…方式生產,自然產是較符合生物自然的分娩方式,對產婦、寶寶都有好處。 ![][43222] 萬芳醫院婦產科王樂明主治醫師表示,在大型醫學中心或區域教學醫院級以上的醫院,因接受…
http://www.top1health.cn/Article/251/15863…國《Web MD》網站)][43063] **跳一跳!3大好處不可不知** 台灣女藝人郭雪芙日前為了演唱會前積極瘦身準備,就採用每天30分鐘跳繩運動,1個月下來瘦了1.5公斤;…
http://www.top1health.cn/Article/250/15827…以「米力台灣,榖舞人生」做為活動核心,希望帶國人了解台灣米的好處,並認識台灣好米的多樣化。因此,分別以「優質國產米」及「米製加工品」兩大主題做為活動主軸。 活動將有優良的傳統…
http://www.top1health.cn/Article/136/15709…據國外健康網站epyk報導,多元攝取7大抗發炎食物,對身體的好處多多。 ![肌肉痠痛是身體慢性發炎常見的症狀之一。][42349] **1. 大蒜** 大蒜強效抗發炎、抗…
http://www.top1health.cn/Article/80/15662…?請別擔心,因為只要開始吃一些魚似乎就能讓你得身體獲得相當的好處。 **本文由《凱特文化》出版社提供,摘錄自[【營養的真相:解開60個飲食的營養密碼】](http://www…
http://www.top1health.cn/Article/80/15235…得上是是自然界最令人驚艷的「超級水果」。 **吃巧克力好處1:減少心臟病與中風風險** 劍橋大學研究顯示,規律吃巧克力,能減少1/3的心臟病與中風的風險。而近期澳洲一項科學…
http://www.top1health.cn/Article/235/15231…孕婦食用助胎兒腦部發育** 覆盆子對懷孕中的女性也有相當的好處,其中豐富的葉酸(folate)是懷孕期間不可或缺的營養素,可以促進胎兒腦與神經系統的發育。覆盆子的好處還不止這些,…
http://www.top1health.cn/Article/235/15225在夏天男性如果多吃一些芒果是有很多好處的。因為芒果不僅味道味道鮮美,而且還具有豐富的營養成分,有極其高的營養價值。那麼男性吃芒果的好處具體有哪些呢? ![芒果是南方水果之一,芒果…
http://www.top1health.cn/Article/80/15055…的烈陽下,投身跳入清涼的大海最令人身心暢快,而海水浴能提供的好處來不只這些,國外研究顯示,海水浴確實能有助於健康,主要可以提高性慾、免疫力、還能美肌! ![海水浴太讚了吧,一起去…
http://www.top1health.cn/Article/240/15034女性都知道吃黑糖好處多,在經期來時總喜歡吃一點黑糖,感覺可以緩解經痛不適,事實上,黑糖的確具有補血、造血、寧心、安血的好處,夏天不妨自製黑糖甜點,再結合含有豐富的大豆蛋白的豆腐,矽…
http://www.top1health.cn/Article/122/14982…,顯見高智商和良好的節奏感有密切關係。 **打鼓好處多 能燃燒脂肪** 打鼓的好處很多,雙手輪流敲打鼓面的動作,可以開發孩童的肢體協調度,促進右腦的潛能開發、提升…
http://www.top1health.cn/Article/252/14850心臟疾病患者可以運動嗎?臨床觀察,許多心臟疾病的患者,常常會因為內心恐懼而不願意做復健運動。復健科醫師表示,其實心臟疾病患者仍須透過心臟復健,逐步恢復心肺功能,不僅能提升心肺功能,…
http://www.top1health.cn/Article/167/14646(作者/王明勇) **從酒醪到酒釀** 自古以來,酒釀一直是深受許多人喜愛的發酵食物。酒釀又稱為醪糟、甜白酒,是廣泛流傳於中國各地的傳統小吃。在《說文解字》中寫道:「…
http://www.top1health.cn/Article/80/14488…3. 喝烏龍老茶保護心血管** 坊間流傳許多喝烏龍老茶好處,卻無文獻證實,因此中興大學生物科技學研究所等單位耗時多年對烏龍老茶進行研究,發現烏龍老茶含有許多酚類化合物「沒食子…
http://www.top1health.cn/Article/80/14497…萄乾帶走牙齒殘渣** 此外,吃葡萄乾還有一項不為人知的好處,根據美國《食品科學雜誌》刊登的一項新研究發現,葡萄乾的黏性有助於清除沾黏在牙齒上的殘留食物,間接也有助於預防齲齒,…
http://www.top1health.cn/Article/122/14375