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…物,可使體內酵素發揮摧毀致癌物。 **2. 洋蔥類─蔥蒜化合物、果寡糖類** 例如蔥、蒜、洋蔥等,其中大蒜含蒜辣素,而大蒜、洋蔥類食物尚有降低膽固醇及抗凝血的保護作用。另外…
http://www.top1health.cn/Article/261/13474…煎紅麴豬排**(1人份) - 材料:豬里肌肉片70克;蔥、蒜、米酒、太白粉少許;紅麴醬適量。 - 作法: 1. 先拍打豬排,使肉質更軟嫩。 2. 放入蔥、蒜、米酒、太白粉…
http://www.top1health.cn/Article/80/13369…鲜白蘑菇、排骨。 - 調味料:花椒、八角茴香、小茴香、蔥薑蒜、鹽、紹興酒、胡椒粉。 - 做法: 1. 將排骨洗淨剁成小塊,排骨入熱水川燙去血水後撈出備用。白蘑菇用水洗淨,瀝乾…
http://www.top1health.cn/Article/101/13364…液中的膽固醇含量,減慢人體對碳水化合物的吸收。 **香蒜蘑菇料理** **1.做法:**燒熱乾鍋,加入洗淨擦乾的蘑菇,炒約5分鐘,加入橄欖油、蒜碎、洋蔥碎拌炒,再加入蔥…
http://www.top1health.cn/Article/80/13354…150毫升、生雞蛋 1個、奶酪粉1勺、洋蔥半個、培根 3片、蒜末少許、鹽和胡椒粉少許。 做法: a.將義大利麵用開水煮熟後撈起,濾掉水分,加少許的橄欖油攪拌一下。 b.先用蒜…
http://www.top1health.cn/Article/101/13302…量應少於36克,而高血壓患者更應減少食用量,建議用天然的蔥薑蒜取代醬油調味;至於有些標榜低鈉的薄鹽醬油,多以鉀取代鈉,腎臟功能差的人不宜食用。
http://www.top1health.cn/Article/172/13291…][34142] 台灣人喜歡將皮蛋炸到外皮酥脆,再灑上蔥、蒜、辣椒,看起來十分可口美味,讓許多人一口接一口。而皮蛋也常被做成開胃菜,或煮在粥內,它的製作方法,是將鴨蛋包覆在泥土中…
http://www.top1health.cn/Article/122/13243…常應減少食用辣炸、麻油雞等補品,燥熱性的食物像是胡椒、洋蔥、蒜,或是刺激性的濃茶、咖啡、酒等也應該禁用,避免加重體內濕熱與風邪,產生炎症反應。 另外,媽媽們在做家事時,可以先…
http://www.top1health.cn/Article/49/13160…,刺激腸胃蠕動。][33530] **1. 生薑、辣椒、大蒜** 辛香料大多都能促進身體新陳代謝,像辣椒中的辣椒素,會使人體分泌神經傳導物質腦內啡,而腦內啡具有提高免疫力的作用…
http://www.top1health.cn/Article/248/13040…色蔬果】** 能促進骨骼及心血管健康,代表的植物營養素有大蒜素、槲皮素等,可從蘋果果肉、大豆、洋蔥、大蒜、白花椰菜、菇類、山藥、苦瓜等獲取。
http://www.top1health.cn/Article/80/13029… **抗發炎:辛香料、柑橘類** 辛香料例如蔥、薑、蒜、辣椒、薑等,已被證實可抑制身體發炎反應,效果與一般消炎止痛藥物近似,且又沒有副作用;美國臨床研究更指出,薑的萃取物可…
http://www.top1health.cn/Article/238/12801…抗氧化、清除體內過多自由基,常見的簡單作法便是使用橄欖油、大蒜加菇類拌炒,或是燙過之後做成沙拉。
http://www.top1health.cn/Article/80/12797…31385] 妳看過冰塊竟能有一串心與蝴蝶造型?妳能想像剝蒜可有更輕鬆的方式?保鮮盒品牌樂扣樂扣推出應景的居家樂趣新系列「亮彩矽膠」,主打簡單、實用的生活設計小物,以食用級矽膠製…
http://www.top1health.cn/Article/172/12338如何讓平凡無奇的生活用品充滿吸引力?Savora「壓蒜器」做了最佳示範!廣告中手部模特兒以纖纖玉手握住金屬棒狀物,輕柔愛撫的動作極盡挑逗之能事,最後蒜汁由孔洞中擠出來的畫面,讓人不…
http://www.top1health.cn/Article/172/12099…晚溫差大,建議採洋蔥式穿衣法來適量增減衣物;食補上可善用蔥、蒜、韭菜等辛香料入菜,幫助去寒氣,還可多食山藥、紅棗補充元氣。此外,還可飲用下列3道中藥保健茶飲: **【銀花桂枝…
http://www.top1health.cn/Article/248/12063