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「A肝」搜尋結果

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防子宮肌瘤防長大，從護肝做起！王瑞生醫師：必吃5大食物助肝臟解毒

子宮肌瘤是婦科常見良性腫瘤，幾乎30%以上的婦女在一生中會患有子宮肌瘤，就連女明星Selina等都曾深受其擾。女性朋友想要遠離子宮肌瘤的威脅，避免其持續變大、增生，究竟該怎麼做才對…
http://www.top1health.cn/Article/234/91789
夏天減重先養肝、提升代謝力！李聰界中醫師：必吃養肝蔬菜、喝養肝茶助減重

夏天穿著比較少，許多人開始關注自己的體重，希望能夠甩掉積累下來的贅肉。彰化基督教醫院中醫部內科主任李聰界指出，中醫認為人體臟腑的功能運作與四季更迭息息相關，夏天減重別忘「養心護肝」…
http://www.top1health.cn/Article/82/91778
脂肪肝可逆嗎？防心腦血管危害！陳怡錞營養師：7大營養素加強肝臟機能

根據台灣一項本土報告顯示，罹患脂肪肝率已達44%，甚至年齡超過50歲已經有一半的人有脂肪肝。脂肪肝對人體的危害以肝臟本身來說，會擔心惡化為肝硬化、肝癌。脂肪肝甚至需要關注的危險還有…
http://www.top1health.cn/Article/30/91790
降膽固醇、改善脂肪肝，桑椹4大功效！洪若樸營養師：桑椹挑選4秘訣

三餐經常外食的上班族，常因餐飲選擇有限，一不小心可能就會攝取過多高油、高糖和高鹽食物，長期囤積體脂肪，體重也不斷上升。營養師洪若樸指出，研究發現，若想遠離一身肥胖，適度攝取正值產季…
http://www.top1health.cn/Article/320/91771
壓力大情緒失控，引爆6大健康危機！氣學專家彥寬老師：6動作疏通肝氣

你是否有時會感到心情鬱悶、焦慮，甚至常覺得無力、疲勞等健康失衡的表現？不良情緒的產生，其實是人體氣不通的表現，也就是中醫常說的「肝氣鬱結」。而壓力引發的健康危機，也常讓人情緒失控，…
http://www.top1health.cn/Article/239/91758
抗疲勞不能只靠咖啡，疏肝理氣護肝第一！吳佩青醫師：4招抗疲勞、補元氣

上班族工作壓力大，常常感到疲倦不堪，小心可能是壓力、睡眠不足導致肝氣鬱結所致。吳佩青中醫師表示，想要擺脫疲倦感，提高工作效率，除了仰賴咖啡外，不妨自製2款有助疏肝理氣、提振精神的中…
http://www.top1health.cn/Article/248/91700
肝癌是飲酒貪杯喝出來的？陳三奇醫師揭：這8大症狀恐肝癌晚期

飲酒莫貪杯，小心埋下肝癌地雷！你是否有飲酒過量的問題？什麼是酒精過量？為什麼飲酒會帶來罹患肝癌風險？肝癌有什麼徵兆？醫師表示，經常性飲酒更可能增加慢性肝炎、肝硬化、肝癌的「肝病三部…
http://www.top1health.cn/Article/319/91755
脂肪肝元凶不只是肥胖、酗酒！羅清池醫師：「這1招」逆轉脂肪肝

肝臟是個沈默的器官，當肝臟內堆積過多脂肪，就會形成脂肪肝。所以，肥胖與脂肪肝密切關聯。許多人都是在健檢時，才意外發現自己的肝臟正被脂肪給包圍，活力正一點點流失。應該如何讓脂肪肝逆轉…
http://www.top1health.cn/Article/248/91661
消除脂肪肝必吃高纖食物！營養師：貪吃高GI水果，脂肪肝找上門

現代上班族三餐不定時，偏好攝取高熱量的澱粉和油炸食物，且三不五時與親友飲酒狂歡，長期造成肝臟代謝負擔，檢查才發現肝臟油膩膩，嚴重的脂肪肝恐引發脂肪性肝炎甚至肝硬化。蔡慧君營養師提醒…
http://www.top1health.cn/Article/30/91598
冷凍莓果為何扯上A型肝炎？冷凍水果還能吃嗎？營養師這樣說…

日前食藥署發布好市多冷凍莓果下架回收的新聞，著實嚇壞不少民眾，賣出的1.7萬公斤（約9392包）可能受A型肝炎病毒污染的冷凍莓果，已被多少人吃下肚？其中會不會有體質脆弱的孩童、長者…
http://www.top1health.cn/Article/320/91614
脂肪肝恐引發心血管疾病！鄭乃源醫師：222飲食幫你終結肝包油

脂肪肝是台灣上班族常見的肝病之一，主要原因是生活型態不健康，包括重口味、不規律運動，以及高壓工作等。肝膽腸胃科醫師鄭乃源建議，上班族應落實健康管理，並搭配「2好」（好油、優質蛋白質…
http://www.top1health.cn/Article/30/91529
魚油、魚肝油大不同，你吃對了嗎？陳宜娟營養師：降膽固醇、護眼別吃錯

魚油和魚肝油是常見的營養補充品，但是很多人卻不知道它們之間的區別。魚油、魚肝油，傻傻分不清？魚油可不是魚肝油的簡稱，兩者的成分來源、功效更是完全不一樣！想要降膽固醇、降血壓應該補充…
http://www.top1health.cn/Article/320/91530
春天養肝護肝戒疲勞！陳潮宗中醫師教2道養肝茶，助疏肝理氣

春天除了是萬物蓬發，讓人感到生機盎然的季節，以傳統醫學的養生觀點來看，春天更是適合民眾養肝補氣的好時機。中醫師陳潮宗表推薦了疏肝理氣2款中藥茶飲，包括蔘菊茶，讓民眾可以在家輕鬆調製…
http://www.top1health.cn/Article/80/91504
消除脂肪肝，不是只有大蒜！黃慧娟中醫師：飯前吃這個加山楂水，效果加倍

肥胖不是福！越來越多的人出現肥胖和脂肪肝等健康問題。加上工作忙碌、壓力大，以及新陳代謝變慢，內臟囤積太多脂肪，腰腹容易胖一大圈。黃慧娟中醫師表示，若容易虛胖、手腳冰冷的人，平常可多…
http://www.top1health.cn/Article/30/91509
春季養肝促進代謝、助減重！李聰界中醫師：必按7大穴位養肝解便祕

春天是養肝的好季節！根據中醫理論，春天與人體的肝臟運行相對應，日常飲食起居應以「養肝」為原則，但春季養肝可不只能預防感冒、過敏、氣喘等疾病，也應該要促進氣血循環和新陳代謝，提升減重…
http://www.top1health.cn/Article/82/91498

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