雞蛋 | 搜尋結果 | 華人健康網

「雞蛋」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「雞蛋」的資料

生理期鬧情緒　吃酒釀紅糖蛋好心情

… **酒釀紅糖蛋食譜** **材料：**酒釀 100g、雞蛋1顆、紅糖-適量、水-約300ml。 **作法：** 1.300ml水煮沸後加入紅糖…
http://www.top1health.cn/Article/80/15999
運動後易暴飲暴食　雞蛋牛奶控食慾

…200大卡挪到運動後飲食。  ![雞蛋也是高蛋白質食物，可以幫助身體補充能量、修補肌肉。（圖片／取材自美國《華盛頓郵報》）][43852] **雞蛋…
http://www.top1health.cn/Article/101/15997
秋天享瘦必吃！3日蘋果減重餐

…蘋果、烤鮭魚、生菜沙拉。可替換食材：低脂乳酪、低脂優格、雞蛋、火雞肉、牛肉、糙米、花椰菜、萵苣。 **韓星李英愛　葡萄減肥愛好者** 韓國氣質女演員李英愛則…
http://www.top1health.cn/Article/250/15906
吃蛋白質豐胸　維生素C相「挺」

…下，多攝取動物性和植物性的優質蛋白質食物，包括魚、肉、黃豆、雞蛋和牛奶等。而各類蔬果含有多種維生素和微量礦物質，可幫助人體吸收蛋白質，達到更好的豐胸效果。坊間流傳的豐胸料理…
http://www.top1health.cn/Article/249/15888
每天吃1顆蛋　簡單強效美容法

…遠離你」，其實，還有另外一種食物具有和蘋果相同的效果。那就是雞蛋。從蛋黃、蛋白到蛋殼，雞蛋可說是物盡其用的營養品。讓我們重新學習，如何有效地攝取雞蛋的營養吧！ ![雞蛋除了拿來吃…
http://www.top1health.cn/Article/80/15887
秋天啖蟹！手作黃金蟹牛奶砂鍋粥

…蟹後，不用水沖洗，放入乾淨的缸、壇裏，用糙米加入兩個打碎殼的雞蛋，再撒上兩把黑芝麻將蟹蓋淹沒，然後用棉布包住缸口，使空氣能流通，但又不能使蟹見陽光，這樣養3天左右取出，由於蟹吸收了…
http://www.top1health.cn/Article/172/15822
膠原蛋白營養美肌　蛋白質別補過量　

…量則會增加腎臟代謝的負擔。  ![雞蛋所含的蛋白質完整性高，屬於優質蛋白質食物。（攝影／駱慧雯）][42977] **補充膠原蛋白　吃優質蛋白要加C…
http://www.top1health.cn/Article/115/15809
涼秋進補　手作5道青草藥養生菜

…局）][42867] 材料：含殼草（又名「雷公根」）、雞蛋、油和鹽適量。作法：將含殼草連莖切成細碎，加入雞蛋及少許鹽拌勻，倒入鍋中煎熟即可。說明：民間普遍認為含殼草有…
http://www.top1health.cn/Article/80/15781
掃除滿臉黑斑　秋季敷出淨白肌

…膚質。 - 材料：白芝麻10克、綠豆粉10克、茯苓10克、雞蛋1顆。 - 作法：先將白芝麻、綠豆粉和茯苓，磨成細粉且混合後，加入蛋清攪拌均勻，敷在已經卸妝、清潔的臉上，約10至…
http://www.top1health.cn/Article/115/15696
外食族減重　晚餐就吃清淡小火鍋

…火鍋，或是韓式泡菜火鍋；內容包括豆腐、金針菇、冬粉、高麗菜、雞蛋等，蔬菜可以提供膳食纖維、豆腐也是蛋白質來源，具飽足感熱量又不高，是晚餐的好選擇。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/15697
外食族減重　避開3大早餐地雷

…口味過重、熱量高，也會有鈉含量過高的問題。另外，經油炸過的香雞蛋土司、炸蝦堡、卡啦雞腿漢堡，也都是油滋滋的早餐，再加上麵包表面塗上的美乃滋，光早餐就可以吃進不少油脂。早餐店…
http://www.top1health.cn/Article/101/15617
竹籤插雞蛋？男性恐懼結紮4迷思

…對於結紮手術細節不了解所致，甚至認為男性結紮手術像是「竹籤插雞蛋」一樣令人痛不欲生。 ![根據臨床反應，台灣男性對於結紮手術細節不了解，因此不敢嘗試。][41695] 除了…
http://www.top1health.cn/Article/6/15505
上火不分季節！飲食調理有方法

…足的氧氣，所以，上火的時候還是要減少這些食物的攝入。比如有：雞蛋、乳製品、紅肉等食物。 **3.盡量少吃茄屬食物** 茄屬的食物吃多了，也是和高熱量食物一樣，會不利心臟呼吸…
http://www.top1health.cn/Article/80/15525
防視力早衰　鰻魚藍莓護眼一級棒　

…滋味。材料：（2 人份）蒲燒鰻魚 ⋯ 1/4 片雞蛋 ⋯ 2 個 A（醬油 1/2 小匙、高湯粉與太白粉各少許）沙拉油 ⋯ 少許作法 1 鰻魚切絲。雞蛋打散…
http://www.top1health.cn/Article/80/15483
夏末秋初易感冒　飲食4點要注意

…的合成，還具有抗病毒的作用。比如：西紅柿、蘋果、葡萄、橘子、雞蛋、牛奶等食物。小編提醒：感冒初期可以用飲食來調節，但是如果感冒發生到了一定的程度，有時飲食不一定有用，那麼該…
http://www.top1health.cn/Article/240/15504