…,早上空腹飲用秋葵水就可以了。 **搭配運動,改善新陳代謝更有效** 不過光靠喝秋葵水,當然不能作為治療糖尿病的特效藥,糖尿病患者最重要的還是要靠運動來增加身體新陳代謝,促…
http://www.top1health.cn/Article/80/15547…出發點,飲食達到平衡,身體自然不會反彈。」 掌握到新陳代謝關鍵成功瘦下來的Lara梁心頤,深邃的五官更加明顯,這時她卻希望拍照時能讓臉型圓潤些,與小臉修容化妝技巧反其道而行,…
http://www.top1health.cn/Article/250/15494…本網站資料照片)][41216] **運用養肝丸 幫助肝臟代謝** 有些人為了快速達到減肥效果而吃減肥藥,不過減肥藥容易傷害肝臟,即使順利減肥,身體卻可能出現貧血、組織退化…
http://www.top1health.cn/Article/132/15402…別是女性進入更年期後,腹部肥胖比率遠超過男性,不僅會影響身體代謝功能,還會提高罹患心血管疾病和糖尿病的風險。根據國外「LIVE STRONG」健康資訊網站報導,8種食物能幫助保持腰…
http://www.top1health.cn/Article/101/15326…要想減重不復胖,除了減少吃下肚的熱量,另一個方法就是提高基礎代謝率,消耗更多熱量,飲食則是要多攝取優質蛋白質,才能輕鬆甩肉健康無負擔。 ![肥胖是一種病,基礎代謝率低,亦引起肥胖…
http://www.top1health.cn/Article/250/15262…夏季吃冰飲可以讓人消暑解熱,但如果吃冰飲的方法不對,會讓新陳代謝下降,導致脂肪囤積,造成肥胖。而有腸胃消化道功能不好的患者,更是要避免食用過量的冰冷食物,以免導致腹瀉、腹痛的情況發…
http://www.top1health.cn/Article/250/15244…功效,可用於胸腹冷痛、瀉痢等症,常吃適量辣椒可促進脂肪的新陳代謝,有助減重排毒。 **辣椒攝取過多 容易傷胃腹瀉** 辣椒除含辣椒素外,維生素C的含量也很高,每100克…
http://www.top1health.cn/Article/82/15230國內代謝症候群的盛行率逐漸攀升,會提高肥胖、心臟病、腎臟病、三高疾病等慢性病的風險,對民眾健康的威脅甚至遠大於癌症。除了工作忙碌、壓力大、缺乏運動之外,錯誤的飲食方式也是導致代謝症…
http://www.top1health.cn/Article/33/15219…指出,水滴型肥胖者有嚴重的水腫問題,當他們體內的水分無法正常代謝時,就會囤積在體內,阻礙正常的代謝循環,導致肥胖。陳建輝指出,這種肥胖體型以女性居多,她們的體質本就寒濕,又整天久坐…
http://www.top1health.cn/Article/250/15079…,若需要在短時間內以好氣色示人,試試以下4個方法,能加速新陳代謝、還你好氣色! ![好氣色怎麼來?4個簡單方法立即見效!][40016] **★多補水就對了** 身體缺水會影…
http://www.top1health.cn/Article/249/15073…造成。醫師表示,適當的控制血糖及體重,能減低罹患糖尿病及新陳代謝症的風險,甚至延緩多囊性卵巢,民眾千萬不可小覷。(影音/攝影記者馬婉娟) ![出現月經不順,可能是胰島素阻抗引起的…
http://www.top1health.cn/Article/33/14933…過量問題,酒喝多了,肝無法修復,久了肝就會壞掉;其次則是新陳代謝疾病如糖尿病引起過胖問題,容易導致脂肪肝,嚴重也會惡化成肝硬化、肝癌。 陳定信表示,改善生活習慣,不傷害肝,才…
http://www.top1health.cn/Article/30/14889…0歲以上男性,超過4成腰圍超標,而腰圍超過90公分的男性,有代謝症候群的比例更高於6成。國健署呼籲,爸爸們千萬別忽略定期量腰圍,平日也應多多節制飲食,規律運動才能打擊日益增長的「腰…
http://www.top1health.cn/Article/250/14875…未有健康飲食習慣的女性增加體重相同。 **更年期後新陳代謝趨緩,體重直線上升!** 研究主導人員克萊兒柯林(Clare Collins)表示,依照過去研究的結果來看,有長期…
http://www.top1health.cn/Article/250/14860隨著年歲漸長,新陳代謝有如洩了氣的輪胎一般,滾動得越來越緩慢,低下的循環讓你輕易往橫向發展,不僅外型「走鐘」,還連帶使體力變差,身體每況愈下,想要改善新陳代謝,據國外健康網站(fi…
http://www.top1health.cn/Article/248/14706