體溫 | 搜尋結果 | 華人健康網

「體溫」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「體溫」的資料

矯正骨盆也能瘦？7原因解析

…增加。 5. 新陳代謝增加，向易胖體質說掰掰。因為負責調節體溫的第4腰椎受到刺激，體溫上升所致。體溫只要上升1度，基礎代謝率就會較原來提升112%。舉例來說，1天如果攝取2000…
http://www.top1health.cn/Article/274/11105
養生不是口號！抓住9個關鍵時刻

…35度C~45度C）能使全身肌肉、關節放鬆，促進血液循環，但體溫太高也會抑制大腦褪黑激素的分泌，影響睡眠質量，因此在睡前90分鐘洗正好能讓體溫降到最適宜睡眠溫度。 **3. …
http://www.top1health.cn/Article/248/10994
運動黃金20分鐘　讓身體更暖和

…26753] 重點在於，讓心跳和呼吸次數漸次增加，你的核心體溫就會緩緩上升。保持緩慢的步調，沒有必要在你真的開始運動之前，就先讓自己累垮。 **不要停下來，接著進行動態伸展…
http://www.top1health.cn/Article/248/10869
天冷了！寶寶泡溫泉行不行？

…不適合泡湯，王聖儒醫師表示，這類特殊體質的孩子在高燒狀態下，體溫上升速度非常快，腦部不正常放電而產生痙攣，通常發生於6個月～6歲之間，如果常因發燒而抽痙，就要特別注意，因為可能除了…
http://www.top1health.cn/Article/304/10853
餐桌危機！健康吃拒絕尿路結石

…，事實上，「結晶」並不等於「結石」──尿液排出體外後，原先在體溫下屬溶解狀態的溶質會因冷卻而被析出結晶，所以結晶並不等同於結石，可千萬別誤會了！以下，我們將介紹常見的三類結石： …
http://www.top1health.cn/Article/10/10858
愈動愈健康？冬天運動注意3原則

…運動後應儘快擦乾汗水且穿衣保暖，避免長時間暴露於冷空氣中，使體溫快速下降，增加感冒、生病的機會。
http://www.top1health.cn/Article/28/10841
體溫決定胖瘦　升溫食物揭曉

**體溫決定胖瘦** 體溫升高一度，就能有效促進血液循環，一旦身體循環好，贅肉自然就不會堆積。想要提高體溫，可以從日常的飲食著手，多吃一些陽性食物，至於陰性食物，則要避免攝取…
http://www.top1health.cn/Article/80/10663
孕期睡眠困擾　如何擺脫貓熊眼？

…成失眠問題，而女性在排卵期後、月經來潮前，會有週期性的改變，體溫會隨著黃體素增加而升高，各種經前症候群的症狀，例如胸悶、情緒波動都會影響睡眠品質。至於職業婦女失眠的原因多為…
http://www.top1health.cn/Article/17/10652
流感發燒2小時　可施打公費克流感

…關掉空調和打開窗戶等。 4.放假期間，建議家長為學童量度體溫，並填寫體溫卡，供學校在假期後跟進他們的健康狀況。學童如有任何流感症狀，應立即求醫。
http://www.top1health.cn/Article/240/10696
皮膚大掃除　3步驟排汗又排毒

…傷害。 4. 利用微血管的收縮與擴張及汗液的分泌，達到調節體溫的目的。 5. 透過末梢神經傳遞感覺到大腦。 6. 藉由陽光中紫外線的照射，使皮膚產生維生素D。也就是說…
http://www.top1health.cn/Article/248/10660
免疫力低下　老化從腿部開始

…肌肉，有70％集中在下半身「肌肉」可產生40％以上的體溫，為重要的發熱器官，它佔了男性約45％、女性約36％的體重比例，可說是人類最大的器官。舉例來說，一位體重50公斤的女…
http://www.top1health.cn/Article/248/10347
輕鬆生活不運動　免疫力易下降

…* 不使用肌肉的生活，會造成免疫力下降現代人的體溫低、免疫力下降的一個很大原因，可以說是因為過著便利輕鬆的生活，不需要運動到身體所造成的。 ![][25033] …
http://www.top1health.cn/Article/248/10346
分解脂肪酸　就靠這5種酵素

…下低溫的房間裡，穿著薄衫三十分鐘左右就會分泌，因此是用來維持體溫的酵素。不過對中高年人而言，想要利用少穿衣服來刺激它分泌，反而有害健康。 ④升糖激素（glucagon）空…
http://www.top1health.cn/Article/250/10559
寶寶哭鬧不休　安撫緩和3步驟

…片提供／民眾）][25886] 1. 檢查是否該餵他吃了、體溫太熱或太冷、尿布是否該換。如果都沒有上述這些情況，可以等個10秒鐘左右，看寶寶是否會自己漸漸緩和下來。 2. …
http://www.top1health.cn/Article/304/10626
寒流失溫意外增加　心血管疾易發作

…，增加近1成。 ![失溫最重要的急救原則是防止患者繼續喪失體溫。][25807] 失溫的症狀包括感覺寒冷、皮膚蒼白、四肢冰冷、劇烈而無法控制的顫抖、言語含糊不清、肌肉不受意志控…
http://www.top1health.cn/Article/28/10597