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「食慾」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「食慾」的資料

紅蘋果和牛肉一樣好補血？營養師教自製蘋果纖飲，攝取蘋果纖維瘦身

…，可以在胃腸道吸飽水分、增加體積，因此能增加飽足感，有助控制食慾、降低總熱量的攝取。想要利用蘋果瘦身的人，建議可以在飯前30至60分鐘吃一顆，這樣就能先有基本的飽足感，減少…
http://www.top1health.cn/Article/101/92833
疲勞、食慾不佳、體臭，肝臟拉警報！高敏敏營養師：養肝排毒必吃10大食材

你是否經常感覺疲勞、食慾不佳、體臭，甚至指甲發白、易斷裂，以及情緒莫名煩躁焦慮，甚至有憂鬱的情況⋯，小心可能是肝臟的解毒功能異常，肝不好的警訊，進行肝臟調理時要先幫肝臟排毒。高敏敏…
http://www.top1health.cn/Article/320/93020
明星愛跳繩燃脂減重，郭雪芙跳出好身材！必知跳繩3大意外好處

…b MD》網站報導也指出，跳繩對身體健康具有3大好處：燃脂降食慾、促進心血管健康、雕塑肌肉。 **1.半小時燃300大卡，兼助降食慾** 身體要消耗約7700大卡才可以減掉…
http://www.top1health.cn/Article/250/92934
癌症化療、放療導致進食不足怎麼辦？一定要喝營養品嗎？

… 癌症治療有時會造成不同程度的副作用，最常見的治療副作用為食慾不振、味覺或嗅覺改變、黏膜發炎、口腔疼痛、噁心、嘔吐、白血球減少等，接受治療應依症狀需求調整飲食或營養供應方式，同時…
http://www.top1health.cn/Article/308/92756
中年莫名肥胖，關鍵凶手是他！張佩蓉營養師：3大關鍵打造吃不胖體質

…送至體內，將廢物排出體外，以促進體內新陳代謝，另外也有助抑制食慾，運動時更是不可或缺。國健署每日飲食指南建議，每天應攝取 6-8杯的水（每杯 240毫升），若要更精密一點計…
http://www.top1health.cn/Article/101/92689
有影嘸？可樂加熱能治感冒？王進崑教授：「喝這1杯」效果更好

…除了口感香甜，清涼消暑之外，網路盛傳：在感冒發燒、昏昏欲睡、食慾不振的情況下，來一杯「加熱可樂」將有助人體補充能量，達到恢復體力、舒緩感冒不適症狀，小小的一杯可樂真有這麼神奇效果嗎…
http://www.top1health.cn/Article/302/92638
秋天食慾大開怎麼救？5道薏仁料理，利水消腫、助瘦身養顏

…天氣涼爽，加上秋天原本就是豐收的季節，因此隨著天氣慢慢轉涼，食慾也容易大增。但是，面對食慾大開的情况，還是要慎食，避免食慾太好、胃口大開，於是肥胖跟著來。以下分享自製5款薏米減肥食…
http://www.top1health.cn/Article/80/92524
食慾控不住，害減重破功？張文馨中醫師：戰勝「小餓魔」，先幫身體滅火

食慾太旺盛，靠意志控不住，害減重大破功，該怎麼辦？張文馨中醫師表示，中醫認為食慾旺盛與「火氣大」有很大的關係，想要戰勝「小餓魔」，不妨先幫身體「滅火」！ ![][222574] …
http://www.top1health.cn/Article/248/92601
起司、優格、味噌吃對了？尤偉銘營養師揭：發酵食品非吃不可4大理由

…物迷人之處在於營養價值提高、能促進腸胃道消化與吸收，以及促進食慾等。 ![][222540] 在歐美人的餐桌上，少不了提升風味的「起司、優格」，在日本人的佐餐食物中的靈…
http://www.top1health.cn/Article/30/92611
便祕害腹痛、噁心，怎麼解？牛蒡助整腸、減脂、木耳脙排便

…題。水蜜桃的酸甜滋味來自蘋果酸和檸檬酸，有恢復疲勞、促進食慾的效果，適合在因便祕而沒有食慾時吃。 ![水蜜桃：促進排便][221910] ##寒天：清掃腸道以石花菜…
http://www.top1health.cn/Article/80/92425
減重瘦身不能吃澱粉？王子南營養師揭：吃這些低GI澱粉，瘦身事半功倍

…、中、高三種，高GI飲食會加速飯後血糖上升，引起肌餓感而誘發食慾，增加進食量。另外，由於進食後胰島素迅速大量分泌，容易促進脂肪合成；因此，想要減少血脂肪含量，並且妥善控制食慾，就必…
http://www.top1health.cn/Article/101/92566
兒科急診住院爆滿！4大兒童病毒來勢洶洶，「這些」症狀要警覺別輕忽

…要特別與醫師說明之外，還有兩個大重點也要觀察，一是活力、二是食慾。小朋友發燒時，可能因為高溫而出現不舒服、懶懶的、累累的狀態，沒有活動力，但退燒後，兒童的活力應該是要恢復的，若是沒…
http://www.top1health.cn/Article/22/92632
妳是體脂肪過高「泡芙族」嗎？張佩蓉營養師：甩體脂肪別犯5大危險行為

…/75036>) **危險因子2／晚睡熬夜、睡眠不足「食慾易失控」** 研究顯示，人體睡眠時數較少時，抑制食慾的「瘦素」會降低，促進食慾的「飢餓激素」則增加，這2項控制食慾…
http://www.top1health.cn/Article/240/92495
減重要抑制口腹之慾！黑木耳粉泡水喝，延長飽足感

…方，將黑木耳打成粉末並泡水喝，三餐飯前半小時喝就可以幫助抑制食慾，有效減重。 ![][221482] ##黑木耳含大量纖維，延長飽足感對於不愛運動又想瘦身的人來說，…
http://www.top1health.cn/Article/301/92269
減重控制食慾、防熱量破表！5種水果增飽足、窈窕不復胖

…必需控制停不下來的那張嘴！尤其是容易被宵夜零食誘惑，一不小心食慾胃口大開，攝取過多熱量，就可能會胖回去。想要維持窈窕不復胖，可以選擇更健康又具有飽足感的食物，美國健康網站《live…
http://www.top1health.cn/Article/101/92446