…油少鈉多鉀 腎病患者少吃** 除了釀造醬油和化學醬油的挑選,王靜琪營養師也提醒,每6c.c.醬油就含有1克鹽,若以正常人每日鹽分攝取量不宜超過6克計算,代表醬油食用量應少於3…
http://www.top1health.cn/Article/172/13291…淆,只要透過哺乳輔助器,就可以幫助寶寶重新學習吸吮母乳,建議挑選寬口徑小洞口奶嘴,較符合寶寶吸吮媽媽乳房的嘴型為佳。 ![調查發現,當媽媽坐完月子回職場時,母乳哺育比率會下降6成…
http://www.top1health.cn/Article/304/13045…書)][32997] 黃這次強調「商品品質」因此從每塊布的挑選都十分斤斤計較,但她最近因長期接觸染劑化纖,導致皮膚越來越薄,指紋漸漸消失,就連喝熱水都還得用衛生紙包住杯緣,才不會…
http://www.top1health.cn/Article/172/12872…,可以將環境的安全與空間設備列為重要的考慮選項之一,並不是指挑選在硬體上擁有最昂貴或新穎設施的幼兒園,而是要注意到幼兒園整體空間規畫的安全、舒適度與空間寬敞性! **不樂觀的…
http://www.top1health.cn/Article/304/12583…做就對了** 陳霆璋醫師指出,要讓肌膚早日重回光采,首先要挑選合適術後敏感乾燥肌的保養產品,成分上可選擇如含有高濃度的表皮生長因子(EGF)、仿膠原蛋白、透明質酸和海藻萃取等,對…
http://www.top1health.cn/Article/51/12719胃是人體器官中食物第一個停留的地方,可說是負責了人體分解消化的重要地方。然而現代人常會因為緊張、生活忙碌壓力等因素,而出現胃痛、胃脹氣等困擾,除了症狀發生時要盡快緩解以外,平日顧胃…
http://www.top1health.cn/Article/30/12605…從居家環境著手,從根本防止塵蟎、黴菌等過敏原的孳生,經由正確挑選掃除工具包括吸塵器,即可獲得立即的改善。 **【挑選吸塵器撇步】** 清潔教主陳安祺表示,大部分的人希望吸塵…
http://www.top1health.cn/Article/22/12527…Y面膜,但在製作DIY漢方面膜時,最好先與專業中醫師諮詢後再挑選藥材,因為每個人膚質的差異性,並非所有的中藥材都適用於自己,如果任意添加藥材,最後美麗不成反成了大花臉,那可得不償失…
http://www.top1health.cn/Article/81/8020…提高警覺,特別是家禽肉類、雞蛋等每天會接觸到的食物,更須謹慎挑選。 ![禽流感風波來襲,民眾烹調肉類應注意完全煮熟才能食用。(攝影/黃志文)][31623] **雞、鴨、牛、豬…
http://www.top1health.cn/Article/240/12416…持續顛簸擠壓容易導致攝護腺發炎。 醫生建議,騎單車要挑選舒適的椅墊,並穿著有墊子的專業腳踏車褲,別一口氣騎一整天,或超過30公里,只要感覺下半身痠痛麻痺就應立即休息,否則長…
http://www.top1health.cn/Article/4/12386…用則會造成噁心、嘔吐、腹瀉、腹痛、刺激腸胃道。 **【挑選豆干3原則】:** **1.外觀:**含雙氧水的豆干從顏色上會呈現不自然的鮮黃色,民眾從肉眼可初步判斷。 **2…
http://www.top1health.cn/Article/172/12287…. 注意店家周邊環境衛生。 2. 盡量選擇到超市、大賣場,挑選完整包裝的產品。 3. 包裝產品需完整標示產品原料、廠商資料、有效日期,且註明防腐劑名稱等。 此外,衛生局也…
http://www.top1health.cn/Article/172/12274…臀部肥大,下垂鬆垮。 廖千慧中醫師說明,乾燥白木耳應該挑選朵形大、乾燥、色白有光澤,無酸味或霉味者。在這道食譜裡,山藥屬於澱粉類食物,提供了相當豐富的熱量,所以最好是取代其中…
http://www.top1health.cn/Article/101/12224…有健康頭髮,就從擁有健康的毛囊開始。建議民眾應依頭皮出油狀況挑選洗髮精。不管男女,如果頭髮易出油、有異味及頭皮屑,建議使用抗屑洗髮精並天天洗髮。 同時醫師也不贊成全家人使用同…
http://www.top1health.cn/Article/267/12113…種都能幫助改善腸胃道健康。肥胖專科醫師蕭敦仁建議,補充益菌應挑選有國家認證、適合國人的顆粒、膠囊包裝產品,一天一顆為佳。 而市售優酪乳盡量以無糖優酪乳為第一選擇。另外,除了補…
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