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…液循環變慢,且寒冷的氣溫造成末梢血管收縮所導致的現象;一般人陽氣充足只在寒流來襲的時候才手足冰冷,然而有一部分的人即使在夏天也會手腳冰冷,不舒服的症狀甚至會影響到日常生活與睡眠,此…
http://www.top1health.cn/Article/258/90389…具穩定思緒、提高記憶力與專注力的作用。 ![孩童體質屬於「陽氣衰弱」及「寒氣凝滯」的狀況需要加強保護力。][215992] **孩童屬於「陽氣衰弱」及「寒氣凝滯」體質,需要…
http://www.top1health.cn/Article/258/90320…、太極拳及八段錦等,讓陽光照拂在後頸大椎穴與後上背,養護自身陽氣。 ![寒流來的時候,可用吹風機吹大椎穴。(圖片提供/奇美醫學中心)][215953] ![寒流來的時候,可用吹…
http://www.top1health.cn/Article/248/90305…運行順暢。 中醫認為,人體的腹部為「五臟六腑之宮城,陰陽氣血之發源」,揉腹可增加腹肌和腸平滑肌的血流量,增加胃腸內壁肌肉的張力及淋巴系統功能,按摩腹部能平息肝火,心平氣和,血…
http://www.top1health.cn/Article/234/90056…尿路感染的類型包括脾腎不足,氣化失利,水濕內停壩帥民瞼浮腫。陽氣不足,不能溫煦四肢測手足不溫。舌淡胖,苔薄白,脈沉細無力,均為脾腎兩虛的表現。 ![中醫師吳明珠表示,出現泌尿道感…
http://www.top1health.cn/Article/234/89425…虛體質的人 要避免情緒失控,適時曬太陽、運動都可以促進體內的陽氣升發。 **芒種** 芒種時,有芒之穀物如稻、麥等已經結穗,長出細芒,故名「芒種」。此時天氣炎熱,濕氣大增,…
http://www.top1health.cn/Article/293/89575…泌有重要作用。如果平時感到體力不足,也可適度補充能補氣、提振陽氣、運化水氣的高麗蔘,可將多餘的水氣排除體外進而恢復活力。另外,鹿茸可以養血益陽,除了補腎外,也可以輔助氣血流動、強健…
http://www.top1health.cn/Article/320/89523…如「看車可以,延後到鬼月後交車就好」、「如果真的怕,趁日落前陽氣重看完(房子)」等,提到延後交屋、交車,或是在陽氣相對重的時間賞屋、賞車,或許都是避開民俗禁忌的解方。 而根據…
http://www.top1health.cn/Article/240/89461…等方式適度加以替代。 **訣竅7/適當曬太陽:** 陽氣不足的話,痰濕容易滯留。而陽光正是陽氣的來源,因此為了補充不足的陽氣,建議民眾一天至少在戶外曬太陽20分鐘以上。再者…
http://www.top1health.cn/Article/250/89277…火的燥熱體質的人飲用,也特別適宜在春夏時節飲用。尤其是,春天陽氣升發,人體容易出現肝火旺盛問題,而夏天陽氣蓬勃,則容易使心火上炎;此時若能適量飲用綠茶,就能輔助發揮清肝明目、清心除…
http://www.top1health.cn/Article/320/89182…太虛弱,過度勞累,或長期吃冰品及生冷食物、喝冷飲,以致脾胃的陽氣損傷,造成脾虛無法運化水濕,體內的濕氣無法正常代謝,有時到婦產科檢查也不見得會驗出有細菌或黴菌感染,但濕濕不清爽的感…
http://www.top1health.cn/Article/259/88594…式來調理一身氣機。至於脾虛型的患者可利用腹部艾灸的方式來補益陽氣、增強水濕排除;肝腎兩虛型則可利用埋線的方式持續刺激穴位,加速體內代謝。
http://www.top1health.cn/Article/82/88453…胱經及督脈的相關穴位進行敷貼(如大椎、風門、肺俞等),可溫煦陽氣、驅散內伏寒邪、化痰平喘,對於冬季好發的疾病如:氣喘、過敏性鼻炎、慢性支氣管炎、容易感冒小兒、慢性咳嗽的症狀會有很大…
http://www.top1health.cn/Article/258/88384…醫觀點認為,天氣驟降,喝冰冷的飲料或突然情緒起伏過度時,胸中陽氣無法布輸造成,都容易誘發心胸不適。 另因心主血脈,一切血液循環的中樞在於心,當心臟推動功能降低,無法將血液推動…
http://www.top1health.cn/Article/248/88031…溫」,意即提醒在此節氣應該好好調養身體、養精蓄銳、鞏固體內的陽氣,春天才不會受到病邪入侵。尤其,冬天對於有心腦血管疾病和呼吸系統疾病的患者,以及腸胃功能不佳患者宜養生,以及腎虛患者…
http://www.top1health.cn/Article/248/87968