…不足,導致腸胃中有大量且無法消化的乳糖會堆積在腸道中,經細菌發酵後就會產生氣體(即有機酸)。 同時,腸胃道會開始出現輕重程度不一的腹脹、腹瀉、哭鬧、不想喝奶、或容易放屁等現象…
http://www.top1health.cn/Article/87/15241…,已查證屬實。 此外,店內主打「從天然酵母的飼養到麵包發酵、烘焙,每一個架上的麵包,從無到有,總共需要9天的時間。」但衛生局發現,其使用的「醱寶天然酵母」為來自台北市伊士特企…
http://www.top1health.cn/Article/172/15209健康養生風氣盛行,強調天然發酵的歐式麵包,即使售價貴得嚇人,依舊有不少擁護者,但標榜產品皆使用天然酵母製作、無化學添加物的知名麵包店「パン(胖)達人手感烘焙」,經衛生局稽查發現涉嫌…
http://www.top1health.cn/Article/80/15195…了。 對腸道好的飲食就是指均衡飲食。現代生活中,蔬菜與發酵食品容易不足,所以應該要積極攝取。但是,光是沙拉及果菜汁是沒什麼效果的。淋上沙拉醬,鹽分與防腐劑等添加物可能還會造成…
http://www.top1health.cn/Article/249/15155…」,是一種無法由人體消化酵素水解,但是卻能夠在結腸中被微生物發酵的澱粉,或是澱粉水解的產物。包括:全榖類如米、小麥、大麥、燕麥、玉米等;還有平常所吃的米飯、米粉,麥片、饅頭、水餃皮…
http://www.top1health.cn/Article/122/15122…椎的12倍,食物經消化後,若殘渣或廢棄物長時間停留腸道,容易發酵變質,增加腸道病變、癌化的風險。而柑橘類水果的膳食纖維質,則可促進腸胃蠕動、將殘渣運送出體外。 此外,柑橘類水…
http://www.top1health.cn/Article/261/15083…很差,牙齒上堆積的牙菌斑、牙垢在細菌,以及微生物的作用下腐化發酵,進而產生難聞的氣味。 **2.食物:**高蛋白或乳製品會產生大量的氨基酸,不但容易成為細菌的溫床,與某種含硫…
http://www.top1health.cn/Article/237/15039…以盡量迴避身體不順或肌膚乾燥、老化。 然而,日本人對於發酵食品的攝取量因為受到歐美飲食文化的影響,年年在減少。而且,像是蔬菜等等食材所含有的酵素含有量也越來越少,現在人可說是…
http://www.top1health.cn/Article/250/14800…來自於腋下頂漿腺(大汗腺)的分泌物,在皮膚表層與毛髮上的細菌發酵下,形成惱人的體味,甚至將白色衣物的腋下處染黃。 傳統一般人對於體味狐臭的改善,多會使用止汗劑、體香膏等掩蓋不…
http://www.top1health.cn/Article/249/14733…物,補充營養素,減少致癌物的攝入。避免攝取加工、醃漬、煙燻、發酵、刺激性食物。同時避免攝取含精緻糖類的甜食和飲料,避免增加肺部負擔。 5. 平時應攝取足夠的水分,促進痰液排除;多…
http://www.top1health.cn/Article/80/14577…) **早餐一杯甜酒釀,活力一整天** 早餐吃發酵食物有助身體消化、吸收,我很建議大家若沒有時間吃早餐,可以來一杯甜酒釀,讓腦部迅速獲得所需的養分,補充一天的活力。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/14491…酒醪到酒釀** 自古以來,酒釀一直是深受許多人喜愛的發酵食物。酒釀又稱為醪糟、甜白酒,是廣泛流傳於中國各地的傳統小吃。在《說文解字》中寫道:「古者儀狄作酒醪,禹嘗之而美,遂…
http://www.top1health.cn/Article/80/14488…乾太硬、便便不通的症狀。 不過,聶美華中醫師表示,未經發酵烘焙的生茶如綠茶,大量保留茶葉中的茶多酚、咖啡因等天然物質,但大量或空腹飲用,容易傷胃;相較之下,經烘焙後的紅茶,茶…
http://www.top1health.cn/Article/80/14551…,食物殘渣停留在腸道的時間變久,導致便祕,嚴重時甚至會因殘渣發酵變質,刺激腸道發炎終致大腸癌。 單寧酸也大量存在茶葉、未成熟的番茄和柿子中,尤其柿子的含量最高,大量攝取容易引…
http://www.top1health.cn/Article/80/14527…述,烏龍茶對身體有益的理由如下:茶葉原本擁有的「多酚」藉由半發酵,每2~10個多酚會互相結合,產生烏龍茶特有的「茶多酚」,其特徵是含有數百種的「多酚」。茶中含有豐富的「多酚」,古老…
http://www.top1health.cn/Article/80/14517