食慾 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「食慾」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「食慾」的資料

食慾之秋減重易破功？劉伯恩醫師：3個小錦囊吃宵夜，享美食不發胖

秋天的夜晚十分涼爽，天涼竟然食慾也跟著好起來，難怪有「食慾之秋」一說。明明晚餐才吃完沒多久，肚子又餓了，很想吃點宵夜，但又怕胖，該怎麼辦呢？宵夜應該怎麼吃，才不會胖呢？減重專科醫師…
http://www.top1health.cn/Article/30/92422
中秋節烤肉吃不停？心血管拉警報！10種食物抑制食慾

中秋節將至，油滋滋的烤肉、鮮甜的海鮮，香味無法抵擋，令人食慾大開！但是，小心攝取過量恐造成心血管負擔。其實，想要做到抑制食慾的目標並不難，只要選對吃的食物，就能增加飽足感以及達到抑…
http://www.top1health.cn/Article/101/92429
睡前薯條、洋芋片吃不停？嘴饞控制不住？4招有效抑制食慾

…是喜歡在睡前吃零食？追劇抱著薯條、洋芋片吃不停？怎樣才能控制食慾？是減肥人士面臨最大的問題，控制不好，減肥容易沒有成效；控制過度，又容易引起暴飲暴食。以下教大家4個妙招，巧妙地控制…
http://www.top1health.cn/Article/101/92449
睡到一半被餓醒，害減重破功？宵夜別碰5種地雷食物

想要減重、瘦身，先控制好食慾、調整飲食習慣，都是非常重要的事。但是，偏偏在減重過程中，難免會出現忍不住飢餓，想吃東西的時候，甚至可能睡到一半被餓醒。當吃宵夜無法避免時，又該避開哪些…
http://www.top1health.cn/Article/101/92339
梨子減重法，小心復胖機率高！吳映蓉博士揭：改良版菜單更享瘦

…一。網路上流傳能在2周內快速瘦身5公斤的梨子減重法，可以降低食慾，因此，受到網友的熱烈討論。但是，吳映蓉營養學博士指出，這樣的減重方式並不健康，不但人體基礎代謝率會降低，並有有營養…
http://www.top1health.cn/Article/324/92369
食慾大開減重困難，脾胃濕熱惹禍！張文馨中醫師：按2大耳穴，擁抱小鳥胃

上班族工作繁忙、三餐不定時，每到下班晚餐時，食慾突然大開，甚至連宵夜也不放過，就愛吃燒烤炸物或甜食，想成功減肥有如天方夜譚。張文馨中醫師指出，食慾亢進可能是脾胃濕熱惹禍，伴隨口渴愛…
http://www.top1health.cn/Article/82/91956
秋天食慾好，減重越來越困難？4大類食物促進新陳代謝、燃燒脂肪

…脂肪堆積起來，使人發胖。在秋季飲食中，要注意適量，而不能放縱食慾，大吃大喝。秋天應當多吃一些蔬菜、瓜果，如冬瓜、蘿蔔、西葫蘆、茄子、綠葉菜、蘋果、香蕉等。還是要注意飲食均衡…
http://www.top1health.cn/Article/248/92311
大腸癌不只有便祕、血便！葉重宏醫師：這10大症狀都是警訊

…腸癌方向做判斷前，應先排除這些可能因素。 **症狀8：食慾不振** 與其他許多癌症的症狀相近，大腸直腸癌也可能引發胃口不佳、食慾不振。 ![與其他許多癌症的症狀相近，…
http://www.top1health.cn/Article/318/92247
胃口差愛吃冰冷飲，體重甩不掉？黃威杰營養師：5大飲食策減脂、抗肥胖

…老虎高溫潮濕的天氣，仍然會讓人狂冒汗！為了消散熱氣，或是開啓食慾，不少人還是會吃冰品冷飲，不知不覺過多的糖份吃下肚，體重就隨之上升。面對炎熱天氣，到底應該怎麼吃，才不會吃出負擔，甚…
http://www.top1health.cn/Article/101/92297
飯前喝牛奶，助控制食慾！李姿儀營養師：色胺酸食物能減緩神經活動

…重有3個關卡需做好把關，第一步驟就是要從忌口開始，慎選能抑制食慾的食物，可欺騙大腦產生的飢餓感，避免吃太多導致肥胖。 ![][221072] ##飲食減重3部曲：抑制食慾、…
http://www.top1health.cn/Article/33/92174
提升肝臟代謝力，避免脂肪肝！張順昌中醫師：喝消脂茶飲甩肝包油

…會有什麼明顯的表示，因此民眾要特別注意，若經常感覺疲勞或出現食慾不振、吃東西後容易脹氣等症狀，都可能是腸胃道代替肝臟所發出的求救訊號，不可小覷！ ![若經常感覺疲勞或出現食慾不振…
http://www.top1health.cn/Article/318/92158
糖尿病一定是高血糖惹禍？低血糖恐更致命！5口訣防血糖忽高忽低

…20mg/dl以下)可吃些點心補充熱量。 5.生病時，如果食慾差，勤量血糖，建議此時三餐餐前及睡前要量血糖，藥物劑量需做調整，請與醫師或衛教師連絡。 6.外出時應該隨身攜帶糖果…
http://www.top1health.cn/Article/33/92203
腹部贅肉難消除，原來有4大原因！喝洋蔥分解果汁，擺脫大肥肚

…熱的人容易長贅肉** 體質溫熱的人，尤其是腸胃較濕熱的人，食慾會比較好，腹部也容易長贅肉。也可能是原本天生體質不熱，但常常吃一些上火的食物，導致腸胃變得濕熱。容易上火的食物熱量也…
http://www.top1health.cn/Article/324/92146
子宮老化，肥胖、憂鬱跟著來！提升子宮力，依6大體質調理

…症狀：**月經不順、無排卵月經、提早停經、陰道感染、疲倦感、食慾不振、體溫低、暈眩、肌膚粗糙、下半身肥胖、憂鬱、不孕和過敏等。 **說明：**除了先天能量不足，胃腸虛弱導致無法吸…
http://www.top1health.cn/Article/324/92147
壓力大，嘴老是停不下來？10招控制食慾，輕鬆減重瘦身

…暴食的陷阱，導致體重過重，甚至肥胖。為了保持健康的體態，控制食慾是非常重要的一步。下面介紹10個小技巧，讓你輕鬆控制食慾，達到減重瘦身的效果。 ![][220866] 在飲…
http://www.top1health.cn/Article/101/91804

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞