…奶製成,還多了更豐富的益生菌,適度補充有助腸道蠕動,讓排便、排毒機能正常,還能讓免疫力提升;此外,日前國外研究報告也指出,每天吃2分優格有助於大腦控制情緒管理,減少憂鬱、負面想法傾…
http://www.top1health.cn/Article/122/13692…代謝,專家則認為,除了注意吃的東西,在炎炎酷夏中,要幫助體內排毒,更要強化免疫力,可以準備冬瓜、金銀花、黃耆、枸杞等材料,自己煮一鍋冬瓜涼茶,清涼又退火。 ![養生專家楊玲玲博士…
http://www.top1health.cn/Article/80/13573… **Q6:媒體報導吃下含順丁烯二酸的食品,可吃豬皮、雞腳排毒?** **A6:**專長毒理的衛生署食品藥物管理局長康照洲認為,順丁烯二酸毒性很低,且無生殖發育的毒性,民眾不用…
http://www.top1health.cn/Article/172/13533…反而恐造成膽固醇升高,對心血管有危害,平時只要多喝水即可達到排毒效果。 ![雞腳、豬皮等含有不完全蛋白質,攝取過量,不但可能造成膽固醇過高,也會加重腎臟負擔。(攝影/黃志文)][…
http://www.top1health.cn/Article/80/13505…助女性補氣養血、暖腸胃、明目活血、利水解毒,是潤澤肌膚、促進排毒的佳品。
http://www.top1health.cn/Article/80/13482…白質、脂肪酸、糖類、多種維生素和尼克酸等,可降低膽固醇,也是排毒的利器,海帶是腸蠕動的加速器,可促進血液中的甘油三酯代謝,有助潤腸通便。 **4.菇類:**包括香菇與金針菇都有利…
http://www.top1health.cn/Article/305/13467…物,對於降火氣很有幫助,首先要選擇含水量高、富含鉀離子,以及排毒清火的蔬果食物,尤其要多補充水份。 **【嘴破適合吃的蔬果】** **1.含水量高的蔬果:**可以選擇食用含…
http://www.top1health.cn/Article/305/13463…**能清熱解毒、生津止渴,並且富含多種維生素、纖維,是難得的排毒食品。黃瓜還能促進新陳代謝,抑制脂肪形成。 **5. 苦瓜:**具有清涼解渴、清熱解毒、益腎利尿的作用。苦瓜中含有…
http://www.top1health.cn/Article/249/13331…來說,是同時能控制食量與體重的最佳選擇。 **促進體內排毒** 膳食纖維中所含的菊糖、果寡糖及乳果寡糖等成分,能使腸道內的乳酸菌大量繁殖,並抑制害菌孳生,達到整腸的效果。同…
http://www.top1health.cn/Article/80/13318…K系列物質,除了可降低膽固醇合成外,還有許多保健功效,清血、排毒、降血糖、降血壓、抗老,紅麴又稱紅麴米,是由紅麴菌形成的發酵物;紅糟則是利用紅麴發酵後所產生的,顏色鮮麗,可以和許多…
http://www.top1health.cn/Article/80/13343…8種維生素,磷、鐵等10多種天然礦物質。豐富的纖維素還能促進排毒、改善消化道環境,預防腸胃疾病。 ![紫地瓜的保健功效比黃或紅肉番薯來得高,但也較為少見。(圖片/取材自百度百科)…
http://www.top1health.cn/Article/80/13250…會用拳頭適度敲打大腿外側,因為那個部位是膽經,可以活絡經絡與排毒。另外覺得壓力很大的時候,我會去按摩或是做SPA,適度的放鬆情緒與紓解壓力,對於預防水腫也有很大的幫助! **…
http://www.top1health.cn/Article/249/13167…膽固醇、潤腸、預防便祕、預防大腸癌等功效。 - 助代謝排毒 火龍果中富含其它蔬果中少有的植物性白蛋白,可自動與人體內的重金屬離子結合,再透過排泄系統排出體外,幫助體內代謝掉…
http://www.top1health.cn/Article/80/13121…物,能夠幫助我們停止對甜食的食慾。而苦味的食物多有促進消化與排毒的功用。 **推薦的酸味食品** - 梅干 (尤其是酸味強烈,與紫蘇共同醃漬者) - 泡菜 - 醋涼拌食…
http://www.top1health.cn/Article/101/13088文/邱正宏(整形外科醫師) **排毒針的成分與功用** 排毒針主要是用於強化肝臟的解毒機能,也是以點滴注射的方式執行,經常抽菸或熬夜的人比較需要。打完排毒針之後,不是很…
http://www.top1health.cn/Article/249/13035