咖啡因 | 搜尋結果 | 華人健康網

「咖啡因」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「咖啡因」的資料

莫名常心悸　當心中風找上你

你曾莫名心悸、心跳不規律嗎？醫師指出，若頻繁出現心悸、心跳不規律等疑似心房顫動的情形，當心中風找上你；據中華民國心臟學會統計，心房顫動患者中風風險比一般人高出5倍，死亡風險更較一般…
http://www.top1health.cn/Article/28/13483
瑪丹娜獨門纖體食譜　多穀物少肉

…要細嚼50次以上，每天熱量控制在約1200大卡，且幾乎不喝含咖啡因刺激性飲料。 **運動不懈怠　靠瑜珈維持身型** 瑪丹娜一星期運動6天，每次都長達3小時，內容包括熱瑜珈、…
http://www.top1health.cn/Article/250/13445
讚！早上吃冰淇淋　提神又醒腦

…冰淇淋醒腦　早晨吃效果佳** 研究者古賀良彥指出，咖啡中的咖啡因造成的效果或許因人而異，但是吃冰淇淋對於大腦細胞活性增強，卻是幾乎對每個人都有效；尤其是挑對時機吃，在早晨大腦昏昏…
http://www.top1health.cn/Article/240/13417
喝綠茶防骨鬆　餐後2小時再喝

…**綠茶好處多　抗老、消炎、防心病** 綠茶成分中含有咖啡因和維生素等營養素，但比例最多的是茶多酚。台北醫學大學保健營養學系教授劉珍芳表示，茶多酚中又以「兒茶素」（EGCG）…
http://www.top1health.cn/Article/80/13414
喝水喝對方法　5秘訣瘦身大加分

…讓人難熬，但奶茶、加了糖的咖啡又不利於減重；這時候可以來杯無咖啡因、又能養顏的花草茶，沒有刺激性，還可以選擇可去浮腫、利尿的洛神花茶、促進血液循環與降膽固醇的迷迭香等。 **…
http://www.top1health.cn/Article/250/13382
能量飲牛磺酸若過高　恐對心臟危害

…i）曾經提出一項能量飲料對心臟功能的報告。他發現能量飲料含有咖啡因和牛磺酸而對心臟的健康有影響。這項研究是針對35名健康人做的測驗，平均年齡為25歲，觀察他們在消耗的能量飲…
http://www.top1health.cn/Article/80/13324
能量飲料為何提神？成份大公開

…性飲料」，它是指應用特別配方，添加許多營養品，如維生素B族、咖啡因和牛磺酸等成分。這些飲料賣點是它能給你更多的活力，尤其在疲倦時能補充能量，從而提神與改善工作狀態。但最近的…
http://www.top1health.cn/Article/80/13322
少吃多動瘦不了？4大NG習慣別犯

…喝茶不喝水，反而是本末倒置。林舜穀醫師強調，茶中含有咖啡因，空腹喝下過多茶飲，容易刺激胃液分泌，造成胃酸過多，而茶有利水的作用，但當排出過多水份，反而降低體內代謝的速度。建…
http://www.top1health.cn/Article/250/13263
感冒糖漿提神？1天十幾瓶喝出幻覺

… 醫師表示，感冒糖漿裡面含有止痛藥、止咳劑、麻黃素、咖啡因等，因此有鎮痛解熱的效果，雖然喝下去立即見效，但是成分太複雜，容易傷肝，建議民眾感冒最好還是看醫生，對症下藥才不會…
http://www.top1health.cn/Article/172/13059
妳是抹茶妹？抹茶6大好處非喝不可

…33219] **預防心血管疾病** 抹茶中營養成分包括咖啡因、兒茶酸、茶胺酸、氨基酸、維生素 A、B、C、E、K，礦物質、類黃酮、多酚等。其中的「茶多酚」可促進新陳代謝，消除…
http://www.top1health.cn/Article/101/12938
腋毛手毛非除不可　術後美肌5重點

…產生膠原蛋白，達到肌膚保濕水潤的功效。另應避免油炸刺激物、含咖啡因飲料等，以免對肌膚造成刺激。 **4.不要洗熱水澡：**除毛後可正常洗澡，但水溫不宜過高，洗澡水一般以溫涼…
http://www.top1health.cn/Article/132/12802
經痛在地上打滾　宜吃「鎂」食

…麵包、糙米燕麥等食物，都含有較多的纖維。此外，應該避免食用含咖啡因的飲料如咖啡、茶飲等，避免增加焦慮、不安的情緒；可改喝大麥茶、薄荷茶。 **鎂攝取勿過量** 值得注意的是…
http://www.top1health.cn/Article/234/12742
顧胃有一套　挑選對「胃」食物

…像有胃潰瘍、胃食道逆流的人，喝黑咖啡更容易傷害胃部，其他含有咖啡因的飲料也須避免。 **對胃加分的食物** 1. 高麗菜：富含膳食纖維、礦物質、維他命C，且當中的維生素…
http://www.top1health.cn/Article/30/12605
產後頭痛顱內恐出血　5招緩解

…2. 透過音樂、冥想或運動，放鬆情緒和壓力。 3. 少吃含咖啡因等刺激性食物和飲品。 4. 適度冰敷。 5. 在醫師指示下使用止痛劑。不過，若上述方法仍無法有效緩解疼…
http://www.top1health.cn/Article/38/12526
春天肝氣旺盛　喝花茶降火氣

… 花茶種類眾多，對於身體也有不同的功效，它不像比一般茶葉含咖啡因，再加上其中的抗氧化成份維生素B、C、E等，有美白養顏、預防青春痘等功效，有些花茶還有利尿、降火氣、消除體內多餘脂…
http://www.top1health.cn/Article/80/12403