…襲引起的慢性炎症等,都可能導致罹癌。學者指出,目前已知從天然植物中能獲取多種植物營養素,有助於調控基因表現,強化抑癌基因,建議多攝取植物營養素,從源頭預防癌症上身。(影音/攝影記者…
http://www.top1health.cn/Article/261/13117…疾病風險!要抑制自由基,抵抗身體的氧化壓力,建議可以多吃富含植物營養素的5色蔬果,且不同顏色的蔬果,還能幫助身體各部位保健,可謂妙用多多。 ![多吃5色蔬果,能補充植物營養素,幫…
http://www.top1health.cn/Article/80/13029…8成每天只吃3種顏色以下的蔬果,專家指出,各色蔬果富含不同的植物營養素,應多吃促進身體健康,例如白色、橘黃色、藍紫色3種經證實能有效強化身體免疫力。(影音/攝影記者黃志文) ![…
http://www.top1health.cn/Article/80/13022…重會增加2.6公斤,建議調整飲食,減少每日熱量攝取總值,且以植物性蛋白質取代動物性蛋白質,補充雌激素,刺激脂肪分解。 **雌激素下降 停經3年平均增2.6公斤** 光田…
http://www.top1health.cn/Article/11/12955…發作期應避免食用。(圖片/民眾提供)][32832] **植物皇后美譽 香菇營養價值豐** 有「植物皇后」和「蔬菜牛排」美稱的香菇,營養價值豐富,含有高蛋白質、高水分、高纖…
http://www.top1health.cn/Article/80/12813…紀場景。 6.沿著威陸亞河短程航行至一個遍布懸掛半空蕨類植物和熱帶植物的神秘羊齒洞窟。 7.徒步、坐船或搭乘直升機一覽可愛島著名的海岸線—納帕利海岸,沿15英哩長,高聳天際…
http://www.top1health.cn/Article/120/12768…儸紀場景。 6.沿著威陸亞河短程航行至一個遍布懸掛半空蕨類植物和熱帶植物的神秘羊齒洞窟。 7.徒步、坐船或搭乘直升機一覽可愛島著名的海岸線—納帕利海岸,沿15英哩長,高聳天際…
http://www.top1health.cn/Article/120/12767…衝突,國內已有部分老人機構引進「園藝治療」,治療師表示,透過植物這個元素,可幫助找出失智長者「眷戀」在哪個時空內,讓彼此對話有交集,比如曾有一名沉默的失智老郵差,透過園藝治療拼出大…
http://www.top1health.cn/Article/110/12750…的接觸性皮膚炎。 ![皮膚科醫師提醒,選擇染髮,應儘量選用植物性的染髮劑,比較不含化學性的過敏成分,否則有可能造成嚴重的接觸性皮膚炎。][32218] 皮膚科醫師趙昭明指出,老…
http://www.top1health.cn/Article/93/12615…高血壓」(Hypertension)期刊的研究內容指出,甜菜植物中有一種有機硝酸鹽,是幫助降低血壓的關鍵物質;像是在心絞痛患者所服用的藥物中,也都會加入硝酸鹽成份來幫助降低血壓。 …
http://www.top1health.cn/Article/28/12655…後,這杯飲料的營養更為完整。除了大量維生素、礦物質,更增添了植物性蛋白及纖維質,適合各個年齡層飲用! ![][32035] **材 料(1杯份)** - 鳳梨 1/8個 …
http://www.top1health.cn/Article/80/12555…肌膚同樣也能有光滑細緻的感覺。中醫師表示,中藥面膜以天然草本植物當材料,可降低過敏情形,適合皮膚敏感者使用。 ![漢方面膜少了市售面膜可能會有的化學添加物和防腐劑,皆使用天然草本…
http://www.top1health.cn/Article/81/8020…物。芝麻要弄碎了再吃,才能有利於身體消化吸收;此外,由於種子植物的衣膜都有促進發育的作用,所以最好要連皮衣一起吃。 **蔬菜類︰** 1.食物︰山藥、地瓜葉、馬鈴薯、紅蘿蔔、…
http://www.top1health.cn/Article/80/12019…干、深綠色蔬菜類,或是香蕉、草莓等水果。 ![豆類製品中的植物性蛋白質有比肉類更佳的修復肝臟能力。(攝影/黃志文)][30363] **深綠色蔬菜** 中醫理論中,春天屬木,…
http://www.top1health.cn/Article/263/12020在室內種植盆栽、花卉來裝飾居家環境,不過很少人知道,很多植物對貓狗有害,甚至有致命危機;若不慎誤食,後果不堪設想。例如百合花、萬年青、仙人掌等,美國獸醫師網站《Vet street…
http://www.top1health.cn/Article/246/11998