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「需求」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「需求」的資料

嬰幼兒快速長高，掌握2大黃金期！營養師：注意喝奶飲食大不同

… 孩子成長到3至4歲時，胃腸發育幾乎與成人差不多，營養需求與成人相同。洪若樸營養師表示，此階段兒童想要快速長高，應在均衡飲食的前提下，特別注重蛋白質的攝取充足。每天飲用240…
http://www.top1health.cn/Article/22/92053
聰明喝水，消暑有解

…夠呢？甚至會對我說「可是我已經喝X杯了欸！」事實上水分的需求與性別、年齡、體重、工作環境以及疾病等都有關聯，一般來說最容易判別的方式便是檢視自己的尿液顏色！然而在日常檢視尿…
http://www.top1health.cn/Article/80/91989
補充葉黃素還不夠！營養師認證，超強效力蝦紅素幫助調節生理機能！

…黃素還不夠，更需要搭配「蝦紅素」，才更符合大部分人健康維持的需求！ ![現代人使用3C產品的機會與日俱增，因此對晶亮守護的需求也大幅提升。][219911] ##…
http://www.top1health.cn/Article/320/91835
手腳冰冷只能喝熱咖啡、熱可可？營養學博士：試試熱糙米漿新法寶

…協助誘發荷爾蒙放鬆心情，從生理及心理同時滿足女性在冬天的愉悅需求。至於還有的人會飲用熱可可或熱咖啡、奶茶等來讓心情放鬆，如果攝取過量，恐有熱量過高的疑慮。汪曉琪表示，高熱量…
http://www.top1health.cn/Article/248/91532
抗癌瘦身必備！現打五色蔬果汁，讓你健康又美麗

…比利是一位擁有抗癌經驗的藝人，他曾兩度罹患血癌，為了配合治療需求，體重曾暴增25公斤。但是，他並沒有因此而放棄，反而透過運動和健康飲食調養自己的身體，讓自己的身材恢復標準，體力和氣…
http://www.top1health.cn/Article/101/91471
月經週期減重先塑型！女中醫：喝丹蔘紅糖飲，黃金減重期輕鬆瘦身

…師表示，肥胖與內分泌失調、月經週期緒亂等因素息息相關，有瘦身需求者，不妨好好利用「月經週期減重法」，達到事半功倍的減重效果。 ![][218322] ##生理期減肥這首重「…
http://www.top1health.cn/Article/82/91362
促進代謝消除腹部贅肉！7款瘦腰食物，幫你找回小蠻腰

…牛肉油脂含量較少，屬於高蛋白質肉類食物，相當適合有減重、瘦身需求的人，做為減重過程中補充蛋白質的主要來源之一。最重要的是，適度食用雞胸肉還有助提升新陳代謝、保持體內肌肉量的作用。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/91363
保健食品飯後還是飯前吃最好？馬尚榮藥師一次解析6大Q&A

… **●**食品：經加工、烹煮過的食物，能滿足人體的熱量需求。除了少數物種（河豚、毒菇等...），以及栽種、養殖過程中不慎遭受污染外，不然在一般正常狀況下，不太會有毒素及毒性問…
http://www.top1health.cn/Article/320/91335
減肥增肌減脂必吃雞胸肉！瘦身料理達人教3招技巧，美味不乾柴

…謝率，也有助於在不造成肌肉流失的情況下降低體脂肪，對於有瘦身需求的朋友來說，是不可多得的高CP值食材。 ##避免雞胸肉乾又柴：正確選購、保存、烹調雖然雞胸肉口感柔軟、滋味…
http://www.top1health.cn/Article/320/91344
吃出性感小蠻腰，7大「瘦腰」食物輕鬆瘦身！

…牛肉油脂含量較少，屬於高蛋白質肉類食物，相當適合有減重、瘦身需求的人，做為減重過程中補充蛋白質的主要來源之一。最重要的是，適度食用雞胸肉還有助提升新陳代謝、保持體內肌肉量的作用。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/91232
月經週期減重法，瘦身不再難！中醫師：喝「這茶飲」黃金減重期助攻

…師表示，肥胖與內分泌失調、月經週期緒亂等因素息息相關，有瘦身需求者，不妨好好利用「月經週期減重法」，達到事半功倍的減重效果。 ![][218000] 月經週期減重法是根據女…
http://www.top1health.cn/Article/80/91231
魚類只能吃鮭魚？！虱目魚營養豐富好選擇

…確實人體無法自行合成此項脂肪酸，必須透過食物攝取以利滿足身體需求。而在分類上我們最常聽到的莫過於DHA與EPA，前者特別對於腦部發展及活絡備受重視；後者則針對像是血管舒張及調節血中…
http://www.top1health.cn/Article/320/91144
B群不只提神醒腦，「這些」族群也適合攝取！

…量正常代謝，是許多上班族提神醒腦的好夥伴，對於懷孕等營養補充需求也適合，馬上來看看究竟有哪些人特別適合攝取B群吧！ ![5大族群適合補充B群。（圖片提供／Social Lab社…
http://www.top1health.cn/Article/248/91153
因應高齡長照、慢性病醫療需求，5G遠距診療2.0啟動！

…家也能完成線上掛號與視訊看診。尤其因應高齡長照跟慢性病的醫療需求，透過5G遠距診療，能提升醫療可近性。 ![進入後疫情時代，遠距診療需求更甚以往。][217745] 疫情改…
http://www.top1health.cn/Article/407/91148
國三男體重破百險爆肝！牢記健康體位密碼口訣「85210」

…胡書瑋醫師表示，兒童或青少年體重過重的人數逐年增加，醫院因應需求而開設了「兒童肥胖防治門診」，希望協助家中有過重兒的家長一起幫孩子重拾健康。（圖片提供／童綜合醫院）][217516…
http://www.top1health.cn/Article/236/91033