美國總統小羅斯福Franklin D. Roosevelt | 搜尋結果

「美國總統小羅斯福Franklin D. Roosevelt」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「美國總統小羅斯福Franklin D. Roosevelt」的資料

6種不適症狀　缺乏維生素警訊

身體缺乏某種必須維生素時，就可能明顯反映在生活的行為上，例如當嘴破、發炎時，就是因為身體攝取不足維生素B2；如果是常易發脾氣、個性變易怒，就有可能是缺乏鋅元素。瞭解清楚身體的症狀與…
http://www.top1health.cn/Article/248/14247
高蛋白質早餐減重　健康風險高

研究發現，高蛋白質早餐能控制食慾，快速減重。但營養師提醒，長期利用高蛋白質早餐減重，小心有營養不均衡的健康風險，特別是醣類、及碳水化物的攝取不足，容易造成腦部思考延緩，以及身體容易…
http://www.top1health.cn/Article/101/14231
長壽飲食藏秘　日韓愛海帶養生

海帶的營養價值豐富，是日本人和韓國人長壽的秘訣之一，無論是涼拌、煮湯或滷淡菜，都是餐桌上經常可見用海帶做的美食。營養師表示，海帶具有延緩身體老化、預防慢性病發生的好處，對長壽和健康…
http://www.top1health.cn/Article/80/14144
老態龍鍾　原來是衰弱症肌肉減少

台灣進入高齡化社會，「老人衰弱症」受到高度關注。醫師指出，衰弱症可說是各種老年功能退化的前兆，一旦老人出現衰弱症，就較難回復到之前的健康狀況，只有在衰弱症前期，比較有機會回復健康；…
http://www.top1health.cn/Article/263/14009
生理痘out！黃色食物調內分泌

女性在生理期來臨前一周都會發現皮膚開始鬧情緒，最明顯的就是臉頰、下巴冒出許多痘痘，生理痘跟平日因為身體上火、油性膚質所造成的痘痘成因不同，主要是因為女性體內黃體素分泌刺激，而使得皮…
http://www.top1health.cn/Article/80/13743
芝麻要拌菠菜！5種蔬食搭配秘訣

大部分的女性都會很積極地吃蔬菜，身為營養管理師的高下容子要為我們介紹吃什麼樣的蔬菜才能對身體有好的影響，做好食物營養上的平衡管理。蔬菜的吃法不是只能生吃沙拉，也可以有很多種不同組合…
http://www.top1health.cn/Article/248/13678
魔鬼曲線零破綻　上下裡外都是關鍵

（文／整形外科診所院長洪至正醫師）自從過去5 年來，名人們不畏大眾輿論的紛擾，紛紛在螢光幕前大肆分享醫美整形經驗，在全台掀起智慧美麗風潮，在台北大概50 步就可以遇到1 …
http://www.top1health.cn/Article/43/13544
豆漿含植物性蛋白　營養不輸牛奶！

一天的活力來自早餐，早餐在三餐當中最重要的一餐，全家人的早餐該怎麼吃出均衡營養、吃出健康、吃出頭好壯壯，可是一門大學問。家醫科醫師表示，早餐的營養素包括澱粉、蛋白質與脂肪，其中蛋白…
http://www.top1health.cn/Article/172/13618
李芳瑜愛敷胸膜　醫：無助罩杯升級

台灣女性愛敷面膜，「胸膜」美胸也逐漸受到青睞！電視女主播李芳瑜為了讓罩杯升級，日前在媒體分享敷胸膜配合淋巴拍打經驗，坦承「事業線」雖然躍升1級，但過程卻非常不舒服，不僅胸部紅腫，甚…
http://www.top1health.cn/Article/43/13570
挽救信心！6月起澱粉廠提安全證明

澱粉類製品含工業用「順丁烯二酸」，毒澱粉風波愈滾愈大，為了挽救民眾的食用信心，衛生署將啟動食品安全專案計畫，要求國內的澱粉原料商，自6月1日起，必須提供安全證明，讓下游業者張貼於店…
http://www.top1health.cn/Article/172/13493
出門前15分鐘　上班族防曬3步驟

擺脫陰霾潮濕的梅雨季節，豔陽正待露臉，為了避免毒辣的紫外線無情侵襲嬌嫩美肌，防曬工作絲毫馬虎不得。醫師指出，即使是長待辦公室的上班族，仍難免受到紫外線威脅，建議在起床出門前15分鐘…
http://www.top1health.cn/Article/115/13451
骨骼銀行存款高　預防骨質大流失

（文／台北榮總高齡醫學中心主任　陳亮恭醫師）【一把老骨頭也要擁有好骨頭】骨質流失是老化必然的現象，但這並不是意味著每個人老年後，都會患有骨質疏鬆症。如果想要年紀大了…
http://www.top1health.cn/Article/165/13357
骨頭健康3大關鍵：鈣、維D、運動

（文／台北榮總高齡醫學中心主任　陳亮恭醫師）【影響骨頭健康的三大關鍵】除了女性更年期因為雌激素減少，使得骨質流失速度加快的影響外，影響骨頭健康的三大關鍵，是鈣質、維…
http://www.top1health.cn/Article/165/13356
曬太陽可緩解氣喘　維生素D新發現

曬太陽可以使陽光在體內合成必需的維生素D，並增強體內骨骼健康，日前研究也曾發現，曬太陽對於預防類風濕性關節炎以及肺結核，都有助於預防；英國近日還霸最新研究就證實，血液中有足量的維生…
http://www.top1health.cn/Article/29/13350
不只用喝的！低卡豆漿上菜減重美白

如果說西方人習慣早上來杯牛奶，那麼東方人就是喝豆漿了，豆漿直到現在仍是深受許多人喜愛的飲料，不僅有美白肌膚、預防心血管疾病的功效，也是想要減重、保持身材時適合的飲料，現在創意美食當…
http://www.top1health.cn/Article/101/13302