抗氧 | 搜尋結果 | 華人健康網

「抗氧」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「抗氧」的資料

吃了「莓」問題　揭露8大強效莓果

…精子活躍度，草莓助維持口腔健康等，且幾乎所有莓果類食物都具有抗氧化、提升免疫力的保健功效；美國《赫芬頓郵報》報導便提出能夠幫助大腦活化、皮膚有光澤、減少心血管疾病、糖尿病等8種神奇…
http://www.top1health.cn/Article/80/15470
植化素補營養　提高鼻咽癌預後效果

…師建議術後先補充足夠的營養，且多攝取含各類植化素的蔬果，增加抗氧化能力，降低癌症的威脅。 ![不同顏色的蔬果含有不同植化素，對人體的作用也不同，因此每天應均衡攝取多色蔬果。（圖片…
http://www.top1health.cn/Article/233/15440
每日喝1小杯紅酒　揮別憂鬱症

…關聯。 **淺酌有益健康　勿飲酒過量** 除了與紅酒抗氧化成份有關以外，也有另外一種推測指出可能與日常社交有關，研究顯示有適量飲酒習慣的族群，也較常有運動習慣、休閒社交活動…
http://www.top1health.cn/Article/28/15361
超越瓶「頸」！子宮頸癌吃豆抗氧化

…機會痊癒。營養師表示，除了治療之外，也要兼顧營養均衡，多攝取抗氧化食物，以豆製品取代部分肉類，補充植物性雌激素，降低子宮頸上皮細胞病變的風險。 ![豆類含有豐富植物性雌激素，煮成…
http://www.top1health.cn/Article/80/15323
便祕滿肚子宿便　早上快來杯杏仁茶

…潤、光澤的功效。而以營養學的觀點來說，杏仁富含維生素E，可以抗氧化、去斑，讓你常保年輕水噹噹。
http://www.top1health.cn/Article/258/15303
走路痠痛！綠花椰能防退化性關節炎

…名列「超級食物」榜單第4名，有極高的營養價值與保健功效，除了抗氧化物質高是防癌大功臣，豐富葉黃素保護視力健康以外，近來英國最新研究更發現，綠花椰菜對於抑制退化性關節炎也有十分良好的…
http://www.top1health.cn/Article/164/15297
男人養精食物　覆盆子增強生育力

…小孩的夫妻一項好方法，常見的莓果類食物「覆盆子」由於具有大量抗氧化物，又有維他命C與鎂質，可以幫助促進男性生育能力，使精子活躍度提高。 ![覆盆子是強力抗氧化水果，不但可以抗老化…
http://www.top1health.cn/Article/235/15225
手搖飲料太甜　自製低卡蔬果冰沙

…、紫）的蔬果植物性食材，其中富含豐富維生素、礦物質、纖維素及抗氧化劑。建議選用當季新鮮紅蘿蔔、芒果、百香果、鳳梨、葡萄柚、奇異果等，製成的冰沙，則不但鮮甜、多纖、低卡、不添…
http://www.top1health.cn/Article/248/15207
男必吃黃金營養素　4方法巧吃番茄

…延長壽命？根據美國癌症協會研究報告指出，中年男性需要補充富含抗氧化劑與抗癌功能的番茄茄紅素，對人體健康才有益。 ![「1天1番茄，癌症遠離我！」血液中番茄紅素含量高的人比較不易罹…
http://www.top1health.cn/Article/122/15157
男人不「斷電」！必吃5種黃金食物

…源」，此種微礦物質，近幾年來爆紅。營養師趙函穎表示，鋅是體內抗氧化酵素的重要成份，可強化血球細胞活性，並具有抗氧化、抗癌、促進生育力。 ![男生不可缺少的5大黃金食物，其中堅果…
http://www.top1health.cn/Article/235/15084
幫爸爸補元氣　必備抗勞營養素菜單

… **維生素C、維生素E：水果、堅果類** 維生素C、E是抗氧化大師，能幫助身體清除傷害細胞的自由基，減輕疲累感，且維生素C能幫助鐵質吸收，間接促進運送氧氣的血紅素製造，避免大腦…
http://www.top1health.cn/Article/80/14900
平民抗癌蔬菜！3道洋蔥料理上桌

…是需要補充營養的年長者，洋蔥裡含有多種營養素，還可以降三高、抗氧化、抗癌，且幾乎不含脂肪，是非常好的食材，但到底要怎麼烹調，才能吃的巧又吃得好呢？以下由鹿港基督教醫院營養組組長陳紋…
http://www.top1health.cn/Article/80/14792
幫腦袋回春！銀髮族4招增強記憶

…能力有明顯的幫助，特別是針對男性而言。研究顯示，「EGCG」抗氧化作用比維生素E強10倍，也比紅酒的抗氧化程度高2倍，可說是幫助延緩衰老的重要物質，因此大腦的抗老化也可以靠每天喝綠…
http://www.top1health.cn/Article/110/14565
梨山蜜桃做冰沙！低卡美白抗氧化

…；另除有豐富的維他命C可幫助美白外，果皮中的「核黃酵素」更有抗氧化效果，是水果中的極品。（影音／攝影記者黃志文） ![台中「梨山蜜桃」汁多味甜、口感柔嫩還有天然的香氣，集「色、香…
http://www.top1health.cn/Article/122/14639
消水腫促代謝　早上來杯溫檸檬水

…堆積的水分、清理人體內的毒素，另外，維生素C同時是優質的天然抗氧化劑，可預防氧化壓力引起的老化或疾病。 **檸檬汁這樣喝** 吉特曼建議，你可以自己買新鮮的檸檬榨汁，再加入…
http://www.top1health.cn/Article/80/14463