益氣 | 搜尋結果 | 華人健康網

「益氣」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「益氣」的資料

不再睜眼等天亮　2安神茶飲助眠

…貧血、久病恢復期，症狀為失眠早醒、飲食減少、腹瀉便溏。調理宜益氣補血、養血安神，處方可用歸脾湯。 2. 肝氣鬱結：常見於更年期婦女，症見失眠多夢，胸脅脹滿，暴躁易怒或見月經失調等…
http://www.top1health.cn/Article/258/13190
美顏強化免疫力　喝山藥排骨湯

…身體也比較健康。分享一道山藥排骨湯，山藥能養顏美容、益氣補脾，據研究指出，山藥也有抗癌的功效，而像裡面添加的黨蔘能補氣、枸杞、生薑對提升免疫力有相當好的效果。且食材容易準備…
http://www.top1health.cn/Article/80/13140
氣血不足體力差？選對中藥材增免疫

…免疫力，例如黃耆、人參能增進抗體產生，當歸、白朮等則可以補中益氣。 ![氣血虛、體力差的人，可嘗試食用幾種常見中藥材來補氣血，增強免疫力。][33695] **增進免疫常見中藥…
http://www.top1health.cn/Article/258/13099
催乳蔬菜看招　絲瓜豌豆能生乳

…豌豆苗搗爛榨汁服用，皆可通乳。 **4.豆腐** 豆腐有益氣和中、生津潤燥、清熱解毒效果。也是一種催乳食物。以豆腐、紅糖、酒釀加水煮食用，可以生乳。
http://www.top1health.cn/Article/251/13037
幼兒哮喘不停　急者治標緩者治本

…肺平喘。 **2.緩解期：**以養肺固本湯、四君子湯、補中益氣湯、還少丹服之。 **小兒氣喘患者日常保健：** 1.少食用冰品、涼性蔬果，如西瓜、椰子、哈蜜瓜、大白菜、苦…
http://www.top1health.cn/Article/304/13007
更年期睡不好　來杯助眠養生茶

…時也可適度飲用中藥茶飲，比如百合、紅棗都有安神效果，浮小麥可益氣除熱，因此她提供一帖「更年期好眠養生茶」，民眾不妨可參考泡來飲用： - **更年期好眠養生茶** **材料：…
http://www.top1health.cn/Article/11/12975
產後甩掉大肚腩　餵母乳減掉12公斤

…** 廖婉絨中醫師表示，針對Ally的肥胖體質，選擇「健脾益氣，祛濕消腫」的中藥材，如茯苓、白朮、黃耆、玉米鬚等，為了不影響乳汁分泌，加一些「補血通乳」的中藥材，如當歸、紅棗、王…
http://www.top1health.cn/Article/82/12901
經痛別猛吞糖果　喝延胡黑糖止痛茶

…血虛弱這兩型，較不適合單獨使用，必須搭配其他清熱利溼，或是補益氣血的藥物一起使用。
http://www.top1health.cn/Article/234/12746
吃苦養生！蓮子心陳皮降心火

…等成分，具有燥濕化痰、理氣和中的功效，用於中藥的二陳湯、補中益氣湯、保濟丸等方劑中，也常經鹽漬加入白糖後，成為零食。如平日脾胃較虛弱、容易消化不良的人，可以食用陳皮改善。 -…
http://www.top1health.cn/Article/80/12669
白髮蒼蒼　3道藥膳茶飲助改善

… **【桂圓紅棗茶】** **說明：**桂圓有補心脾、益氣血的作用；紅棗可養血安神。將桂圓和紅棗泡成茶飲用，可滋補氣血，當氣血充盛時，髮量就會較多，髮色也會較黑且有光澤。 …
http://www.top1health.cn/Article/81/12607
補元氣增免疫　可吃5樣黑色食物

…能幫助促進腸道蠕動、預防便秘。 **5. 黑芝麻：補腎益氣** 黑芝麻性平味甘，有補肝腎，潤五臟的作用，黑芝麻種皮水溶性的黑色素物質，含有多酚類及單寧類物質，是主要的抗氧化…
http://www.top1health.cn/Article/80/12588
改善老年失智　熱推核桃薏仁粥

…*作法：**500cc開水沖泡當茶飲。 **功用：**清熱益氣生津，增強記憶力。 **【老年失智10大警訊】：** 1.記憶力變差，影響日常生活起居。 2.以前可…
http://www.top1health.cn/Article/258/12560
掃墓防中暑　中醫茶飲按摩消暑

…人因無法散熱而中暑，建議不妨自己動手動製作中藥茶飲可達到清暑益氣的效果。大林慈濟醫院中醫科醫師黃雅慧指出，夏天天氣炎熱，容易流汗導致水分散失，使人神疲氣虛、胃口降低，除了要…
http://www.top1health.cn/Article/132/12408
男性冷養生！蓮子糯米粥健脾益氣

…水同煮成粥，臨熟時加入白糖調勻即可。 **功效：**健脾益氣。 **「百合甜杏粥」** **材料：**百合 30克、甜杏仁20克、白米60克。 **作法：**將上述…
http://www.top1health.cn/Article/248/12351
西洋梨身材燃脂　喝黑白木耳飲品

…耳（又稱銀耳）也不遑多讓，味甘、性平，能生津潤肺、滋陰養胃、益氣活血。熱量低，含有豐富的銀耳多醣、蛋白質、多種胺基酸，維生素Ｂ群，鈣、鉀、磷等礦物質，也是優秀的瘦身食品。 *…
http://www.top1health.cn/Article/101/12224