經活性變化劇烈有關，所以，人體在清晨血壓會突然攀升是正常的生理現象，稱之為「晨間血壓驟升」，但當血壓驟升…
http://www.top1health.cn/Article/248/9941 -
手腳冷吱吱 4招拒做冰美人
…不見得能充分發揮效果，原因在於個體腸胃不佳，無法將吃下的食物轉換為人體所需的熱能和血以供養全身，因此建議可多吃南瓜、山藥、枸杞、靈芝等溫性食物，先調理脾胃，再改善手腳冰冷的情況。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/9958 -
猛吃愛心高麗菜 少油快炒才健康
…D、K和B2等豐富維生素，尤其是維生素K屬於脂溶性維生素，可轉換為血液凝固中所必需的蛋白質，維護骨骼新陳代謝，延緩骨質疏鬆的發生。 此外，高麗菜與花椰菜、包心菜、芥蘭菜等蔬菜…
http://www.top1health.cn/Article/80/9924 -
天冷高血脂症患好發心疾 保健4招
…低熱量，多吃也有助於降低血脂肪。此外，攝取過多的熱量會在體內轉換成三酸甘油脂，所以飲食中醣類和澱粉不宜多吃。每天少量的飲酒雖可增加高密度膽固醇的濃度，但過量的酒精反而會增加三酸甘油…
http://www.top1health.cn/Article/248/9846 -
江南Style有療癒效果 能抒解壓力
…樂治療可針對每位不同的患者情況，安排不同的音樂治療，幫助病患轉換心情，且會製造和創造許多不同的音樂，對病患的動作或聲音進行模仿，來代替治療師和個案的口語對話，所以不懂音樂也沒關係。…
http://www.top1health.cn/Article/245/9718 -
冬天室內取暖 隱形眼鏡族成乾眼症
…濕潤眼睛及保護淚膜層等功效，所含的聚合配方會隨個人淚膜PH值轉換型態，於眼睛表面產生相互鍵結，不僅可以濕潤眼睛，也可讓受損的表皮細胞自行修補。 預防乾眼症要注意保持正常的生活…
http://www.top1health.cn/Article/67/9663 -
降血壓三寶：芝麻、米糠油、優格
… 東北季風一波波來襲，氣溫一天比一天來得低，再這個季節轉換的時期，心血管疾病患者最需要注意，除了維持聊好的生活習慣、注重保暖和固定運動之外，飲食方面更要注意。目前有個最新研究…
http://www.top1health.cn/Article/80/9569 -
檳榔請走開！蔡阿嘎教你5字訣
…動作，再以台語諧音、創意十足的方式，將「檳榔請走開」的標語，轉換成5字口訣，輕鬆又好記。口訣如下： 1. 「檳（病）」：朋友請吃檳榔時，趕快裝病不能吃東西。 2. 「榔（喇）」…
http://www.top1health.cn/Article/248/9604 -
「健康新5感」標示 教你控制熱量
…服務中心，首創在華西街夜市開辦「健康新5感」熱量標示，將食物轉換成鮮明雷達圖示及百分比顯示，讓民眾看得清楚，享受美食之餘又能兼顧健康。 
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