「抗氧」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「抗氧」的資料-
膝蓋像氣象台？吃膠質防退化關節炎
…律性運動可幫助關節液分泌，減緩疼痛，患者平常也可多吃含膠質和抗氧化力的食物，預防和緩解疼痛。 **退化性關節炎 天冷就發作** 「退化性關節炎」又叫做骨關節炎或變質…
http://www.top1health.cn/Article/164/16404 -
熬夜族皮膚易鬆弛 快給肌膚喝紅牛
…充細胞能量，那就等著比同齡人看起來更顯老吧！ 抗老化、抗氧化型的護膚品可以被看作是化妝品界的紅牛飲料，如果很難擁有充足的睡眠來讓肌膚享受自我修復，那就只能多餵肌膚“喝紅牛”，…
http://www.top1health.cn/Article/242/16400 -
天生絕配！綠茶＋檸檬＝消除脂肪
… **1. 綠茶＋檸檬＝消除脂肪** 綠茶具有兒茶素，這種抗氧化物能快速燃燒脂肪。加一點檸檬汁則更能加強減肥效果。研究顯示，檸檬的維生素C能幫助人體吸收3倍的兒茶素。從今天開始，…
http://www.top1health.cn/Article/80/16313 -
紅蘿蔔有強效 讓男性「精」力充沛
…％至8％的表現，明顯提高受孕機會。另外紅色系的番茄含有豐富的抗氧化物，可抑制不正常的精蟲產生。 一般人對於紅蘿蔔的了解，就是裡頭富含β胡蘿蔔素與維生素A，能夠強化人們的夜間視…
http://www.top1health.cn/Article/235/16304 -
全球蔬果攝取不足 快啟動植物力量
…夠量、不夠色，讓全球人類陷入「氧化危機」，巧吃植物營養素增強抗氧化能力刻不容緩。 美國疾病管制中心（CDC）早在2009年便提出警告，調查發現全美近7成民眾蔬果攝取不足…
http://www.top1health.cn/Article/80/16236 -
找「茶」抗氧化 手做4款風味好茶
茶葉含有豐富兒茶素，可消除自由基、抗氧化，另具有消脂解膩、降血脂的好處，國內興起一股喝茶養生的熱潮，但年輕人喝茶講究創意、口味多變，因此七年級的台大高材生張欣柔，將傳統茶做了些時髦…
http://www.top1health.cn/Article/80/16246 -
終結脂肪肝！抗氧化食物最加分
…脂肪肝的關係，目前脂肪肝仍舊要靠體重與飲食控制來改善，多攝取抗氧化食物以及規律運動，才是避免「肝包油」的不二法門。 ![脂肪肝主要是因為肥胖或飲食習慣所致，多吃抗氧化食物有助終結…
http://www.top1health.cn/Article/30/16125 -
抗老找「茶」！3茶飲紅綠都好
…始著手。 ![茶中富含的茶多酚、單寧酸、維生素Ｃ等成份具有抗氧化、降低自由基、抗衰老的功效。][44387] 紅茶、綠茶、烏龍茶中富含的茶多酚、單寧酸、維生素Ｃ等成份具有抗…
http://www.top1health.cn/Article/80/16108 -
吞保健食品長壽？4原則聰明輔助
…容易造成肝腎負擔，誘發中毒風險。 同時，許多民眾認為，抗氧化物可以清除自由基，預防疾病。如果吞服抗氧化物過量，反而會加速身體氧化反應，讓自由基增加。且抗氧化物過多時會清除掉一…
http://www.top1health.cn/Article/248/16112 -
絕配！吃小分子膠原蛋白+維生素C
…營養師指出，分子小的確比較好吸收，但仍要搭配補充含維他命C及抗氧化物的蔬果，幫助體內膠原蛋白合成，才能吃出Q彈美肌。 ![膠原蛋白老化，會使皮膚乾燥、出現皺紋。][42987] …
http://www.top1health.cn/Article/249/15812 -
秋天適合全家養生 3食譜輕鬆調理
…，秋天補充營養的同時，也要注意熱量控制，不妨選擇營養價值高與抗氧化力高的養生食材，幫全家人做好健康把關。 <iframe width="590" height="360" src…
http://www.top1health.cn/Article/172/15733 -
抗癌水果有哪些？橘子香蕉皆上榜
…水果會有抗癌作用呢?因為水果中含有豐富的維生素C、維生素E、抗氧化物質等營養，可避免人體內遺傳物質遭受破壞，因此有一定的防癌作用。 例如，木瓜、芒果等水果富含的β-胡蘿蔔素可…
http://www.top1health.cn/Article/261/15699 -
微波加熱花椰菜 營養盡失只剩熱量
…一項研究顯示，微波爐會讓食物裡的水分子互相摩擦，導致維他命和抗氧化劑遭到破壞，加熱後的食品沒了營養只剩下熱量和纖維；專家提醒，微波食物營養價值幾乎等於零，還是少吃為妙。 
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