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「冬天」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「冬天」的資料

天冷老人易閃到腰　8招預防免疼痛

冬天天氣冷，老人衣服穿的較多，原本行動即不便再加上厚重衣服影響，有時搬重東西，一個姿勢不對或用力過猛，不小心就容易「閃到腰」，剛閃到腰的初期，因為肌肉可能拉傷了，所以幾乎痛的不能…
http://www.top1health.cn/Article/110/9562
老人膝關節怕受寒　3點防護少損傷

…兩大關鍵即注意保暖和正確的運動，可以減少膝關節損傷。 ![冬天一到，老人的膝關節就開始受不了而出現痠痛的情況，建議要注意保暖與選擇適合運動。][22412] 為什麼冬天膝關節特…
http://www.top1health.cn/Article/110/9554
冬天幼兒燙傷高峰　避免接觸3源

…381] 書田診所皮膚科暨醫學美容中心主治醫師蔡長祐表示，冬天季節，在醫院急診室經常可以收治到遭到意外燙傷的幼兒，在病患送達醫院後，醫護人員根據病患受傷面積，及燒燙傷傷口深度，來…
http://www.top1health.cn/Article/304/9544
冬天別亂進補　中醫食療避免中風

…木耳、黑木耳加昆菜一起涼拌，也有降血壓的效果。 **冬天亂進補，小心反效果** 如果要使用藥膳達到降低中風的效果，更需要經過中醫師診斷，再依體質做選擇，不可自行判斷…
http://www.top1health.cn/Article/248/9391
起床多梳頭　改善循環預防中風

…的生活習性： 1. 避免吃太冷、太熱食物：例如很多人喜歡在冬天吃熱呼呼的麻辣鍋，再配一杯冰可樂，其實是非常危險的，尤其冰的東西會使末梢循環變差。 2. 避免油炸食物和甜食：炸雞…
http://www.top1health.cn/Article/248/9385
中醫保健調理　遠離中風危機

…到症狀出現才著手。 ![][21795] 天氣漸漸轉涼，冬天正是中風的好發季節，常見各大醫院急診室擠滿中風患者，到底哪些人屬於中風高危險群，需要特別小心？而平時可以藉由哪些食療…
http://www.top1health.cn/Article/248/9384
食補旺季　小心買貴藥材補錯身

…外，台中市中醫師公會理事長陳立德則提醒，虛寒體質的怕冷民眾，冬天吃薑母鴨、十全雞或羊肉爐等藥膳，可以讓身體變得較溫暖，但若是容易燥熱的民眾也以同樣方式進補，容易有氣血過於旺盛的情況…
http://www.top1health.cn/Article/248/9507
5個小妙招　讓小孩遠離感冒威脅　

秋冬天氣早晚溫差變化大，就連大人出門都常常忘記帶厚一點的外套以便晚上禦寒，而小孩就更需要注意保暖與增減衣物，才不會一不小心著涼而感冒。然而，小孩子的身體狀況畢竟與大人不同，究竟在平…
http://www.top1health.cn/Article/248/9481
葡萄保養新概念　由內而外變美麗

冬天冷風拂面，臉上肌膚容易拉警報，因肌膚表面快速脫水，以致開始出現臉頰紅癢，甚至乾裂等情況，如果再置之不理，緊接著細紋會逐漸浮現，並加快肌膚老化速度。冬天肌膚保養工作除了保濕還要滋…
http://www.top1health.cn/Article/115/9453
冬季髖部骨折高峰　日曬35分鐘抗折

…取量。（影音／攝影記者黃志文） ![醫師指出，相較於夏天，冬天由於不容易曬到太陽，更要把握日曬的機會，每天應露出手、臉部曬35分鐘補充維生素D。（攝影／黃志文）][22017] …
http://www.top1health.cn/Article/140/9441
維持肌膚水平衡　艾凡達好禮放送

冬天已經來臨，隨著氣溫下降，許多人皮膚開始出現紅腫過敏的情況，其實皮膚容易出問題，不外乎過敏、乾燥、老化、暗沉、出油等，當人體小宇宙失去平衡，與生俱來的美就會漸漸褪色！ ![解決…
http://www.top1health.cn/Article/136/9420
冬天除斑好時機　雷射術後加強防曬

相較於艷陽高照的夏天，冬天因陽光較少，更適合愛美的女性們，對臉上惱人的小斑點進行雷射除斑。醫師指出，即使秋冬陽光不強，但對於患者來說一樣毒辣，若外出時，全套防護設施包括陽傘、墨鏡等…
http://www.top1health.cn/Article/51/9413
拒絕脂肪上身　吃火鍋把握三部曲

天氣冷颼颼，無論是一個人吃飯還是聚餐，總想來個熱騰騰的火鍋，不過火鍋熱量高，稍不注意就會造成脂肪上身，腹部形成一圈油肚，所以嘉義聖馬爾定醫院營養室主任侯玟伊提醒，吃火鍋時，應把握三…
http://www.top1health.cn/Article/250/9386
冬天手腳不靈活　老人防骨折6叮嚀

…防重於治療的觀念很重要。][21774] 為什麼老人容易在冬天骨折？這是因為老年人肌肉逐漸萎縮，越來越缺乏力量，而且視野變小，視力和聽力逐漸下降，神經反射速度也變得遲鈍，如果遇到…
http://www.top1health.cn/Article/163/9376
孕婦可以泡湯嗎？安全3要點是關鍵

…110] 懷孕4個多月的秋美（化名），計畫在即將來臨的冬天和姊妹淘一起去泡湯，但是，秋美不確定孕婦可不可以泡湯？聽說孕婦泡湯可能會造成流產，但又聽說懷孕中期泡湯是安全的，面對…
http://www.top1health.cn/Article/200/9208

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