…肌肉來提供身體能量,而當吃進下一餐時,身體又會自動將熱量全部儲存成脂肪在體內,以防止下一次身體鬧「飢荒」。 少量多餐才是減肥者最佳的方法,先將一日所需熱量分成4、5份,每次進…
http://www.top1health.cn/Article/101/10715…下某些不可復原的傷害。ATP儘管是活命能量的來源,人體卻無法儲存(肌肉當中只能少量儲存些許)。 從這一點來看,ATP形同是活命所需要的「現金」。 **本文由《新自然主義…
http://www.top1health.cn/Article/250/10561…。這時晨光叔叔啟動額葉的規劃功能,將外界的資訊做一個規劃性的儲存,用5 進位法,有效擴充記憶體至5 ∞立體狀。 超過7 個獨立事件,大腦就會自動當機,為什麼很多人花了一輩子的時間…
http://www.top1health.cn/Article/248/10465…*燃脂─辛樂芬** 辛樂芬素一種生物鹼,具有加速分解身體所儲存的脂肪,及增加新陳代謝率的功能。廣泛被萃取運用於市面上的許多保健食品、藥品,但相較於保健食品內含有的添加物,可能對身…
http://www.top1health.cn/Article/80/10505…室溫下過夜,放入冰箱才能達到抑菌效果。 不同的菜要分開儲存,避免細菌交互感染,且要用乾淨的保鮮盒密閉保存,如果是用一般菜盤,最好要用保鮮膜完整包覆,以將細菌孳生的機會降到最低…
http://www.top1health.cn/Article/261/10499… 吃早餐:**吃早餐不僅為了健康,也為了大腦。因為大腦不具有儲存葡萄糖的構造,隨時需要供應熱量。經過一夜之後,大腦的血糖濃度偏低,如果不供應熱量,你會想睡、容易激動,也難以學習新知…
http://www.top1health.cn/Article/110/10451…吃火鍋、食補、吃到飽的朋友們更要注意,正常的身體機制在秋冬為儲存更多脂肪,會讓你更容易餓,身體代謝相對減少。若持續食用高油脂、高熱量、重鹹多辣,每天多攝取1、2千大卡的飲食,變胖變…
http://www.top1health.cn/Article/250/10257…解酶作用,小腸絨毛才能被吸收;另外加上鳥類產蛋會將母體的抗體儲存到蛋中,再運用疫苗產生抗體的生理作用,研發出來的新成果。 由於抗體遇熱作用會減弱,只能耐熱到攝氏65度,因此…
http://www.top1health.cn/Article/172/10366…念,聯手打造「健康雲」,除了免費提供民眾5GB「健康管理雲」儲存空間,方便個人隨身攜帶病歷資料之外,還可享有專人管理的健康照護。 台南市立醫院首席副院長、心臟內科醫師陳怡表示…
http://www.top1health.cn/Article/88/10328…照片引起的性衝動,會影響到大腦的認知能力,也會進而造成記憶力儲存的障礙,久而久之更可能造成記憶力退化。 研究人員指出,平常若有觀看色情圖片習慣的人,尤其是有網路色情成癮傾向的…
http://www.top1health.cn/Article/245/10281…的作夢期)間距增長,且作夢的次數也會減少。 由於作夢與儲存記憶與情緒修復有關,作夢少,顯然睡不安穩或是有其他因素干擾,有可能與體溫調節有關,因而影響作夢;目前亦有假說認為,人…
http://www.top1health.cn/Article/248/9943…sencio)表示,新型人工角膜的關鍵特色在於其外圈環狀物中儲存著許多健康幹細胞,而且在角膜的中央處之材質較薄,有助於讓幹細胞加速分解與汰換以維持角膜的生成,也能使眼部受損組織快速…
http://www.top1health.cn/Article/244/10018…食習慣有關。東方人飲食以米飯為主,澱粉攝取過多,易轉變成肝醣儲存在肌肉中,倘若未藉由運動將其消耗,就會變成脂肪堆積在體內。 ![][23702] 以中醫的角度來看,澱粉食用過多…
http://www.top1health.cn/Article/250/9935…對胎兒的腦部發展會有較大幫助。 另外零到六個月寶寶鐵的儲存量多半決定於媽媽在懷孕期間的鐵質攝取量,再加上生產時會流失較多血,所以在此時也需要食用鐵質含量豐富的食物,如深綠色蔬…
http://www.top1health.cn/Article/200/9899…製品。 **4. 鎂** 人體有60%~65%的鎂是儲存於骨骼中,在生成軟骨的過程中,鎂是不可或缺的元素,長期缺鎂會造成關節病變、腎結石等,平常飲食可從紫菜、菠菜、杏仁中補…
http://www.top1health.cn/Article/110/9889