「循環」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「循環」的資料-
老人護膝用吃的 甜椒香蕉軋一腳
…動習慣** 適度的運動可以增強軟骨的海棉作用，藉著不斷循環的關節滑液，能帶給軟骨營養、保持濕潤，並使關節周圍的肌腱增強，減少軟骨磨損的機率。而最適合老年人的運動就是走路，許多…
http://www.top1health.cn/Article/238/11208 -
「針」厲害！中醫雷射針灸治落髮
…子芬醫師】 針：經由針刺原理刺激頭皮上各經絡，促進血液循環，疏通經絡。利用LLLT低能量脈衝雷射科技刺激毛囊血液循環活化細胞。 灸：在頭皮上放薑片或艾草做薰化；將熱能與…
http://www.top1health.cn/Article/267/11108 -
循環不良型肥胖 喝消脂化瘀茶飲
…」在中醫臨床診斷上，這一類情況屬於典型「氣滯血瘀型」(也稱為循環不良型體質)，可多食用消脂化瘀食物與茶飲來調理。 ![針對「氣滯血瘀型」(也稱為循環不良型體質)的人，不妨考慮飲用…
http://www.top1health.cn/Article/82/11157 -
血循順暢嗎？雙手高舉搖動測試
…地流動，我們不太容易感受得到。那麼，你想不想親身體驗一下血液循環的方法呢？ 請將雙手伸直向上舉起，做出高喊「萬歲」的動作。維持這個姿勢不斷地擺動手臂直到手心發白，再把手放下。…
http://www.top1health.cn/Article/248/11139 -
血管變硬缺彈性 容貌跟著老
… 血管一旦失去彈性，很容易形成動脈硬化、血流受阻、血液循環不順暢。此外，還要注意高血壓。一般人在測量血壓時，正常狀態會出現「收縮壓120、舒張壓80」的數字。 所謂的收…
http://www.top1health.cn/Article/275/11137 -
比昨天更美！按摩打造活血美人
![][27602] **促進血液循環的按摩方法－剌激全身的皮膚** 首朝著心臟的方向按摩全身。藉由對皮膚輕柔的剌激，讓身體的老舊廢物順利排出，這時候不需要使用按摩油。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/11141 -
牙周病別輕忽！避免誘發心血管疾病
…康民眾的7到10倍。 事實上，牙周病的細菌能夠沿著血液循環的途徑，在冠狀動脈腔形成菌斑，而且如果冠狀動脈管壁出現增厚現象時，就很可能產生血栓，不過，有時候也可能不是細菌本身所…
http://www.top1health.cn/Article/55/11087 -
天冷泡湯趣 暖身護膚5大好處
…，也可經熱傳導接收熱量，使得身體暖和，讓周邊血管擴張增強血液循環，是除了吃東西之外，少數能直接獲得熱量的方式之一。 2. 溫泉裡含有礦物質，洗後有部分會殘留在身體的表面產生潤…
http://www.top1health.cn/Article/132/11039 -
最易著涼5部位 防頸寒、鼻寒妙招
…炎的不錯辦法。用冷水洗鼻子時，順便揉搓鼻翼可改善鼻黏膜的血液循環，有助緩解鼻塞、打噴嚏等過敏性鼻炎症狀。 **3. 防肺寒：喝熱粥散寒** 跟呼吸道、氣管有關的症狀是冬天感…
http://www.top1health.cn/Article/263/10931 -
每天多站3小時 一年多減3公斤
…上班族，身材上最大的煩惱莫過於越坐越寬的臀部，還有下半身血液循環不良的水腫問題。想要杜絕贅肉悄悄上身，最好的方法就是讓站立的時間多過坐著的時間，根據英國《BBC》報導指出，一天多站…
http://www.top1health.cn/Article/250/10802 -
萬病之源！按摩改善小腿循環不良
…活絡肌肉，其最大的好處就是讓血液、淋巴液等等在體內維持良好的循環。這與按摩肩頸以局部為主的方式有不同的效果，除了可改善小腿浮腫、疼痛和體寒之外，還能藉由改善體內循環提高整體的健康水…
http://www.top1health.cn/Article/33/10721 -
人體的第二心臟 重視小腿血液循環
…腿肌肉。 因此，盡可能運動小腿、按摩小腿，都對促進血液循環非常有效。 **改善淋巴腺的阻塞** 按摩小腿不僅促進血液循環，還可以暢通淋巴腺。 人體的淋巴管和…
http://www.top1health.cn/Article/33/10719 -
體溫決定胖瘦 升溫食物揭曉
**體溫決定胖瘦** 體溫升高一度，就能有效促進血液循環，一旦身體循環好，贅肉自然就不會堆積。想要提高體溫，可以從日常的飲食著手，多吃一些陽性食物，至於陰性食物，則要避免攝取…
http://www.top1health.cn/Article/80/10663 -
腰瘦美！6大胃臟排毒食材排行
… 營養：蛋白質、維生素、胡蘿蔔素、鈣、鐵 功效：促進血液循環，讓腸胃和內臟器官活絡，還能改善胃寒影響的消化不良，對於容易脹氣、反胃、嘔吐的人來說有相當好的效果 不宜食用：火氣…
http://www.top1health.cn/Article/80/10659 -
消除熊貓眼 7大穴位按一按
…麗代價！中醫師表示，若平時能多多按摩眼周和鼻部穴道，加強血液循環，也能改善或預防黑眼圈與熊貓眼的情況。 
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