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…膚變得乾燥,推薦各位用固態的洗面皂。 洗面乳會因為界面活性劑的作用,而不小心讓肌膚攝取過多洗面乳所含的保濕成份(神經醯胺)。另外仔細沖乾淨也是重點。洗面皂裡面的「游離脂肪酸」…
http://www.top1health.cn/Article/242/14661…菌叢生態,即使在停止飲用6周後,仍可維持一段時間的高濃度免疫活性,有效調整體質,守護腸道健康,自然也可避免反覆腹瀉、便祕的症狀。
http://www.top1health.cn/Article/304/14149…老是感到力不從心。日本的一項研究發現,經常喝綠茶的老年人,靈活性和獨立性較沒喝綠茶的老人好,喝綠茶也能降低他們脆弱性和退化風險。此項研究刊登在《美國臨床營養學雜誌》中。 ![日本…
http://www.top1health.cn/Article/80/14494…總有迷思以為添加越多越有效,殊不知益菌要能發揮作用,除了本身活性要強,更要能抵抗腸胃系統中兩個「滅菌殺手」─胃酸與膽鹼,劣質的菌種雖然仍標榜「腸道益菌」,但卻難逃胃酸、膽鹼的侵襲,…
http://www.top1health.cn/Article/304/14148…痘病毒在體內無法完全根除,現可透過「帶狀疱疹疫苗」,降低病毒活性機率,提供患者預防一新選擇。 台北榮總高齡醫學中心主任陳亮恭醫師指出,皮蛇其實很普遍,可怕的是帶狀疹後的神經疼…
http://www.top1health.cn/Article/31/14395… 而運動後至少半小時再進食比較理想,因為運動後,人體中的酵素活性會特別高,例如高強度運動會消耗較多肝醣,此時肝醣合成的活性變高,只要有醣類進入就會趕快合成,所以,運動員運動後應盡快…
http://www.top1health.cn/Article/250/14161…包括洗衣粉、洗碗精等,主要成分是烷基苯磺酸钠,少量非離子表面活性劑和相關助劑,如磷酸鹽、螢光劑、酶等,直接接觸肌膚時,容易造成皮膚油脂剝落、破壞細胞膜,除了易使肌膚乾澀粗糙,敏感性…
http://www.top1health.cn/Article/49/14153…下的問題。 3.保護肝臟:酸梅含有的硫化合物具有抗氧化活性,能幫助保護肝臟、減少外部侵入毒素的傷害,並提高肝臟的解毒功能,在三餐飲食中適時加入點酸梅,就能幫助身體排毒、護肝。…
http://www.top1health.cn/Article/80/14151…於魚油的研究也指出,魚油的Omega-3脂肪酸能促進B細胞的活性,B細胞正是白血球中負責人體免疫反應的關鍵部份,因此對於增進人體免疫系統健康也有幫助。
http://www.top1health.cn/Article/28/14045…嚼硬的東西,並且注意下顎以其牙齒的健康! **7.抑制活性氧** 被稱作過氧化物酶的酵素,可以抑制會破化細胞,增加癌症發生機率的活性氧的運作。 **8.讓表情更豐富*…
http://www.top1health.cn/Article/248/13995…讓你在家也可以簡單地修復脆弱的指甲喔! **1:用鹽水活性化** 鹽水可以賦予指甲活力。例如有從事潛水的人,在潛水的季節,指甲容易長長。其實自己在家做也很簡單,只要放入適量…
http://www.top1health.cn/Article/115/13679… 此外,中風患者長時間手指無法打開,會導致大腦中相關區域的活性減少,而不利後續復健發展出手指伸直的動作。惡性循環之下,患者只能抓握物品,但卻無法伸直手指放開物品,如同長時間不運動…
http://www.top1health.cn/Article/167/13621…啡中的咖啡因造成的效果或許因人而異,但是吃冰淇淋對於大腦細胞活性增強,卻是幾乎對每個人都有效;尤其是挑對時機吃,在早晨大腦昏昏欲睡時,吃冰淇淋可以幫助提神醒腦。不過須適量而為,勿猛…
http://www.top1health.cn/Article/240/13417…於黃酮類化合物,經實驗證明有極佳抗炎作用,並具有抑制致癌物質活性的功效。 美國俄亥俄州大學的科學家發表於「美國國家科學院院刊」(Proceedings of the Nati…
http://www.top1health.cn/Article/80/13404…消耗率。 然而,茶飲中的兒茶素因具有抑制COMT酵素的活性,避免正腎上腺素受到影響,進而維持脂肪代謝的運作機制,增加運動消脂的效率。此外,兒茶素還具有調節體脂、降低血中膽固醇…
http://www.top1health.cn/Article/101/13401